(Medical Xpress) - Persoanele mai în vârstă cu un IMC (indicele de masă corporală) din gama supraponderală trăiesc mai mult, conform rezultatelor unui nou studiu.

suplimentară

Profesorul de nutriție și îmbătrânire al Universității Deakin, Caryl Nowson, a condus o echipă de cercetare care a analizat relația dintre IMC și riscul de deces la persoanele cu vârsta de 65 de ani și peste. Ei au descoperit că cel mai scăzut risc de deces a fost printre cei cu un IMC de aproximativ 27,5, care este considerat supraponderal în conformitate cu orientările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS); iar mortalitatea a crescut semnificativ la cei cu un IMC între 22 și 23, care se află în intervalul de greutate normală. Rezultatele studiului, publicate în numărul din aprilie al The American Journal of Clinical Nutrition, sugerează că recomandările curente ale IMC pot să nu fie potrivite pentru adulții mai în vârstă.

„Este timpul să reevaluăm liniile directoare de greutate sănătoasă pentru persoanele în vârstă”, a spus profesorul Nowson.

Rezultatele noastre au arătat că cei cu vârsta peste 65 de ani, cu un IMC între 23 și 33 de ani, au trăit mai mult, indicând faptul că greutatea corporală ideală pentru persoanele în vârstă este semnificativ mai mare decât intervalul de greutate sănătos „normal” recomandat de 18,5–25. ”

Pentru acest proiect, echipa de cercetare a analizat studiile publicate între 1990 și 2013 care au raportat IMC și riscul de deces la persoanele cu vârsta de 65 de ani și peste, colectiv aceste studii au urmat aproximativ 200.000 de persoane pe o perioadă medie de 12 ani.

Rezultatele au arătat următoarea legătură între IMC și riscul de deces:

  • Riscul a crescut cu 12% atunci când IMC a fost de 21-22 (care se încadrează în greutatea sănătoasă)
  • Riscul a crescut cu 19% atunci când IMC a fost 20-20,9 (care este încă în intervalul normal)
  • Riscul crescut cu 8% pentru IMC 33-33,9 (în intervalul obez)

Profesorul Nowson sugerează că majoritatea persoanelor în vârstă trebuie să renunțe la căderea în greutate.

„Aceste constatări indică faptul că, conform standardelor actuale, supraponderalitatea nu este asociată cu un risc crescut de moarte”, a spus profesorul Nowson.

„Mai degrabă, cei care stau la capătul inferior al intervalului normal trebuie monitorizați, deoarece persoanele în vârstă cu IMC mai mici de 23 sunt expuse unui risc crescut de a muri.”

Sfaturile privind greutatea corporală ideală ar trebui să ia în considerare alți factori decât IMC, a spus profesorul Nowson.

„Factorii precum bolile cronice și capacitatea de a vă deplasa trebuie să fie luați în considerare, deoarece nu există nicio problemă reală cu a fi în intervalul supraponderal, cu excepția cazului în care împiedică oamenii să se deplaseze liber,” a spus ea.

„În loc să se concentreze asupra pierderii în greutate, persoanele în vârstă ar trebui să-și depună eforturile pentru a avea o dietă echilibrată, să mănânce înfometat și să rămână activi.

Punerea prea mult accent pe restricțiile dietetice crește, de asemenea, riscul de malnutriție în această grupă de vârstă. Malnutriția la persoanele în vârstă nu este bine recunoscută, deoarece acest lucru poate apărea chiar și atunci când IMC se află în intervalul supraponderal.