KatarzynaBialasiewicz/Getty Images

facă

Ca și cum adolescenții de astăzi nu ar avea suficient de rezolvat deja, acum există o posibilă consecință care poate induce o traumă și pe tot parcursul vieții cu care trebuie să se confrunte: să li se spună propriilor părinți că corpurile lor - în special cât cântăresc - au nevoie de o revizuire.

Cercetările publicate recent în Journal of Pediatrics au constatat că adolescenții cărora li s-a spus că trebuie să meargă pe o dietă și să piardă în greutate prezintă un risc mult mai mare de obezitate și tulburări de alimentație ca adulți decât cei care nu erau. Studiul - care a fost dat mai întâi adolescenților în jurul vârstei de 15 ani - a întrebat despre anumite comportamente alimentare și dacă adolescenții au fost presați sau încurajați să ia dieta de către părinții lor. 37% dintre adolescenții chestionați au raportat că li s-a spus părinților să urmeze o dietă, majoritatea fiind fete, cu vârste mai mici, din gospodării cu venituri mici, supraponderali sau obezi sau ne-albi.

Aceiași adolescenți au fost chestionați ca adulți și rezultatele sunt deschiderea ochilor, pentru a spune cel puțin. Aceiași adolescenți cărora li s-a impus sau li s-a spus să urmeze dieta au fost cu 25% mai predispuși să fie supraponderali și cu 37% mai predispuși să fie obezi la adulți. De asemenea, a fost remarcat faptul că acei adolescenți cărora li s-a spus dieta au fost cu 72% mai predispuși să mănânce la un moment dat ca adulți.

Unul dintre autorii principali ai studiului, Jerica Berge de la Școala de Sănătate Publică a Universității din Minnesota, afirmă că aceste presiuni, deși probabil bine intenționate, pot duce la o viață cu probleme alimentare. Ea spune: „Atunci când adolescenții au fost încurajați la dietă de către părinții lor, erau mai predispuși să fie supraponderali, să se angajeze în comportamente nesănătoase de control al greutății, să mănânce în exces și să alimenteze și să aibă o satisfacție corporală mai mică ca adulți”.

Același studiu a dezvăluit, de asemenea, ceva și mai șocant - faptul că aceiași adolescenți cărora li s-a făcut să se simtă nesiguri în ceea ce privește corpul lor și li s-a spus dieta, au devenit adulți care au făcut același lucru propriilor lor copii. 50% dintre părinții care vorbesc cu proprii adolescenți despre dietă repetă aceleași presiuni pe care le-au făcut când erau adolescenți, rezultând ceea ce cercetătorii numesc un ciclu multigenerational de comportamente alimentare dezinformate și nesănătoase și atitudini alimentare.

Din păcate, adolescenții care simt presiunea de a fi alimentați de la părinți o fac adesea în cele mai nesănătoase dintre maniere și într-un moment în care corpurile lor trec deja prin suficiente schimbări fizice și emoționale. Atacul corpurilor de model perfect slabe este mult mai răspândit astăzi decât în ​​anii trecuți, datorită rețelelor sociale și a platformelor sale grele de imagine. Adolescenții nu văd doar aceste corpuri o dată pe lună pe coperta unei reviste de modă pentru adolescenți. Îi văd toată ziua, în fiecare zi în fluxurile lor Instagram și SnapChat. Dorind acele corpuri inaccesibile (și corpurile pe care părinții lor le spun să le obțină) poate determina adolescenții să încerce practici dietetice neconvenționale și adesea nesigure - remedii pe termen scurt, cum ar fi pastilele de slabit, curățările cu conținut scăzut de calorii, suplimentele și sărind peste mese cu totul.

Katherine Bauer, specialist în nutriție la Școala de Sănătate Publică a Universității din Michigan și coautor al unui editorial asociat despre studiu, consideră că părinții de astăzi trebuie să învețe cum să vorbească corect problemele cu greutatea și alimentele cu adolescenții, pentru a nu perpetua obiceiuri alimentare nesănătoase până la maturitate. Ea spune: „În societatea noastră axată pe greutate, este foarte ușor să te prinzi într-un accent ridicat asupra greutății și a mâncării. În cele din urmă, însă, odată ce suntem conștienți de convingerile și comportamentele noastre, cu resursele potrivite putem crea medii mai favorabile care se concentrează pe sănătate și bunăstare, mai degrabă decât pe numărul de pe scară. "

Experții sugerează concentrarea asupra sănătății generale și a bunăstării copilului - și a familiei în ansamblu. Dr. Stephen J. Pont, unul dintre autorii principali ai unei noi declarații de politică emisă în comun de Academia Americană de Pediatrie și Societatea de Obezitate intitulată „Stigma experimentată de copii și adolescenți cu obezitate”, a declarat recent pentru New York Times că cel mai eficient mod pentru părinți să ajute un copil este să faci schimbări sănătoase pentru întreaga familie, indiferent de formă sau dimensiune. De exemplu, părinții pot face mici modificări, cum ar fi adăugarea unei legume noi la mesele familiei, nepăstrarea băuturilor zaharate acasă și încurajarea copiilor să meargă pe jos sau cu bicicleta la școală.

Rezultatele studiului sunt o alarmă serioasă pentru părinții adolescenților, în măsura în care se pare că avem nevoie de o revizuire totală a modului, când și de ce avem conversații cu adolescenții despre imaginea corpului și stiluri de viață sănătoase. A o face corect înseamnă că avem mari șanse să creștem adulți cu greutăți corporale sănătoase și imagini corporale, dar a face greșit poate fi dezastruos pe termen lung.