Nu există nimic la fel de enervant și jenant ca sughițul, mai ales atunci când continuă o perioadă lungă de timp. Sughițurile sunt practic contracții involuntare ale mușchilor diafragmei. Potrivit emedicinehealth, deoarece mușchiul se contractă în mod repetat, deschiderea dintre corzile vocale se închide pentru a verifica fluxul de aer și face sunetul sughițului. Iritarea nervilor care se extind de la gât la piept poate provoca, de asemenea, sughițuri.

care

Studiile trebuie să furnizeze pe deplin cauzele sughițurilor. Cu toate acestea, specialiștii în ORL au ca teorii propriile lor teorii și, după cum ne putem imagina, lista continuă.

Deși nu este grav și tind să dispară singuri după câteva minute, se poate solicita asistență medicală dacă devine cronică și persistentă.

Iată cinci motive pentru care este posibil să le experimentați.

1. Alegeri de stil de viață slabe. Fumatul și alcoolul sunt dăunătoare pentru sănătatea dvs., dar, potrivit cercetărilor, ar putea să vă facă sughițuri.

2. Mănâncă prea repede și în timp ce înghiți aer. Una dintre principalele cauze ale sughițului este legată de mâncare. S-ar putea să mănânci prea mult, prea repede și alimente care sunt pur și simplu prea picante pentru tine. Puteți preveni sughițurile, luându-vă timp în timp ce mâncați și nu vă răsfățați prea mult.

3. GERD. Aceasta se referă la boala de reflux gastro-esofagian și ar putea fi motivul din spatele sughițului. Sughițurile pot fi o poveste despre sănătatea ta. Ca efect secundar al unor medicamente, poate apărea un aflux acid care duce la sughițuri.

4. Starea ta emoțională. Emoția sau stresul emoțional pot duce la sughițuri. Dacă simțiți că ritmul cardiac crește din cauza adrenalinei, concentrați-vă asupra respirației și asigurați-vă că o mențineți constantă.

5. Chirurgie. Dacă suferiți o intervenție chirurgicală abdominală, este posibil să aveți sughițuri. A avea un accident vascular cerebral sau tumori în burtă poate provoca, de asemenea, sughițuri.

Deși cauza poate fi încă ceață, există câteva modalități încercate și testate pe care le puteți folosi pentru a le opri.

  • Ține-ți respirația cât de mult poți.
  • Bea un pahar cu apă repede.
  • Oferiți cuiva un transport sau lăsați pe cineva să vă sperie.
  • Folosiți săruri mirositoare.
  • În cazul în care devine medicamentele pe bază de prescripție medicală și intervenția chirurgicală pentru a dezactiva nervul frenic care controlează diafragma, ar putea fi ultima soluție.