Scris de Matei H.

Vă întrebați câte calorii sunt în băutura dvs. mixtă preferată, bere sau pahar de vin? Consultați cele 13 infografii de mai jos pentru a afla câte calorii consumați atunci când beți și ce trebuie să faceți pentru exerciții fizice pentru a le arde!

caloriile

1. O defalcare de bază a numărului de calorii în băuturile de bază. (Încă bun pentru persoanele care nu sunt de bază ....)

Faceți o notă înainte de a ieși în seara asta! Câteva dintre aceste băuturi, au 2-3 și bei peste o mie de calorii 😭 pic.twitter.com/eXs1lLq60o

- Sharon - The Nutritionist, dipN, SACdip, FNTP (@ nutrition_24_7) 7 aprilie 2018

2. O privire mai largă asupra numărului de calorii din lichior, lichior, vin, bere și o mână de cocktailuri.

3. Și câte calorii sunt în unele dintre cele mai populare băuturi spirtoase, inclusiv tequila, whisky, vodcă, gin și rom.

Iată câte calorii există într-o fotografie a băuturii tale preferate https://t.co/9MjVWYkIm5 pic.twitter.com/VtbYryVpx9

- INSIDER (@thisisinsider) 3 mai 2017

4. Pentru cei ciudați, câți carbohidrați sunt în diferite tipuri de alcool.

5. Pentru iubitorii de bere, câte calorii sunt într-o mână dintre cele mai populare beri.

Iubitori de bere: Există o gamă surprinzătoare de calorii în diferite tipuri de bere https://t.co/6cWXUdz9pR pic.twitter.com/nPtqzQfeDm

- Julia Belluz (@juliaoftoronto) 25 iulie 2016

6. Pentru iubitorii de vin, cât de mult zahăr este în diferite tipuri de vin.

Cât zahăr este în vinul tău? Diagrama zahărului din vin (calorii și carbohidrați) Wine Folly https://t.co/LtJUClWIzj #wine pic.twitter.com/DTS5JhlKXq

- ThisMagnificentLife (@ThisMagLife) 8 martie 2016

7. Defalcarea caloriilor pentru băuturile din restaurantul lanțului.

O băutură mixtă dintr-un singur restaurant poate conține calorii în jumătate de zi. https://t.co/Y7SbXROflf pic.twitter.com/Gh6RvKiJwf

- Vox (@voxdotcom) 31 iulie 2016

8. Caloriile și carbohidrații au contrastat între bere și vin.

Ce este mai bun: vin sau bere? Dacă sunteți un contor de calorii, vă recomandăm să vă țineți de vin. Aflați mai multe: https: //t.co/nX6gwMcPo6#Wine #Beer #Calories pic.twitter.com/8HKqSJLiPN

- BarBack (@barbackllc) 12 martie 2018

9. O privire asupra conținutului de alcool pe calorie în diferite tipuri de alcool.

De fapt, șampania are cel mai mare conținut de alcool pe calorie http://t.co/EeloC01pfx pic.twitter.com/34jahgLc2E

- Tiny Fruit Fiasco (@KeyyOtter) 22 martie 2018

10. Dacă caloriile tale de băutură s-au tradus în gustări echivalente.

11. Cum să beți alcool dacă încercați să slăbiți.

12. Cât de mult trebuie să faceți exerciții pentru a arde caloriile din vin.

13. Cât de mult trebuie să faceți exerciții pentru a arde alte tipuri de alcool.

E bine. Este sfarsit de saptamana. Bucurați-vă. Dar nu uitați - dacă doriți să luați fitnessul mai în serios, este nevoie de puțină rambursare! #Boxercise #HIIT #Circuits #Bodypump #LegsBumsTums #Cardio #WeightLoss #Toning #Workout #Exercise #NWalesTweets #NewMe #Booze #Alcohol pic.twitter.com/qmDojHhwFd

- SO Fitness (@ SOFitness8) 7 aprilie 2018

V-a suflat vreunul dintre aceste numere calorii băuturilor pline de băutură în minte și v-a forțat să vă regândiți băutura preferată? Și dacă ar trebui să ghiciți, câte calorii ați spune că sunt în cocktailurile de mai jos? Spuneți-ne presupunerile dvs.!