eg24

Ultima actualizare: 09.10.2020 | 4:16 GMT | sanatatea

Dr. Kovalkov, un nutriționist rus, a dezvăluit simptomele care indică prediabet și simptomele care avertizează asupra riscului dezvoltării sale.

Prediabetul, spune Kovalkov, este o afecțiune limită în care nivelul zahărului din sânge este peste normal, dar nu suficient de ridicat pentru a diagnostica diabetul.

Și adaugă, rezultatele unui studiu epidemiologic cuprinzător indică faptul că 20 de milioane de oameni din Rusia suferă de această afecțiune.

Expertul notează pe pagina sa din rețeaua socială „Instagram” că „jumătate din cazurile de pre-diabet se pot dezvolta în termen de cinci ani până la diabet”.

Care sunt cauzele și care sunt factorii de risc?
Potrivit medicului, primul motiv este că pancreasul nu produce suficientă insulină. Al doilea motiv este rezistența la insulină. Sensibilitatea celulelor este insuficientă pentru insulină, ceea ce înseamnă că țesuturile nu pot absorbi glucoza în mod normal, astfel încât celulele rămân mereu „flămânde”, obligând o persoană să mănânce din ce în ce mai multe alimente bogate în carbohidrați.

Kovalkov este atribuit factorilor de risc:
- Greutate excesivă, IMC de peste 30 de ani și circumferința taliei de peste 94 cm. Pentru bărbați și peste 80 cm pentru femei.

Vârsta peste 45 de ani.
- Hipertensiune.
Predispozitie genetica.
Niveluri ridicate de zahăr, trigliceride și colesterol.
Diabet gestațional, nivel ridicat de zahăr din sânge în timpul sarcinii.
SOP la femei și disfuncție erectilă la bărbați.

Riscul este ca boala să se dezvolte în decurs de ani fără simptome. Statisticile Centrului SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor indică faptul că 84% dintre oameni nu simt că au prediabet.
Cu toate acestea, există semne alarmante de luat în considerare:
Foame constante chiar și după ce ai mâncat o masă grea.
Senzație de sete și gură uscată.
Urinare frecventă, inclusiv noaptea.
Vedere neclara.
Piele uscată, în special la coate.
Pete întunecate care apar în zone de contact piele-îmbrăcăminte (gât, axile, glande mamare etc.)
- Provizioane pentru deficiențe de vedere.
Pierderea în greutate cu apetit crescut
Furnicături și amorțeală a mâinilor și picioarelor.
Somn prost.

Potrivit expertului, prediabetul poate fi tratat și eliminat prin modificări ale stilului de viață. El recomandă trecerea la o dietă echilibrată, creșterea activității fizice și monitorizarea întotdeauna a nivelului zahărului din sânge.