Dieta Gladiator: Cum să păstrezi sănătatea de vârf, energia sexuală și un corp puternic la orice vârstă

Gillespie, Larrian

gladiatorului

Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.

Dieta Gladiator este prima carte care oferă femeilor informații puternice, bazate pe cele mai recente cercetări științifice, care le vor ajuta să mențină orice bărbat viril, energic și în formă. La fel ca în atâtea domenii ale vieții, rămâne la latitudinea femeii să ia o acuzare subtilă și să se asigure că bărbatul ei rămâne suficient de sănătos pentru a-și vedea copiii crescând și să trăiască suficient de mult pentru a fi campionul și tovarășul ei pe tot parcursul vieții. În această carte veți învăța

de ce purtarea în jurul taliei de 42 inci sau mai mult la ORICE vârstă dublează riscul unui bărbat de impotență, boli de inimă, diabet, hipertensiune arterială, oase fragile și accidente vasculare cerebrale.

de ce doar 10 kilograme de grăsime corporală suplimentară îi pot reduce numărul de testosteron și spermă

de ce impotența poate fi un semn al bolilor de inimă

cum să mănânci ca un războinic și să alungi „Burta de Buddha” a unui bărbat cauzată de stresul toxic și de sfaturile alimentare greșite

care alimente pot păstra un nivel tineresc de testosteron

cele trei semne care prezic dacă un bărbat va deveni invalid cu vârsta de 70 de ani

cum să-i întărești erecțiile și să-ți îmbunătățești plăcerea sexuală cu „flotări ale penisului”

cele mai recente informații despre terapia de substituție cu testosteron

Gladiatorii romani antici au reprezentat masculul suprem. fermă, potrivită și obiectul adorării femelelor. Deși tipul tău nu are nevoie de „fizicul perfect” pentru a fi sănătos, el poate totuși să-și pericliteze viața și bunăstarea familiei prin supraponderalitate. Condu-l în arenă pentru un stil de viață mai sănătos cu The Gladiator Diet.

„sinopsisul” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.

Introducere
Adevărul greu despre testosteron
Este un fapt: bărbații nu vor merge la medic decât dacă se tem că va cădea ceva destul de important. Ar trebui sa stiu. Fiind una dintre primele femei din domeniul urologiei, m-am specializat în tratarea „părților private” a bărbaților și femeilor, oferindu-mi o perspectivă unică, ca medic, asupra preocupărilor medicale ale bărbaților de toate vârstele. În timp ce femeile caută în mod obișnuit sfaturi medicale pentru a-și îmbunătăți starea generală de sănătate, bărbații merg la un medic, în medie, cu 27% mai rar decât femeile. Deși reprezintă aproape jumătate din populația Statelor Unite, acestea reprezintă doar 40% din vizitele medicului, potrivit Institutului Național de Sănătate. Nu e de mirare că bărbații mor cu aproximativ șapte ani mai devreme decât femeile! În mod corect, medicina a neglijat bărbatul de vârstă mijlocie, efectuând studii pe tineri sănătoși de 22 de ani pentru a determina ce este normal, concentrându-se apoi pe bărbatul „matur” deja afectat de colesterol ridicat, niveluri mai scăzute de testosteron, impotență și boli de inimă. Dar băieții trebuie să-și dea seama că purtând în jurul taliei de 42 inci sau mai mult la ORICE vârstă își dublează riscul de impotență, boli de inimă, diabet, hipertensiune arterială, oase fragile și accidente vasculare cerebrale.

Se estimează că 11 milioane de americani suferă de diabet de tip 2 din cauza supraponderabilității și mai mult de jumătate au hipertensiune arterială, oricare dintre acestea putând deteriora vasele de sânge mici sensibile, inclusiv cele care umple penisul. Bărbații dezvoltă oase fragile într-un ritm alarmant, una din cinci victime ale osteoporozei purtând un cromozom Y. Dar îngrijorarea reală vine de la creșterea nivelului de colesterol la o vârstă fragedă, ceea ce poate duce la producerea de către organism a unor substanțe chimice inflamatorii care rup rupturile mucoaselor vaselor de sânge mici, ducând la deteriorarea permanentă a țesuturilor, inclusiv zone precum penisul.

În centrul tuturor acestea se află modificările nivelului de testosteron. Spre deosebire de femei, care se așteaptă la un calendar previzibil pentru insuficiența ovariană, majoritatea bărbaților nu știu că vor avea o coastă lungă, dar semnificativă, în jos până la propria lor andropauză sau menopauză masculină. Se estimează că 30% dintre bărbații în vârstă de 65 de ani au niveluri scăzute de testosteron conform standardelor unui tânăr, dar medicamentul nu a identificat nivelurile „normale” pentru bărbați la vârste diferite. Exercițiile fizice și dieta corectă ajută la menținerea nivelului de testosteron ridicat. și asta vrajeste MAȘINA DE IUBIRE la orice vârstă.

La fel ca în atât de multe domenii ale vieții, rămâne la latitudinea femeii să preia o sarcină subtilă și să se asigure că bărbatul ei rămâne suficient de sănătos pentru a-și vedea copiii crescând și trăind suficient de mult timp pentru a fi campionul și tovarășul ei pe tot parcursul vieții. În această carte le voi spune femeilor cum să alunge „Burta de Buddha” a unui bărbat cauzată de stresul toxic și de sfaturile alimentare greșite. Îți voi explica de ce o talie umflată care crește nivelul de estrogen la bărbați poate duce la impotență și boli de inimă și îți voi spune cum să-l împiedici să-și „sape mormântul cu dinții” de fiecare dată când aruncă o cantitate mică de proteine, masa bogata in carbohidrati. Și dacă sunteți îngrijorat de virilitatea sa, vă voi dezvălui ce alimente și afecțiuni medicale îi vor scădea numărul de testosteron și spermă mai mic decât orice număr pe tricoul unui quarterback.

Gladiatorii romani antici au reprezentat masculul suprem. fermă, potrivită și obiectul adorării femelelor. Deși tipul tău nu are nevoie de „fizicul perfect” pentru a fi sănătos, el poate totuși să-și pericliteze sănătatea și bunăstarea familiei prin supraponderalitate. Cele mai recente statistici de longevitate utilizate de industria asigurărilor prezic că oricine a împlinit vârsta de 50 de ani în mileniu are șanse de unu la doi să trăiască până la 100 de ani. Dar acest lucru nu este valabil pentru mai mult de 65% dintre bărbații americani cu vârsta de peste 25 de ani și care sunt supraponderali. Obezitatea a atins proporții epidemice în Statele Unite, dar bărbatul tău nu trebuie să devină parte a acestei statistici dacă îl hrănești Dieta Gladiator.

Până în prezent, peste 30 de milioane de bărbați au luat inutil Viagra pentru disfuncția erectilă (DE) cauzată de afecțiuni reversibile. Este timpul să devii neînfricat și să-l ajuți să dețină puterea sănătății naturale.

„Despre acest titlu” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.