La fel ca și recuperarea după orice altă procedură medicală invazivă, o dietă hrănitoare este vitală pentru o recuperare sănătoasă și sigură după mărirea sânilor. Mâncarea pe care o consumați în corpul dvs. vă va ajuta să vă ajute corpul să câștige din nou puterea pe care ați pierdut-o și să vindecați rănile în urma unei intervenții chirurgicale. Dacă ați fost la curent cu mesele dvs. chiar înainte de intervenția chirurgicală, este esențial să mențineți acest lucru acum mai mult ca niciodată. Cu toate acestea, dacă nu puteți să nu vă răsfățați cu opțiuni nesănătoase înainte, este mai bine să începeți obiceiuri alimentare mai sănătoase chiar acum.

alimente

Pentru a vă ghida în planificarea a ceea ce mâncați, iată câteva dintre substanțele nutritive esențiale pe care va trebui să le încorporați în mese în timpul perioadei de recuperare după intervenția chirurgicală a sânilor.

Dacă sunteți încă confuz cu privire la ce fel de alimente trebuie să consumați în timpul recuperării, iată o listă de produse alimentare pentru a vă ajuta corpul după operație.

Dacă există lucruri pe care trebuie să le încorporezi în dieta ta, există lucruri pe care trebuie să le excluzi în ele. Evitați alimentele procesate în timpul recuperării - înlocuiți gustări bogate în grăsimi, cum ar fi chipsuri, biscuiți și deserturi congelate, cu opțiuni mai sănătoase. Produsele din roșii, cafeaua și băuturile carbogazoase și alimentele picante pot provoca, de asemenea, iritații în timpul recuperării.

Consultați-vă medicul despre mesele dumneavoastră după operația de mărire a sânilor. Pentru comoditate, faceți provizii de frigider și cămară chiar înainte de operație. În cele din urmă, chiar dacă mâncați alimente sănătoase, prea multe pot provoca daune corpului dumneavoastră. Așadar, asigurați-vă că practicați disciplina și monitorizați porțiunile meselor. Fii sănătos în timp ce ai corpul pe care ți l-ai dorit dintotdeauna!