• exo
  • nct
  • bts
  • produce 101 sezonul 2
  • gidle
  • vixx
  • test
  • catifea rosie
  • am un iubit
  • August

Povești K-POP

diete

Îți dorești corpul K-Pop din această vară? Cine mai bine să te instruiască decât rețetele secrete de dietă ale idolilor K-Pop!

Corpurile subțiri nu sunt doar alese de pe străzi. Trebuie să lucrezi sânge, sudoare și lacrimi pentru ei! Idolii K-Pop par să aibă întotdeauna cele mai bune corpuri, dar asta doar pentru că se străduiesc zilnic să rămână în acea figură „perfectă”.

Să vedem ce tipuri de diete sunt supuse acestor doamne K-Pop pentru a obține o imagine perfectă.

1. Yura de Ziua Fetelor

Yura din ziua Fetei a dezvăluit că de obicei mănâncă doar orez brun, în loc de orez alb. Și încearcă să respecte o dietă săracă în carbohidrați. Pentru proteine, ea a spus că îi place să mănânce carne de porc fără grăsimi.

2. Luna lui f (x)

Luna din f (x) a spus că de obicei bea suc de detoxifiere în loc de lucruri dulci și îi place să se maseze folosind un baseball - așa cum se menționează în „Get It Beauty”.

3. SeolHyun din AOA

SeolHyun de la AOA a dezvăluit că mănâncă ceea ce vrea, dar ideea este să mănânce doar o cantitate foarte mică din ea. Ea a adăugat că se motivează uitându-se la pozele ei pentru a fi la dietă în fiecare zi.

4. ChaeWon din APRILIE

ChaeWon din aprilie a dezvăluit că sfaturile sale pentru dietă implică sărituri de peste 8.000 de ori și să-și verifice greutatea o dată pe săptămână.

5. ChaeYeon al DIA

ChaeYeon de la DIA este cunoscută pentru acea perioadă când a suferit o dietă intensă de 16 kg în doar 3 luni. Ea a dezvăluit că a mâncat doar tofu sau lapte de soia timp de 3 luni. Când a simțit cu adevărat foame, a mâncat niște roșii cherry.