Aceste clătite cu brânză cremă nu conțin gluten și sunt perfecte pentru un mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați. Doar amestecați câteva ingrediente pentru a face această delicioasă rețetă prietenoasă rapidă cu ouă. Este atât de ușor să gătiți clătite ușoare și pufoase pentru micul dejun.

scânteie

Sunt încântat că aceste clătite sunt surprinzător de bune chiar și pe coapsă, fără grâu, fără carbohidrați, fără gluten.

Aceste clătite keto minune sunt potrivite pentru oricine caută cele mai mici rețete de clătite keto, mai ales dacă doriți versiunea de clătite keto fără nuci.

Care sunt ingredientele pentru clătitele cu cremă de brânză?

Aceste clătite keto au nevoie de doar 2 ingrediente, iar apoi le puteți îndulci opțional cu un substitut de zahăr la alegere și adăugați o notă de extract de vanilie sau scorțișoară.

Iată ingredientele de care aveți nevoie:

  • cremă de brânză
  • ouă
  • Eritritol granulat *
  • Scorțișoară *

Cum să faci clătite cu brânză Keto Cream

Este atât de ușor să faceți aceste clătite cu brânză cu conținut scăzut de carbohidrați doar folosind blenderul. În doar un minut, aluatul este gata să fie gătit cu grijă într-o tigaie antiaderentă.

  1. Adunați toate ingredientele și amestecați-le în blender până se omogenizează. Puteți utiliza, de asemenea, un tel sau un mixer electric pentru a combina toate ingredientele și a face clătite cu brânză cremă.
  2. Ungeți o tigaie antiaderentă cu unt sau spray de gătit și formați mini clătite.
  3. Acoperiți cu un capac și gătiți timp de 2 minute până devin aurii, răsturnați și gătiți 1 minut pe cealaltă parte.
  4. Repetați până nu mai rămâne aluat și savurați clătite delicioase fără carbohidrați fără gluten!

Sfaturi pentru cele mai bune clătite cu brânză cremă

Pregătesc aceste clătite cu brânză cremă de ceva vreme și uneori este greu să le întoarcem corect. Iată câteva sfaturi și trucuri care te vor ajuta să faci clătite perfecte pentru ouă.

  1. Lăsați aluatul să se odihnească pentru cateva minute. Așteptați până când unele dintre bulele formate din amestecarea aluatului de clătite dispar.
  2. Asigura-te ca folosiți o tigaie antiaderentă și să-l pulverizați bine cu spray de gătit antiaderent.
  3. Se toarnă aproximativ ¼ ceașcă de aluat la un moment dat și gătiți clătite cu brânză cremă la foc mic, mediu timp de aproximativ 1-2 minute pe fiecare parte.
  4. Folosiți un turnator de spatulă din silicon și răsturnați cu grijă clătitele cu brânză. Sunt foarte fragile, deoarece nu am adăugat făină cu conținut scăzut de carbohidrați, iar clătitele sunt lipsite de gluten, așa că reușește să le întorci cu atenție.
  5. Odată ce toate clătitele sunt fierte, serviți-le cu fructe de pădure proaspete, unt și sirop de arțar fără zahăr.

Cum se păstrează clătitele cu brânză Keto Cream?

Cel mai bun mod de a păstra aceste clătite fără brânză de brânză este la frigider până la o săptămână.

PS: AM PROIECTAT UN PROGRAM KETO PENTRU A VĂ OFERI REZULTATELE REPIDE pe care le doriți, reduceți grăsimea corpului, ÎMBUNĂTĂȚIȚI NIVELUL DE SĂNĂTATE ȘI ENERGIE. Pierde 10-21lbs în prima lună.

De asemenea, le puteți depozita la congelator până la 2-3 luni ambalate individual în hârtie pergament. Pentru a fi sincer, este mai ușor să biciuiți un alt lot decât să așteptați să se dezghețe. Sunt atât de ușor de realizat.