Apa alcalină, dieta și exercițiile fizice lucrează împreună.

O mai bună hidratare este o modalitate naturală de a ajunge la greutatea sănătoasă

alcalină

Mulți oameni apelează la dietă și exerciții fizice atunci când încearcă să slăbească. Dar de multe ori se simt frustrați când greutatea nu se desprinde. Cercetările arată că persoanelor cu dizabilități frustrate le lipsește o a treia piesă din puzzle-ul sănătos de slăbit - hidratarea. O mare parte din cercetările privind hidratarea sugerează că pierderea în greutate sănătoasă are loc cu combinația corectă de dietă, exerciții fizice și hidratare.

Cum vă ajută apa alcalină să slăbiți

Iată cinci moduri în care apa alcalină vă poate ajuta să slăbiți:

1) Apa îți crește metabolismul - Și mai bine, dacă îl bei rece, corpul tău va arde calorii suplimentare pentru a-l încălzi.

2) Te ajută să te simți plin - Bea un pahar de apă cu ½ oră înainte de masă pentru a te simți mai plin înainte de a mânca. De asemenea, hidratarea înainte de a mânca va alimenta organismul cu apa necesară pentru a produce sucuri digestive.

3) Îți mărește energia - Deshidratarea te face să te simți obosit. Trebuie doar să pierzi 1% din apa corpului tău pentru a te deshidrata. Apa alcalină hidratează mai bine decât apa simplă. Este ușor absorbit în intestine. Cercetările efectuate folosind bicicliști profesioniști ca subiecți demonstrează că apa alcalină vă ajută să vă rehidratați mai repede după antrenament.

4) Îmbunătățește funcția musculară - Un corp hidratat corespunzător va folosi apa pentru a-și lubrifia articulațiile. Deshidratarea va avea ca rezultat uzura crescută a articulațiilor. Consumul de apă suficientă ajută, de asemenea, la prevenirea crampelor musculare în timp ce faceți mișcare. Când faceți mișcare, o hidratare adecvată trebuie să fie în partea de sus a listei, dacă doriți să vă mențineți rezistența.

Alcalinitatea din organism ajută la rezistența acumulării de acid lactic în mușchi. Acesta este motivul pentru care sportivii se vor alcaliniza înainte de a se antrena. Cu cât puteți rezista mai mult timp la acumularea acidului lactic în mușchi, cu atât mai mult puteți arde calorii în mod eficient.

Câtă apă trebuie să beți pentru a slăbi atunci când vă antrenați? Faceți clic aici pentru a utiliza calculator de scădere în greutate a apei la Fitnessjockey!

5) Îmbunătățește sănătatea digestivă - Deshidratarea lasă colonul uscat și este prima cauză a constipației! Apa alcalină are o legătură pozitivă cu sănătatea digestivă. Ajută la menținerea sănătății colonului, menținându-l lubrifiat. De asemenea, susține bacteriile benefice care trăiesc în tractul digestiv.

Cum să obțineți apă alcalină

Cel mai bun mod de a obține apă alcalină este să folosiți un ionizator de acasă. Există trei motive pentru care apa alcalină produsă de un ionizator de apă este superioară apei alcaline realizate prin orice altă metodă, deoarece:

1) Filtrare adecvată - toxinele din apă pot „anula” beneficiile sănătății apei alcaline

2) În mod natural alcalin - Adăugarea de substanțe chimice (sau folosirea unor „bețe” fanteziste) face ca apa „sintetică” sau tratată

3) PH-ul apei și ORP nivelurile pot fi controlate pentru beneficii optime pentru sănătate

Life Ionizers ™ ia în serios filtrarea. Acesta este motivul pentru care toate ionizatoarele noastre vin cu un liber prefiltrare. Clorul este o substanță chimică care poate „anula” beneficiile pentru sănătate ale apei potabile - chiar și în cantități mici! Life folosește filtrarea® (cerere de brevet de invenție) Vitamina C Ceramic Block filtration® pentru a realiza cea mai mare reducere posibilă a clorului. Life Ionizers ™ produce, de asemenea, apă alcalină fără utilizarea de substanțe chimice adăugate. Scopul unei hidratări îmbunătățite este să adăugați apă - nu substanțe chimice - în corpul dumneavoastră. Ionizatoarele de apă din seria MXL ale vieții pot produce apă alcalină cu niveluri de pH peste 11. Potențial de reducere a antioxidanților (ORP) de peste -900 mV! În concluzie, pentru utilizarea zilnică, cel mai bine este să beți apă alcalină într-un interval de pH de 8,5 - 10. Life Ionizers ™ oferă un sistem de alimentare SMPS reglabil, astfel încât să puteți adapta apa alcalină la regimul de slăbire.

Începeți programul de slăbire sănătos astăzi. Beți și pregătiți-vă pentru noul dvs. mai subțire!

Doriți mai multe informații? Sunați-ne astăzi la 877-959-7977 și vorbiți cu unul dintre experții noștri în domeniul apei.

FDA a evaluat apa alcalină pentru scăderea în greutate?

Nu. Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Informațiile și/sau produsele precedente au doar scop educativ. Aceste informații nu sunt menite să diagnosticheze, să prescrie sau să trateze boli. Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a face orice modificare sau înainte de a începe ORICE program de exerciții fizice sau suplimente nutritive sau înainte de a utiliza aceste informații sau orice alt produs în timpul sarcinii sau dacă aveți o afecțiune medicală gravă.

Referințe

Abraham, Guy și Jorge Flebas. "Efectul consumului zilnic de 2 litri de apă electrolizată timp de 2 luni asupra compoziției corpului și a mai multor parametri fiziologici la patru subiecți obezi: un raport preliminar." Cercetare Highbeam. Internist original, 1 septembrie 2011. Web. 9 iulie 2013. .

Ratini, ed, Melinda. „Minunile sănătoase ale apei”. WebMD. WebMD, 14 Aug 2012. Web. 9 iulie 2013. .

Heil, P și J Seifert. „Influența apei îmbuteliate asupra rehidratării în urma unui episod de deshidratare a ciclismului.” Jurnalul Societății Internaționale de Nutriție Sportivă Springerlink. n. pagină. Imprimare. .