Perioadele vin în toate formele și dimensiunile - unele sunt ușoare și fără probleme, în timp ce altele pot fi grele și dureroase. Dar dacă menstruația ta se schimbă brusc de la ușoară la grea? Care sunt motivele pentru aceasta? Ei bine, nu mai trebuie să vă întrebați despre această întrebare, deoarece este subiectul blogului de astăzi! Sper că, cu aceste informații la îndemână, veți putea înțelege puțin mai bine ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră.

03 septembrie 2018

Ceea ce contează ca o perioadă grea?

Înainte de a începe să explic motivele pentru care perioadele se pot agrava brusc, m-am gândit că ar fi util să examinăm ceea ce definește o perioadă ca fiind grea în primul rând.

Tragerea prin cutia de tampoane

Primul lucru de luat în considerare este cantitatea de produse sanitare pe care trebuie să le utilizați în timpul perioadei. Dacă trebuie să vă schimbați tamponul sau tamponul sanitar la fiecare oră sau două, atunci acest lucru nu poate fi considerat normal. De asemenea, dacă vă simțiți nevoit să utilizați mai multe dintre aceste produse în același timp pentru a vă proteja de scurgeri, din nou, aceasta poate fi considerată o perioadă grea.

O mulțime de scurgeri

Dacă scurgerile sunt frecvente pentru dvs., acest lucru poate indica, de asemenea, că menstruația este severă. Cu toate acestea, rețineți că puterea produsului dvs. sanitar ales poate fi doar inadecvată pentru fluxul dvs.

O perioadă lungă

Un alt lucru de luat în considerare aici este durata perioadei. Este normal ca perioadele să dureze între trei și șapte zile, dar dacă a ta durează dincolo de aceasta, este un indicator că lucrurile sunt puțin mai grele decât ar trebui să fie.

pentru

Cheaguri mari de sânge

Majoritatea femeilor trec cheaguri de sânge în timpul perioadelor lor, astfel încât cheia aici este dimensiunea. Dacă a ta este în mod regulat mai mare decât o piesă de 10 pence, atunci sugerează că perioada ta este prea grea.

Semne de anemie

Anemia apare atunci când sângele tău nu are globule roșii sau hemoglobină și astfel apare adesea ca rezultat direct al perioadelor grele. Poate provoca simptome precum oboseală, dificultăți de respirație, palpitații cardiace și piele palidă, deci este cu siguranță ceva de care trebuie să fii atent dacă crezi că perioadele tale sunt grele.

Mult sânge

Multe femei sunt preocupate de cât de mult sânge pierd în fiecare lună și, deși acest lucru poate indica dacă menstruația este severă sau nu, trebuie luați în considerare și factorii de mai sus.

De regulă, însă, majoritatea femeilor pierd mai puțin de 16 lingurițe de sânge în timpul perioadelor lor, iar media este de 6 până la 8 lingurițe. O perioadă grea este ceva mai mult decât aceasta, dar, deoarece nu măsurăm cantitatea de sânge care iese, aceasta nu este cea mai exactă modalitate de a determina dacă menstruația dvs. este grea sau nu. Cu experiență, totuși, majoritatea femeilor pot spune ce este o perioadă normală și ce nu.

1. Modificări ale greutății

Așa cum am discutat pe larg pe blogul meu „Poate greutatea ta să îți afecteze perioadele?”, Creșterea în greutate poate influența cât de grea este menstruația ta. Acest lucru se datorează parțial faptului că celulele adipoase dețin estrogen pe care îl eliberează apoi în restul corpului nostru. Acest lucru poate duce la dominarea eestrogenului, o problemă care se caracterizează prin perioade grele, sâni dureroși, balonare, iritabilitate și schimbări de dispoziție.

Pierderea multă greutate, pe de altă parte, poate duce la o scurtare a estrogenului și, ca rezultat, simptome precum starea de spirit scăzută și lumină, perioadele rare pot deveni problematice.

2. Medicamente noi

Medicamentele vin cu tot felul de efecte secundare, dar uneori pot chiar să vă îngreuneze menstruația. Am enumerat mai jos câțiva vinovați comuni.

Acid acetilsalicilic

Deși aceasta are o serie de utilizări, aspirina este cea mai frecvent utilizată pentru ameliorarea durerii. De fapt, multe femei apelează la aceasta pentru a ușura crampele menstruale, cu toate acestea, aspirina are proprietăți de subțiere a sângelui care pot contribui la perioadele mai grele.

Anticoagulante

Aceste medicamente sunt utilizate pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, dar, ați ghicit, pot duce și la perioade mai grele.

3. Modificări ale controlului nașterii

Am scris despre metodele de contracepție în blogurile anterioare, dar aici mă concentrez asupra modului în care schimbarea metodelor de control al nașterilor poate afecta cantitatea de sângerare.

Plasturele contraceptive și pilula

Aceste contraceptive duc de obicei la un flux mai ușor, astfel încât dacă ați încetat recent să utilizați oricare dintre ele, este posibil să aveți o perioadă mai grea.

Bobina

Acest contraceptiv comun este introdus în uter de către un medic sau o asistentă medicală pentru a vă împiedica să rămâneți gravidă. Deși este foarte eficient și poate dura ani de zile, vine cu efectul secundar nefericit al perioadelor mai grele și mai dureroase.

Cu toate acestea, aceasta este doar o problemă temporară și lucrurile ar trebui să se stabilească după câteva cicluri de perioadă. La urma urmei, organismul are nevoie de timp pentru a se adapta la noul echilibru hormonal pe care îl aduc contraceptivele.

4. O condiție de bază

Dacă vă confruntați cu perioade dificile, este important să nu încercați să vă autodiagnosticați. În loc de o excursie la medicul dumneavoastră, veți confirma sau exclude oricare dintre problemele de mai jos.

Sângerări uterine disfuncționale (DUB)

Această afecțiune comună apare ca urmare a unui dezechilibru al nivelului hormonal. Poate provoca sângerări în afara perioadei obișnuite a menstruației, precum și sângerări abundente. Se poate întâmpla în orice moment al anilor de reproducere a unei femei, dar este cel mai frecvent după vârsta de 40 de ani.

Fibroamele uterine

Acestea sunt creșteri necanceroase care se dezvoltă în sau în jurul uterului. Nu este clar de ce se dezvoltă aceste creșteri, deși pot fi legate de scăderea nivelului de estrogen. Este frecvent în rândul femeilor fertile și cauzează, printre altele, durere, constipație și perioade grele.

Tiroida subactivă

Această afecțiune apare atunci când tiroida nu produce suficienți hormoni care provoacă simptome precum creșterea în greutate, oboseală și senzații de depresie. Cu toate acestea, afecțiunea este asociată și cu perioade mai dureroase și mai grele.

Adenomioza

Acest lucru se întâmplă atunci când mucoasa uterului devine încorporată în peretele uterului. Provoacă perioade dureroase, precum și un flux mult mai greu.

5. PMS

Sindromul premenstrual se caracterizează printr-o serie de simptome, inclusiv perioade severe, iritabilitate, retenție de lichide și perioade dureroase. Din păcate, cauza exactă a sindromului premenstrual este neclară, deși este probabil legată de un dezechilibru în raportul dintre progesteron și estrogen în organism. De asemenea, se știe că lucruri precum dieta și stresul agravează simptomele.

6. Menopauza

Nivelurile de hormoni fluctuează pe măsură ce vă apropiați de menopauză și acest lucru, poate puțin surprinzător, poate contribui și la perioade mai grele. Ciclurile grele sunt mai susceptibile de a se dezvolta chiar înainte de menopauză, când corpul se relaxează din modul de reproducere și nivelurile de vârf ale estrogenului. Acest lucru este însoțit de obicei de perioade neregulate și sentimente de epuizare.

Dacă doriți mai multe informații despre menopauză, expertul nostru Eileen are o multitudine de bloguri pe această temă. Faceți clic pe link pentru a le găsi pe cele mai recente.

Cum se tratează problema?

NHS vă recomandă să vă adresați medicului dumneavoastră dacă perioadele dumneavoastră s-au îngreunat brusc și sunteți îngrijorat de acest lucru. De asemenea, aceștia afirmă că, dacă aveți alte simptome, cum ar fi crampe severe și sângerări între perioade, atunci medicul va putea vedea dacă există o cauză care stă la baza acestui lucru.

Unele tratamente obișnuite pentru perioadele severe includ contraceptive, deși nu voi intra în detalii mult mai mult decât asta, deoarece ceea ce vi se prescrie va depinde de ceea ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră!

După ce ați primit undă verde de la medicul dumneavoastră, un remediu pe bază de plante, cum ar fi Agnus castus, poate fi utilizat pentru a aborda perioadele grele.

Acest simptom este adesea asociat cu prea mult estrogen sau prea puțin progesteron, dar remediul ajută la echilibrarea acestor lucruri. Vă rugăm să rețineți, totuși, că Agnus castus nu poate fi utilizat alături de contraceptivele hormonale.

De unde să cumpărați tinctură de Agnus castus local

Căutați o soluție care să vă ajute cu simptome precum crampe menstruale, sensibilitate la sân, balonare, iritabilitate, schimbări de dispoziție?

Cumpărați acum din magazinul dvs. local pentru doar 10,50 GBP!

"Calitate de primă clasă, aceste lucruri salvează viața!" Larissa Matharu

Pentru a găsi magazine independente locale din zona dvs. care vând Agnus castus, pur și simplu introduceți codul poștal mai jos.