Corpul uman vine în multe forme și dimensiuni și s-ar putea să nu pară important să cunoașteți detaliile propriului tip de corp - aveți ceea ce aveți, la urma urmei! Dar forma corpului tău îți poate spune de fapt destul de multe despre starea ta de sănătate și despre eventualele probleme pe care le-ai putea avea. Din acest articol, veți învăța cum să preveniți eventualele probleme de sănătate și să le recunoașteți pe cele prezente.
Partea luminoasă a ales câteva tipuri de corpuri diferite pentru a le folosi ca exemple. Hai să aruncăm o privire.
1. Fundul pătrat, „H”
Fundul în formă pătrată conține grăsime care este distribuită uniform. Această formă ar putea însemna că aveți un pic prea multă grăsime sau nu aveți glute puternice. Exercițiile simple de bază și glute vă pot ajuta să scăpați de acea grăsime inutilă din jurul taliei.
2. Fundul în formă inversată, „V”
Fundul în formă inversată este comun la femeile cu niveluri mai scăzute de estrogen. Când nivelul de estrogen scade, grăsimea începe să se deplaseze în alte părți ale corpului. În astfel de cazuri, este important să începeți să eliminați grăsimea suplimentară din corp pentru a vă proteja inima. Exercițiile cardio vă pot ajuta să obțineți o cantitate mare de grăsime sub control, iar antrenamentele din partea inferioară a corpului vă vor face fundul mai plin și mai rotund.
- 3 moduri simple de a-ți purifica spiritualitatea corpului; Sănătate
- 10 moduri de a vă curăța și reseta corpul pentru o autoritate organică optimă pentru sănătate și imunitate
- 5 sigur; Modalități eficiente de detoxifiere a corpului dvs. Spa natural Medical Luxe Pure Natural
- 10 moduri de a folosi bicarbonatul de sodiu pentru corpul tău se simte ca acasă ™
- Scăderea calității aerului în Delhi Iată cinci moduri de a vă detoxifica plămânii în mod natural Sfaturi și știri despre sănătate