Ultima actualizare: 7 octombrie 2020 Referințe
Acest articol a fost co-autor de Lyssandra Guerra. Lyssandra Guerra este consultant certificat în nutriție și wellness și fondatorul Native Palms Nutrition cu sediul în Oakland, California. Are peste cinci ani de experiență în coaching nutrițional și este specializată în oferirea de asistență pentru a depăși problemele digestive, sensibilitățile alimentare, pofta de zahăr și alte dileme conexe. Ea a primit certificarea de nutriție holistică de la Colegiul Bauman: Holistic Nutrition and Culinary Arts în 2014.
Există 19 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.
Acest articol a fost vizualizat de 6.067 ori.
Un smoothie este o băutură amestecată delicioasă făcută cu fructe crude, legume și alte ingrediente, inclusiv produse lactate, pudre proteice, ceai, suplimente și ierburi. [1] X Expert Source Lyssandra Guerra
Interviu cu expert certificat de consultant în nutriție și sănătate. 25 martie 2020. Accesați sursa Smoothies sunt adesea etichetate ca alimente sănătoase, dar uneori pot avea un conținut ridicat de calorii. Pentru a obține beneficii maxime pentru sănătate din smoothie-ul dvs., aflați cum să faceți un smoothie cu conținut scăzut de calorii.
- 3 moduri de a face din tăiței un aliment sănătos - wikiHow
- 5 moduri de a face caramel din lapte condensat îndulcit - wikiHow
- 4 moduri de a te bucura de gustări cu ciocolată cu conținut scăzut de calorii - wikiHow
- 4 moduri de a găti cârnați - wikiHow
- 4 moduri de a găti mere - wikiHow