alimentelor

Investiți într-un salopet bun și păstrați la îndemână o cârpă de spălat, deoarece acest lucru va deveni dezordonat!

Cleveland Clinic este un centru medical academic non-profit. Publicitatea pe site-ul nostru ne ajută să ne susținem misiunea. Nu susținem produsele sau serviciile non-Cleveland Clinic. Politică

Astăzi, mai mulți părinți noi optează pentru a sări pasul de a-și hrăni bebelușii cu piureuri procesate și așteaptă în schimb să introducă alimente solide până când bebelușii lor sunt gata să se hrănească singuri cu bucăți de alimente întregi.

Această abordare alternativă, numită înțărcare condusă de bebeluș, îi pune pe micuți pe scaunul șoferului. Ideea este să le oferiți copiilor mâncăruri moi, dar solide, pe care să le poată prelua și hrăni singuri, de preferință la masa, în timp ce și restul familiei mănâncă.

Susținătorii acestei metode subliniază că necesită o pregătire specială a alimentelor mai puțin decât prepararea piureurilor, deoarece bebelușul poate mânca o variație a ceea ce are oricine altcineva. În plus, îi permite bebelușului să se așeze în jurul mesei și să participe la masa, deoarece nimeni nu va trebui să hrănească cu lingura. (Bonus adăugat - nu este nevoie de zgomote în avion și de manevre speciale pentru a-l face pe bebeluș să mănânce.)

Nu au fost încă multe cercetări formalizate în legătură cu această abordare mai simplă a introducerii alimentelor solide, dar gândirea sugerează că poate ajuta și bebelușul:

  • Dezvoltă coordonarea mână-ochi și dexteritatea
  • Recunoașteți sentimentele de foame și sațietate
  • Dezvoltă abilități de luare a deciziilor
  • Expuneți palatul lor la o varietate de texturi și arome de la început

Cu toate acestea, pediatrica Ei Ye Mon, MD, subliniază că nu este pentru toată lumea și că nu există o modalitate reală „corectă” de a înțărca. S-ar putea ca bebelușii prematuri sau cei cu întârzieri în dezvoltare sau probleme cu creșterea în greutate să nu fie potrivite pentru această abordare. Este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul pediatru pentru o recomandare mai individualizată.

În ciuda beneficiilor potențiale, înțărcarea condusă de bebeluși nu este ușoară și necesită în continuare o supraveghere atentă. Dr. Ye Mon oferă aceste sfaturi.

Asigurați-vă că bebelușul este gata

Părinții ar trebui să aștepte până când un copil are cel puțin șase luni pentru a începe înțărcarea condusă de copil, sugerează ea. Chiar și în continuare, nu toți bebelușii vor fi gata la vârsta respectivă. Un copil ar trebui să poată să se așeze pe un scaun înalt și să poată întinde mâna și să prindă de mâncare.

Fii pregătit: va deveni dezordonat

Mai ales când începeți, o mulțime de mâncare nu va ajunge în gură. Și este în regulă. Vă poate fi de folos să vă dați un salopet bun sau să așezați o prelată sau un covor pe podea sub scaunul înalt.

Puteți reduce la minimum mizeria, având grijă să nu puneți prea multă mâncare pe tava bebelușului deodată.

Nu vă faceți griji dacă bebelușul nu mănâncă la început

În acest moment, majoritatea caloriilor bebelușului ar trebui să provină în continuare din lapte matern sau formulă. Înțărcarea condusă de bebeluși ar trebui să se refere mai mult la explorare decât la furnizarea de calorii pentru a înlocui alăptarea sau hrănirea cu biberonul. Așadar, nu vă faceți griji dacă suge sau roade doar mâncarea la început. Așa învață.

Mărimea și forma contează

Luați în considerare faptul că bebelușul dvs. va șterge cel mai probabil tot ce va ridica din tava lor până când își va perfecționa abilitățile motorii fine. Deci, piesele mai mari sunt de fapt mai bune.

„Asigurați-vă că mâncarea pe care o dați este ceva pe care îl pot înțelege destul de ușor, cum ar fi piesele mai mari, de dimensiunea degetelor, pe care le pot ține și un fel de roade”, spune Dr. Ye Mon explică.

Alimentele ușor de apucat includ bastoane de cartofi dulci sau morcovi aburite sau prăjite, sulițe de broccoli aburite, bucăți de banane, bucăți de pepene galben, felii de avocado, degete prăjite și carne tocată.

Treceți peste orice alimente care prezintă un pericol de sufocare - vorbim de struguri, nuci, semințe, hot dog - până când au dinți și sunt capabili să le mestece suficient.

Ai grijă de gag

Pe măsură ce bebelușul învață cum să mestece și să înghită, este posibil să existe o cantitate bună de bâlbâire. Acest lucru, fără îndoială, poate fi greu și înfricoșător pentru părinți.

„Reflexul gag este de fapt un lucru bun, pentru că așa își protejează căile respiratorii”, spune Dr. Ye Mon spune. „Să știți că devine mai bun pe măsură ce învață cum să gestioneze mâncarea din gură”.

Unii părinți se simt mai în siguranță înscriindu-se la o RCP pentru sugari sau la un curs de prim ajutor pentru a se asigura că înțeleg diferența dintre bâlbâială și sufocare și știu ce să facă dacă văd semne ale acesteia din urmă.

Condimentează-l - dar nu cu zahăr și sare

Țineți sarea și zahărul adăugate pe alimentele pe care le dați bebelușului, dar nu vă fie teamă să le expuneți gustul la ierburi și condimente ușoare.

Mergi incet

Deoarece încă vă îngrijorează alergiile alimentare la această vârstă, introduceți încet grupurile de alimente. Începeți cu fructe, legume și carne, apoi adăugați alimentele treptat, cu câteva zile între ele, pentru a urmări reacția.

A se distra

Chiar și cu mizeria, poate fi amuzant să-l privești pe cel mic învățând și descoperind noi alimente preferate.

Dar dacă nu funcționează, nu vă fie teamă să schimbați vitezele.

„Nu există o modalitate corectă sau greșită de a începe să introduci solide bebelușului tău”, a spus dr. Ye Mon spune. „Puteți face înțărcarea condusă de bebeluș sau tradițională, sau un amestec al ambelor.”

Cleveland Clinic este un centru medical academic non-profit. Publicitatea pe site-ul nostru ne ajută să ne susținem misiunea. Nu susținem produsele sau serviciile non-Cleveland Clinic. Politică