• Ceai verde
  • Ceai negru
  • Ceai Oolong
  • Ceai Pu Erh
  • Ceai alb
  • Ceai de flori
  • Ceai de plante
  • Ceai de fructe
  • Veselă

CE ESTE CEA DE ROSE?

ceaiului

Altfel cunoscut sub numele de ceai cu muguri de trandafiri, ceaiul de trandafiri este o băutură foarte sănătoasă, ca să nu mai vorbim de băutura delicioasă făcută fie din petale de trandafir deshidratate, fie proaspete. Puterile vindecătoare ale petalelor de trandafir sunt cunoscute de secole și astăzi sunt folosite pentru a produce uleiuri esențiale terapeutice, precum și pentru a fi savurate ca un ceai nutritiv.

Există o mulțime de dovezi că familia de flori de trandafiri este antică, cu fosile de trandafiri de aproximativ 30 de milioane de ani în America. Deși apa sa a fost folosită inițial în Orientul Mijlociu, acum este cultivată în întreaga lume.

Există dovezi că trandafirii au fost folosiți în medicina antică pentru a vindeca o gamă largă de boli. Aceste utilizări medicinale includ tratarea durerilor toracice și abdominale, a sângerărilor menstruale și a problemelor digestive.

Trandafirii au fost, de asemenea, utilizați pentru a reduce inflamația în diferite părți ale corpului și pentru a ușura tusea. Există, de asemenea, dovezi că uleiul extras din trandafiri a fost folosit ca laxativ ușor și pentru tratarea simptomelor emoționale precum depresia, durerea și anxietatea.

Ceaiul de trandafiri este parfumat, fructat și plin de vitamina C și antioxidanți, făcându-l băutura ideală atunci când corpul tău are nevoie de un impuls. Ceaiul de trandafiri poate aduce beneficii corpului dvs. în orice fel de moduri; este minunat pentru piele, vă poate ajuta să vă relaxați și lipsa de calorii poate contribui chiar la planul de slăbire.

BENEFICIILE CELULUI ROSE

Pe lângă conținutul ridicat de vitamina C, ceaiul de trandafiri conține o cantitate mare de polifenoli, împreună cu alți câțiva antioxidanți, cum ar fi quercetina și acidul elagic. Polifenolii sunt antioxidanți naturali, care sunt bine cunoscuți pentru capacitatea lor de a repara leziunile celulare și de a proteja organismul împotriva bolilor grave, inclusiv boli de inimă, slăbiciune osoasă și cancer.

1. DUREREA MENSTRUALĂ

Ceaiul de trandafiri a fost băut în mod tradițional în întreaga lume pentru a atenua unele dintre simptomele menstruației, în special pentru a ușura crampele dureroase. Până nu demult, nu existau dovezi științifice care să susțină aceste afirmații, dar în 2005 un studiu realizat în Taiwan a putut confirma eficacitatea acesteia.

În adolescență, simptomele dureroase ale menstruației sunt, de asemenea, legate de performanțe academice și sportive semnificativ mai slabe și scopul studiului a fost de a examina efectele ceaiului de trandafiri atât asupra durerii, cât și asupra efectelor psihologice ale menstruației.

Studiul efectuat pe parcursul a 6 luni pe 130 de femei adolescente a concluzionat că ceaiul de trandafir a dus la mai puține dureri menstruale și, de asemenea, la mai puțină anxietate și suferință. Cercetătorii au sugerat că consumul de ceai de trandafir era un tratament simplu, sigur și eficient pentru simptomele menstruației.

2. AVANTAJE PIELE, ACNE ȘI PĂR

Petalele de trandafir sunt pline de vitamina C; într-adevăr, există o mulțime de afirmații că o cană are conținutul echivalent de vitamina C de 60 de portocale. Nu pot verifica adevărul acestei afirmații, dar este sigur că ceaiul de trandafiri este o sursă foarte bogată de vitamină și că vitamina C are calități antioxidante bine înțelese. Este mai bine să vă luați vitaminele din alimente acolo unde este posibil. Vitaminele din surse alimentare vor fi de obicei mai bine absorbite și asimilate decât prin comprimate sau capsule de vitamine.

Având în vedere expunerea noastră la radicali liberi și toxine din mediu, pielea noastră are nevoie de tot ajutorul pe care îl poate obține. Nu trebuie să cheltuiți o avere pe produse cosmetice scumpe atunci când puteți primi toate proprietățile sănătoase și nutritive de care are nevoie pielea dvs. dintr-o sursă mai naturală.

Consumul din belșug de acest ceai de plante delicios poate ajuta la amânarea semnelor îmbătrânirii, cum ar fi ridurile și lăsarea. Ceaiul de trandafiri susține, de asemenea, sistemul imunitar al organismului, promovând în același timp producția esențială de colagen și știm că colagenul este proteina cea mai responsabilă pentru sănătatea pielii și a părului.

Pe lângă menținerea aspectului sănătos al pielii, petalele de trandafir conțin proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care se pot dovedi eficiente în tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi acneea. Există un motiv bun pentru care multe produse comerciale de îngrijire a pielii conțin extract de petale de trandafir sau de șold și atât apa de trandafiri, cât și uleiul esențial de trandafir au fost utilizate în mod eficient pentru a trata o varietate de afecțiuni ale pielii.

3. IMMUNITAREA SISTEMULUI

Conținutul foarte ridicat de vitamina C al ceaiului de trandafiri îl face un stimul natural minunat pentru sistemul imunitar. Un sistem imunitar puternic vă va ajuta să rămâneți în general mai sănătos și să păstrați acele gripă și răceli enervante la distanță de braț, așa că beți și bucurați-vă.

O ceașcă fierbinte și fierbinte de ceai de trandafiri este un remediu excelent pentru dureri în gât, precum și diferitele simptome enervante ale răcelii obișnuite și gripei, cum ar fi înfundarea sau curgerea nasului. Conținutul de vitamina C al ceaiului vă ajută să luptați împotriva infecțiilor și să ușurați durerea pe care o simțiți în gât. O linguriță de miere de bună calitate, cum ar fi mierea de manuka, nu numai că va adăuga gust, ci va îmbunătăți potențialul de vindecare al ceaiului.

5. ÎMBUNĂTĂȚEȘTE DIGESTIA

Ceaiurile de băut din șold și petale de trandafir sunt cunoscute pentru a îmbunătăți digestia și pentru a vă menține sistemul digestiv în stare de funcționare maximă. Ceaiul de trandafiri poate stimula producția de bilă din organism, care, la rândul său, ne ajută stomacul să digere eficient alimentele.

Bila îmbunătățește, de asemenea, digestia grăsimilor, în special. Se crede, de asemenea, că ceaiul de trandafir hrănește bacteriile bune sau microflora din intestine. Ceaiul de trandafiri funcționează și ca un laxativ ușor și este adesea folosit ca un remediu natural eficient pentru constipație.

Din punct de vedere istoric, a fost folosit și pentru tratarea diareei și a dizenteriei, dar nu există cercetări directe care să susțină acest lucru. Proprietățile probiotice ale ceaiului de trandafiri ar putea fi utile în funcție de cauza problemei stomacului.

6. STRES ȘI ANXIETATE

Pe lângă varietatea sa de sănătate fizică, ceaiul de trandafir poate fi folosit pentru a calma mintea și a vă ridica starea de spirit. Stresul, anxietatea și depresia devin condiții din ce în ce mai răspândite în lumea modernă de astăzi.

Cei care suferă de aceste boli debilitante sunt din ce în ce mai în căutarea unei alternative naturale și sigure la medicamentele farmaceutice prescrise frecvent, despre care se știe că vin la pachet cu riscuri de dependență și efecte secundare urâte.

În funcție de severitatea lor, consumul de ceai de trandafir s-ar putea să nu vă scape complet de aceste plângeri, dar ca parte a unui plan general de tratament, proprietățile sale calmante vă pot ajuta să vă relaxați, să vă ușurați mintea și chiar să vă ajutați să dormiți bine noaptea.

7. CĂI URINARĂ (UTI)

Dacă suferiți de o infecție dureroasă a tractului urinar, consumul de ceai de trandafiri vă poate ajuta să controlați infecția și să vă ușurați simptomele dureroase. Ceaiul de trandafiri este un diuretic natural, ceea ce înseamnă că promovează atât cantitatea, cât și frecvența urinării. Acest lucru, împreună cu proprietățile sale antioxidante și antibacteriene, îl fac un tratament natural eficient pentru infecțiile ușoare ale tractului urinar.

Consumul de ceai de trandafir vă poate ajuta, de asemenea, cu sănătatea rinichilor și mulți susținători susțin că vă poate ajuta chiar să vă împiedice să obțineți pietre la rinichi.

Înainte de a-ți ridica speranțele prea mult, ar trebui să menționez că nu există compuși miraculoși de spargere a grăsimii din ceaiul de trandafiri. Cu toate acestea, este o alternativă sănătoasă fără calorii la multe dintre băuturile încărcate cu zahăr pe care tindem să le consumăm în exces.

Simplu consumul de trandafir sau orice alt ceai sănătos ca înlocuitor de sodă sau cafea dulce și cremoasă vă va ajuta să vă controlați greutatea pe termen lung. Bând o ceașcă de ceai de trandafir între mese, vă va ajuta, de asemenea, să vă ameliorați durerile de foame și amintiți-vă că, fără cofeină, este mult mai sănătos decât cafeaua sau ceaiul negru preferat.

Ca parte a planului dvs. general de dietă, ați putea face mult mai rău decât încorporarea ceaiului de trandafiri în dieta dumneavoastră.

Ceaiul de trandafiri a fost folosit în mod tradițional de foarte mult timp pentru a trata constipația. Are proprietăți laxative blânde și este o alegere naturală bună pentru cei care se luptă cu constipație.

10. ESTE FĂRĂ CAFEINĂ!

Deoarece ceaiul de trandafiri nu are cofeină, este sigur să beți în orice moment al zilei. Dacă aveți doze constante de cafea și ceai negru în timpul zilei, trecerea la ceai fără cofeină, cum ar fi ceaiul de trandafiri noaptea, este o idee bună.

Efecte secundare ale ceaiului de trandafir

Ceaiul de trandafiri este considerat o băutură sigură și nu au fost raportate efecte secundare adverse. În ciuda siguranței sale, unii experți avertizează că ar trebui să limitați cantitatea pe care o beți la maximum 5 căni pe zi, deoarece consumul prea mult de vitamina C poate avea anumite efecte adverse - cum ar fi diareea. Consumul prea mult de ceai de trandafiri ar putea provoca amețeli, greață, vărsături, diaree sau dureri de cap.