Doamnelor, iată cum să împiedicați corpul să stocheze prea multă apă și să vă facă să vă simțiți ca un balon.
Te simți puțin umflat? Și nu doar în burtă, ci peste tot, de la picioare până la față? Retenția de apă este un fenomen plictisitor pe care majoritatea dintre noi îl întâlnim din când în când. Apărând în sistemul circulator, precum și în țesuturile și cavitățile corpului, există multe motive pentru care corpul nostru decide să rețină apă. Cel mai evident motiv este deshidratarea - corpul tău se simte înfometat de apă, așa că tinde să stocheze cât mai mult din ea data viitoare când te umpli de lichide. În mod ironic, contracararea reținerii apei din cauza deshidratării este să bei multă apă. Retenția de apă este, de asemenea, un simptom al sindromului premenstrual - hormonii și menstruația au un rol de jucat în acest sens.
Există câteva metode naturale pentru a scăpa de acel fluid suplimentar din tine și pentru a te face să te simți puțin mai confortabil. Mergeți la galerie pentru a le verifica - ne puteți mulțumi mai târziu.
- 8 moduri simple de a ști dacă bei suficientă apă
- 9 moduri simple de a depăși mâncarea excesivă și am pierdut 50 de kilograme; Pur și simplu acasă
- 4 moduri simple de a-ți întineri corpul din cap până în picioare
- 10 moduri simple de a pierde în greutate permanent
- 5 moduri ușoare de a pierde din greutatea apei cât mai curând posibil - fără să te înfometezi