conservate

În timp ce vă împingeți corpul la limitele sale, pregătiți-vă pentru o rezistență dură, nutriția și hidratarea adecvate sunt foarte importante. Dar în aceste zile de câini înfricoșătoare de antrenament de vară, un cocktail rece ca gheața sună aproape necesar pentru a supraviețui. Totuși, zahărul și caloriile dintr-o libație amestecată manual ar putea să deraieze planul dvs. de alimentare cu atenție.

Din fericire, în zilele noastre multe mărci de băuturi spirtoase au spatele cu preparate preamestecate, care sunt atât sărace în calorii, cât și în zahăr. În plus, acestea vin în cutii la îndemână, astfel încât să vă puteți bucura cu ușurință de ele pe plajă, piscină sau orice altă aventură transpirată și noroioasă în care v-ați băgat. Deci, spune-ți adio de la vinovăție și salut de aceste opt opțiuni pentru cocktail-uri conservate pe care le poți savura oricând, oriunde. (Doar rehidratează bine?)

Mezzo Spritz

Doar trei ingrediente - cidru, apă spumantă și produse botanice (fără zahăr!) - se combină pentru a crea Mezzo Spritz cu 80 de calorii, o versiune gustoasă a tratamentului clasic italian happy hour. Și cu un design de etichetă demn de Instagram, puteți sorbi acest aperol de 3,5% ABV spritz chiar din cutie în timp ce arătați fără efort.

Cape Line

Făcut cu o combinație simplă de ingrediente precum apă carbogazoasă, alcool fermentat din zahăr din trestie și suc de fructe, printre alte arome naturale, Cape Line a creat o modalitate de 120 de calorii de a vă răsfăța cu cocktailurile preferate, cum ar fi mojito de mure și margarita clasică. Cutiile cu o singură porție de 12 uncii se înregistrează la 4,5% ABV și conțin doar suficient zahăr real din trestie pentru un gust ușor dulce.

Henry’s Hard Sparkling Water

Fără adaos de zahăr și doar 88 de calorii pe porție, Henry’s Hard Sparkling Water a dezvoltat o apă spumantă dură de 4,2% ABV pentru a fi savurată într-o varietate de pachete de arome de fuziune tropicală sau de fructe, perfecte pentru o echipă completă „Noroc!”

Seltzer cu adevărat greu

Făcut cu ingrediente simple și arome naturale de fructe, 5% ABV Truly Hard Seltzer este o soluție curată a cocktailului de seltzer tare. Cu doar un gram de zahăr și 100 de calorii pe porție și în arome variind de la grapefruit la fructele pasiunii, Truly poate fi savurat fără vină oriunde de la plajă până la picnicul post-alergat.

Fling Craft Cocktails

Având arome îmbucurătoare, cum ar fi soda de vodcă portocalie sânge și gin tonic de var de castraveți, cocktail-urile Fling Craft de 100 de calorii oferă o plecare răcoritoare de la linia de beri delicioase de la Boulevard Brewing Company. Fiecare cutie conține doar 2,4 grame de carbohidrați și este 5% ABV.

Soarele Soarelui de Noapte Mare

Combinația simplă, dar răcoritoare, de vodcă și sifon a devenit mai ușor de savurat cu High Noon Sun Sips. Făcute cu sucuri de fructe reale, cum ar fi grapefruit, ananas și pepene verde, și fără adaos de zahăr, aceste seltzeri de 4,5% ABV, 100 de calorii, sunt perfecte pentru a savura în soarele de vară.

Ohza Mimosa

Datorită lui Ohza, mimosa nu mai este doar pentru brunch. Cu suc de portocale adevărat combinat cu vin spumant brut premium, Ohza Mimosa este o soluție fără vină a băuturii de la mijlocul dimineții. Pe lângă o aromă îndrăzneață și curată, cutiile ABV de 5% conțin doar 140 de calorii și 11 grame de zahăr din suc, cu 60% și, respectiv, cu 80% mai puțin decât mimomele de casă.

Gheara Albă

Cea mai recentă inovație a mărcii White Claw are un pumn. White Claw Pure Hard Seltzer este o nouă versiune a clasicului cocktail de vodcă și sifon. Și la 5% ABV, 100 de calorii și zero carbohidrați pe cutie, vă puteți porni buzz-ul fără să vă faceți griji cu privire la ingrediente.

Taylor Dutch este un scriitor de sănătate și fitness din Chicago, care acoperă sporturile de anduranță. Când nu scrie, poate fi găsită alergând pe traseele ei preferate, ascultând muzică live sau bucurându-se de o oră fericită bună cu prietenii ei.