Publicat: 9 septembrie 2018 Ultima actualizare: 28 februarie 2020

A mânca sănătos nu trebuie să dureze mult timp, datorită aragazului lent!

aragaz

Fără mizerie, fără vase și fără să te plângi de ce cina nu este încă pregătită: de aceea adorăm aceste rețete sănătoase de aragaz lent pentru slăbit! Schimbarea dietei pentru a pierde în greutate este unul dintre cele mai dificile lucruri de făcut, mai ales atunci când viața se împiedică. Săptămânile aglomerate duc adesea la omiterea magazinului alimentar și, în schimb, la alegerea meselor rapide. Uneori, mă întreb cine are timp să facă o masă întreagă în fiecare seară?

De aici vin în ajutor aceste rețete sănătoase de aragaz lent pentru scăderea în greutate. Aceste rețete au o listă simplă de ingrediente, ceea ce înseamnă o excursie mult mai scurtă (și mai ieftină!) La magazinul alimentar. În plus, sunt inimioase și pline, așa că cu siguranță nu te vei simți înfometat.

Trucul pentru a folosi în mod regulat un aragaz lent este planificarea meselor. În primul rând, aruncați o privire la rețetele pe care doriți să le utilizați săptămâna înainte de a vă face lista de produse alimentare. În acest fel, puteți pregăti ingredientele în avans și puteți lăsa porții deoparte pentru mai târziu în săptămână. Economisește timp și bani, deoarece puteți economisi și cumpărând ingrediente în vrac. Veți fi surprins de câte ingrediente împărtășesc aceste rețete sănătoase de aragaz lent, chiar și cu o mare varietate de opțiuni!

Utilizați aceste rețete sănătoase de aragaz lent pentru a pierde în greutate, pentru a economisi timp sau pentru a mânca mai sănătos. Fie că gătești pentru prânz, cină sau desert, te-am acoperit. Spuneți-ne preferatele dvs. în comentarii!

1. Spaghete cu brânză lentă cu aragaz cu cârnați de casă

S-ar putea să vă lipsească spaghetele și chiftelele de casă ale bunicii în timp ce vă supravegheați talia. Din fericire, rețeta noastră de spaghete și cârnați de casă vă va satisface pofta fără să vă împachetați.

2. Supă de tăiței cu pui lent

Această rețetă pentru supă de pui Slow Cooker va fi la fața locului, indiferent dacă vă simțiți sub vreme sau aveți nevoie doar de o încălzire. Versiunea noastră este reconfortantă, păstrând în același timp lucrurile fără vină, cu ingrediente gustoase, bogate în nutrienți.

3. Enchiladas de pui Slow Cooker

Fii festiv cu versiunea noastră slabă de enchiladas de pui. Cu sub 300 de calorii pe porție, talia ta îți va mulțumi. Acum, că ne gândim la asta, vor avea și gustul dvs.!

4. Slow Cooker Chicken Pot Roast

Luați friptura de oală la nivelul următor cu rețeta noastră Slow Cooker Chicken Pot Roast. Condimentată cu cimbru proaspăt și ardei, această rețetă creează o cină gustoasă de pui care, de asemenea, se întâmplă să facă resturi delicioase. Sunt perfecte pentru un sandviș de pui sau o salată de pui cu țelină crocantă și struguri!

5. Rulouri de varză umplute cu aragaz lent

Este nevoie de câteva minute să rulezi aceste rulouri de varză umplute cu aragaz lent, dar merită complet. Mâncărurile aromate ca acestea ne fac să apreciem rețetele sănătoase de aragaz lent pentru pierderea în greutate! Folosim curcan slab, măcinat în locul cărnii de vită tradiționale măcinate, dar această rețetă de aragaz lent nu zgârie nicio aromă.

6. Pui Slow Cooker Ananas

Dacă nu ați încercat puiul nostru de ananas dulce și sărat, pierdeți! Este o versiune mai sănătoasă a felului de mâncare clasic asiatic. Este atât de ușor de făcut în aragazul lent și este plin de ingrediente bogate în nutrienți. Faceți o parte din orez brun pentru o cină plină cu proteine ​​și fibre (și, rămășițele sunt excelente pentru prânz și a doua zi).

Această postare poate include linkuri afiliate.

Distribuiți acest articol

SkinnyMs.

SkinnyMs. echipa consideră că toți oamenii, indiferent de vârstă, dimensiune și nivel de fitness, au puterea de a-și transforma viața - au nevoie doar de resursele necesare pentru a face acest lucru. SkinnyMs. metoda promovează o viață sănătoasă printr-o combinație de alimentație curată și exerciții fizice regulate. Vă oferim tot ce aveți nevoie pentru a avea succes.

Articole similare

Cele mai bune rețete pentru sezonul de sărbători

Fiecare rețetă de care aveți nevoie pentru a găzdui o masă sănătoasă de vacanță în acest an.

16 rețete sănătoase de pui pentru diabetici

Doar pentru că cineva are restricții alimentare, nu înseamnă că nu se poate bucura de o dietă aromată!

Cele mai bune rețete de dovleac pentru sezonul de sărbători

Bucurați-vă de aromele toamnei cu o rotire sănătoasă!

7 zile de rețete de cină cu amestec scăzut de carbohidrați și proteine ​​ridicate

Creați o cină delicioasă care să fie bună sau și dvs.!