De la ulei de nucă de cocos până la mărcile OTC, aceste lubrifianți sunt garantate pentru a fi blânde pentru pielea sensibilă.

naturali

Dacă ați trecut la deodorant natural, s-ar putea să doriți un lubrifiant personal natural în timp ce sunteți la el. La urma urmei, pielea labiilor dvs. este incredibil de sensibilă.

Dar nu este nici soluția să ajungi la orice lubrifiant organic sau vegetal aleatoriu. „De fapt, îi avertizez pe oameni împotriva lucrurilor care se raportează a fi fabricate ca fiind„ naturale ”, deoarece ceva care este organic sau natural nu înseamnă că este hipoalergenic sau neparfumat”, spune Kari Braaten, MD, MPH, medic OB/GYN la Brigham and Women’s. Spitalul din Boston. „Doar pentru că ceva conține ingrediente pe bază de plante sau non-sintetice, nu înseamnă că nu sunt iritante pentru pielea ta”.

Cu toate acestea, anumite produse sunt parfumate, organice, lipsite de aromă și concepute având în vedere pielea sensibilă - și există un motiv bun pentru a le folosi. Lubrifiantul natural poate face sexul mult mai confortabil și mai plăcut, mai ales în timpul și după menopauză, atunci când lipsa de estrogen poate provoca uscăciune inconfortabilă (sau dacă utilizați contraceptive hormonale, cum ar fi pilulele contraceptive, care vă pot usca și).

Cum să alegeți cel mai bun lubrifiant natural pentru vagin

Simplul este cel mai bun: „Recomand în general împotriva lubrifianților parfumați sau care pretind că creează senzație”, spune Dr. Fraților. „Acestea pot fi foarte iritante și pot provoca erupții cutanate și reacții alergice.”

Asa-ti baza: Dacă intenționați să folosiți prezervativul, alegeți lubrifianți pe bază de apă (care sunt în general neiritanti) în loc de uleiuri. „Lubrifianții pe bază de ulei pot degrada latexul, provocând găuri mici și făcându-i mai puțin eficienți în prevenirea sarcinii și ITS”, spune dr. Fraților. Există, de asemenea, lubrifianți pe bază de silicon, care pot fi puțin mai iritante și nu funcționează bine cu jucăriile sexuale din silicon.

Fiți conștienți de alți iritanți: În plus față de arome și parfumuri, există o varietate de suplimente pentru a evita dacă preferați o formulă naturală, inclusiv glicerină, propilen glicol și ingrediente pe bază de petrol, care pot provoca iritații, pot modifica pH-ul vaginului, și crește riscul de infecții cu drojdie sau vaginoză bacteriană. Anumiți conservanți, cum ar fi parabenii, sunt, de asemenea, destul de controversați, deoarece unele cercetări arată că „s-a demonstrat că perturbă funcția hormonală din organism și acționează ca estrogenul”, spune expertul în sănătate al femeilor, Jennifer Wider, M.D. (Administrația pentru Alimente și Medicamente spune că ancheta cu privire la aceste afirmații este în curs de desfășurare.)

Dacă preferați să încercați un lubrifiant natural, dar nu aveți idee de unde să începeți, consultați opțiunile de mai jos - sunt suficient de bune pentru OB/GYN.