45,1k Vizualizări

slăbit

Băuturi de tăiat grăsimi! Sună puțin violent, nu-i așa?

Ei bine, în acest caz, nu chiar, pentru că încercăm să reducem grăsimea excesivă cât mai mult posibil. Pierderea în greutate nu este cea mai ușoară sarcină și există o mulțime de abordări diferite.

Cu toate acestea, în această postare veți învăța 10 rețete de băuturi pentru reducerea greutății care vă vor ajuta să vă atingeți greutatea corporală ideală.

Nu numai că vă vor ajuta să pierdeți câteva kilograme, ci și să luptați împotriva inflamațiilor, să vă stimuleze sistemul imunitar și să vă îmbunătățească procesul digestiv.

Prin simpla băutură a acestor băuturi de tăiat grăsimi, veți obține aceste beneficii.

Acestea includ unele dintre cele mai bune legume și ierburi pe care le produce planeta.

Așadar, fără alte întrebări, să sărim direct în el.

1. Minty Lemon Detox

Fiecare ingredient din această băutură este orientat spre topirea cât mai multor grăsimi.

Conține ceai verde, care este foarte puternic pentru arderea grăsimilor. De asemenea, are menta care va adăuga o băutură dulce, fără a fi nevoie de zahăr.

Nu în ultimul rând, unul dintre cele mai importante ingrediente, varul.

Acest lucru vă va ajuta nu numai cu pierderea în greutate, ci și cu ameliorarea durerilor și durerilor.

Ce vei avea nevoie

1 plic de ceai verde

1/4 ceașcă de frunze de mentă

Cum se face

  • Umpleți un borcan mason curat cu 25 uncii de apă și apoi adăugați plicul de ceai verde.
  • Pune-l la frigider pentru aproximativ 25 de minute.
  • Tăiați varul și menta și puneți-l în apă.
  • Scoateți plicul de ceai verde și acoperiți din nou borcanul și puneți-l la frigider pentru încă 25 de minute.
  • Acum bea și bucură-te.

2. Băutura smoothie pentru tăietorul de grăsime din banane

Acesta este un suc fantastic de banane care te va ajuta să arzi grăsimile stomacului destul de eficient.

Dacă consumați această băutură în mod regulat pe tot parcursul săptămânii, veți vedea câteva rezultate.

Banana conține mult potasiu, ceea ce înseamnă că pot construi mușchi puternici și are capacitatea de a elimina toxinele moarte din corp.

Ce vei avea nevoie

1/2 linguriță de pudră de ghimbir

2 linguri de pudră de proteine ​​din zer

1 lingură de semințe de in

1 lingură de ulei de cocos

Cum se face

Ceea ce veți face este să amestecați toate ingredientele în blender și să le turnați într-un pahar curat cu niște cuburi de gheață, beți și savurați.

Cel mai bun moment pentru a bea acest lucru este dimineața, deoarece este foarte hrănitor și vă va oferi corpului beneficiile necesare pentru sănătate pe tot parcursul zilei.

3. Băutura de grăsime cu fructe de pădure

Această băutură are impulsul detoxifiant necesar, care vă va ajuta să vă accelerați metabolismul, ceea ce va duce la pierderea în greutate.

Ce vei avea nevoie

4 felii de castravete

Cum se face

  • Puneți toate ingredientele într-un borcan de sticlă curat cu apă și puneți-l la frigider timp de 30 de minute.
  • Acest lucru îi dă timp ca apa să extragă proprietățile din fructe și castraveți.
  • Se servește cu gheață și se bucură.

4. Băutura de oțet de mere cu lămâie și mere

Aceasta este una dintre cele mai sănătoase băuturi, deoarece vă va ajuta să pierdeți în greutate, să vă stabilizați nivelul zahărului din sânge și să vă măriți energia și, de asemenea, să preveniți arsurile la stomac.

Ca să nu mai vorbim de unul dintre cele mai performante ingrediente este oțetul de mere.

Acest lucru este dovedit că ajută la pierderea în greutate, deoarece elimină toxinele și echilibrează nivelul glucozei.

Ce vei avea nevoie

1 lingură de oțet de mere

1 lingură suc de lămâie

2 linguri de fructe de padure proaspete congelate

Apă și puțină gheață

Cum să o facă

  • Așezați fructele de pădure la baza cupei. Dacă intenționați să îndulciți această băutură, folosiți miere.
  • Puneți fructele de pădure și mierea împreună cu partea din spate a lingurii.
  • Adăugați oțetul de mere și sucul de lămâie. Apoi vei umple ceașca cu gheață și vei adăuga suficientă apă pentru a umple restul paharului.
  • Se amestecă aproximativ un minut, se bea și se bucură.

5. Sucul de tăiat celulită și grăsime

Această băutură uimitoare îți va îmbunătăți cu siguranță viața.

Hidratarea corpului cu această băutură nutritivă va aduce beneficii nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pielea, părul, ochii, unghiile și chiar gândurile emoționale.

Dar, de asemenea, face o treabă fantastică la eliminarea celulitei vizibile. Are proprietăți anti-cancer deoarece conține niveluri ridicate de vitamine C și A.

Ce vei avea nevoie

1/4 ananas mediu

Mână mică de ghimbir

Cum să o facă

  • Curățați grapefruiturile, dar nu tăiați partea albă, deoarece conține tone de substanțe nutritive.
  • Faceți același lucru pentru lămâie, ananas și tei.
  • Acum vei zuma grapefruitul, lămâia, ghimbirul și lămâia. Suc de ananas ultima.
  • După ce ați făcut sucuri, turnați-l peste o băutură cu gheață și savurați-l.

6. Băutura de castravete care arde grăsimea din burtă

Este greu pentru oricine să nu-i placă castraveții, deoarece sunt atât de cool și răcoritori.

De asemenea, ajută la arderea grăsimilor din stomac, deoarece au un conținut ridicat de apă, conținut de fibre și sărace în calorii.

Beți acest lucru înainte de a vă culca și vă va ajuta să topiți grăsimea din burtă în timp ce dormiți.

Ce vei avea nevoie

6 Cesti de apa filtrata

1 castravete lung feliat

1 lingură de ghimbir ras

1/3 Ceasca de frunze de menta

Cum se face

  • Se toarnă apa într-un borcan de sticlă curat.
  • Adăugați conținutul în borcan, acoperiți-l și puneți-l la frigider peste noapte, astfel încât să se infuzeze.
  • Se servește răcit a doua zi și se bea.

7. Burtica de pepene galben care slabeste apa de detoxifiere

Această rețetă minunată de detoxifiere de slăbire va face minuni pentru corpul dumneavoastră.

Este gustos și răcoritor și are o mulțime de beneficii pentru sănătate, cum ar fi creșterea căii digestive și ajutarea sistemului imunitar să funcționeze mai bine.

Cel mai bun moment pentru a consuma această băutură detoxifiantă pentru burtă este dimineața.

Ce vei avea nevoie

3 felii subțiri de portocală

2 Frunze de mentă mărunțite

3 Subțierea felii de lămâie

Cum se face

  • Ia un borcan de sticlă curat și umple-l cu 3/4 de gheață
  • Adăugați apa, fructele și menta.
  • Se amestecă aproximativ 1 minut
  • Chemați borcanul și lăsați-l să se infuzeze timp de aproximativ 15 minute.
  • Servit rece.

8. Băutura slabă de detoxifiere a ceaiului verde

După cum sugerează și numele, această rețetă este perfectă pentru oricine încearcă să arunce câteva kilograme.

Până acum ar trebui să știți puterea ceaiului verde atunci când vine vorba de arderea grăsimilor, mai ales atunci când este combinat cu alte ingrediente naturale.

Ce vei avea nevoie

3 felii de lime

O jumătate de ceașcă de ceai verde (rece)

Menta tocată

Cum se face

  • Puneți toate ingredientele într-un borcan de sticlă curat și puneți-l la frigider peste noapte.
  • Serviți cu gheață și bucurați-vă.

9. Băutura SUPER BELLY Fat Cutter

Dacă nu sunteți sigur ce rețetă să utilizați, alegeți-o. Aceasta va fi una dintre cele mai puternice băuturi antioxidante pe care le vei bea vreodată în viața ta.

Este plin de tone de substanțe nutritive sănătoase precum potasiu, fier, calciu, vitamina C, vitamina D, proteine ​​și carbohidrați.

Această băutură detoxifiantă va face lucruri uimitoare pentru corpul dumneavoastră.

Pentru această rețetă specială, cel mai bine este să beți această băutură care arde grăsimile devreme dimineața pe stomacul gol imediat după ce vă treziți.

Ce vei avea nevoie

1 Pahar cu apă

1 lingură de suc de lămâie

1 lingură de pudră de ghimbir

1 lingură de miere

3 linguri suc de aloe vera

Cum se face

  • Mai întâi trebuie să luați un pahar de apă curată și apoi să adăugați 3 linguri de suc de aloe vera
  • Apoi, va trebui să adăugați sucul de lămâie împreună cu 1 lingură de pudră de ghimbir.
  • În cele din urmă veți adăuga 1 lingură de miere și veți amesteca bine timp de aproximativ un minut.
  • Puteți adăuga gheață și serviți răcit.