Vergeturile sunt termenul folosit pentru o problemă cosmetică sau dermatologică, unde se observă linii sau dungi pe corp în zone precum burta, coapsele, șoldurile și brațele.

Acestea sunt zonele cu depunere bogată de grăsimi.

În termeni medicali, vergeturile sunt cunoscute sub numele de striae, iar vergeturile datorate sarcinii sunt cunoscute sub numele de striae gravidarum.

Vergeturile, inițial, sunt de culoare roz, roșu sau violet și mai târziu se estompează până la culoarea alb-gri sau gri.

Femeile prezintă un risc ridicat de a primi vergeturi decât bărbații, dar și bărbații primesc vergeturi, chiar și adolescenții primesc vergeturi când intră în pubertate.

Persoanele cu un aport ridicat de steroizi și toxine, persoanele care fac culturism sunt, de asemenea, expuse riscului de a avea vergeturi.

Se știe că persoanele cu un ten clar au vergeturi roz sau roșii, cunoscute și sub numele de vergeturi violete, în timp ce persoanele cu un ten mai întunecat sunt cunoscute cu vergeturi puțin mai întunecate în funcție de tonul și textura pielii.

Cuprins

De ce apar vergeturile pe fese?

Vergeturile de pe fese apar din cauza întinderii rapide a pielii cauzată de supraîncărcarea. Fibrele de colagen care mențin țesuturile conjunctive unite se deteriorează atunci când pielea este suprasolicitată, formând astfel vergeturi.

Vergeturile de pe fese sunt cicatrici jenante și te-ar putea face să te simți îngrozitor.

Vergeturile de pe fese se găsesc frecvente la persoanele care se răsfățează cu haltere, culturism, femeile le obțin datorită creșterii în greutate a sarcinii, obezității și utilizării continue de unguente de steroizi topici sau cu doze mari de corticosteroizi orali.

Obținerea vergeturilor pe fese este cel mai frecvent în timpul pubertății, când corpul se dezvoltă foarte repede.

Vergeturile se formează pe fese, deoarece proteinele din derm, denumite colagen și elastină se deteriorează datorită întinderii excesive a pielii, care este responsabilă pentru readucerea pielii la normal după întinderea pielii.

Deoarece stratul superior al pielii sau epiderma este, de asemenea, suprasolicitată într-o asemenea măsură încât devine translucidă, astfel, vergeturile sunt vizibile pe stratul epidermic al pielii.

scăpa

Cum să preveniți vergeturile pe fese?

Unele dintre cele mai simple moduri de a preveni vergeturile feselor sunt să rămâi bine hidratat și să menții porțiunea de piele bine hidratată.

Exercițiul regulat ajută, de asemenea, la prevenirea vergeturilor pe fese, împreună cu o dietă adecvată.

1. Luați o dietă echilibrată și bogată

Luați dieta corectă, care este bogată în vitamina A, C și E.

Se știe că vitamina C stimulează producția de colagen și repararea pielii, în timp ce vitamina A și vitamina E sunt cunoscute pentru a crește puterea de vindecare a pielii și, de asemenea, pentru a menține elasticitatea pielii.

2. Hidratarea pielii

Dacă vă îngrășați rapid sau sunteți gravidă, este important să vă hidratați pielea, în special zona feselor, cu o cremă hidratantă bună de două ori pe zi.

3. Exercitarea regulată

Efectuarea regulată a exercițiilor de întindere ușoară ar putea ajuta prin menținerea elasticității și flexibilității pielii, acest lucru ar putea ajuta și la pierderea în greutate, care este cunoscută ca fiind o cauză a vergeturilor.

4. Menținerea pielii hidratată

Creșterea aportului de apă și reducerea aportului de băuturi sodice și cofeină ar putea ajuta corpul să fie hidratat, ceea ce îmbunătățește aspectul general al stratului de derm al pielii și menține supletea pielii.

5. Controlul creșterii în greutate

Menținerea unui exces de greutate la distanță, prin conducerea unui stil de viață sănătos și exerciții cardiovasculare regulate timp de aproximativ 30-60 de minute, ajută și la evitarea vergeturilor de pe fese.

6. Unt de cacao

Aceasta este o opțiune bună de luat în considerare și de utilizat în mod regulat pentru a preveni formarea vergeturilor în jurul feselor.

Utilizarea untului de cacao ar putea fi, de asemenea, utilizat pentru tratarea vergeturilor, acest lucru arată rezultatele în câteva săptămâni.

În cele din urmă.

Vergeturile sunt semnele de pe anumite zone ale corpului, care sunt cauzate din mai multe motive.

Acest lucru afectează în principal femeile, cu toate acestea, acestea ar putea fi direcționate și către bărbați și chiar băieți și fete tinere.

Se știe că există o varietate de motive, cum ar fi creșterea în greutate în timpul sarcinii, culturism, anumite boli genetice, pubertate și doze mari de corticosteroizi orali.

Astfel, devine important să luați o dietă echilibrată corectă, menținerea pielii hidratată, hidratarea pielii, controlul creșterii în greutate și exercițiile fizice regulate sunt câteva dintre metodele naturale de prevenire a vergeturilor în jurul feselor.