CD5834727 Mesaje: 338
1/10/11 2:53 P

obișnuit

Spectacolul este de la producătorii celui mai mare ratat. Se antrenează în fiecare zi, iar numărul de calorii este aproape la fel ca și concurenții BL pentru femei (în jur de 1000-1200). De aceea pierd atât de repede.

DENMURRA Postări: 36
1/10/11 2:40 P

Sunt de acord cu unele dintre afișele anterioare în care, deși îmi place spectacolul și mi se pare inspirat, cred că ideea că este posibil să slăbești 90 de kilograme în 13 săptămâni creează o mulțime de adolescenți pentru eșec.

Greutatea mea a fost o luptă toată viața mea și tot ce mi s-a spus este că pierderea în greutate „normală și sănătoasă” este de 1-2 kilograme pe săptămână. A vedea un antrenor spunându-i unei fete că trebuie să slăbească 7 kilograme pe săptămână - și de fapt să-l atingă - m-ar face să pun la îndoială tot ce am învățat vreodată. Doar ceva de gândit:)

ELFITZPA Postări: 1.455
10.01.11 2:34 P

Rețineți că acești copii au aproximativ 18 ani și un corp tânăr va răspunde mult diferit!

Pe de altă parte, așa cum am menționat, este un fel ca pe TBL, unde sunt SUPER axate pe exerciții și mâncare corectă. Speranțele mele pentru acești copii sunt că pot să ia aceste lecții și să le facă o parte durabilă a stilului lor de viață, mai degrabă decât să se întoarcă la vechile lor obiceiuri.

THENEXTJESS Postări: 5.262
1/10/11 1:48 P

Nu este un secret: ea și-a schimbat obiceiurile alimentare și a lucrat cu ea un antrenor în fiecare zi, făcând antrenament cardio și de forță. Modificări alimentare + menținerea activă = scădere în greutate.

MISHOWIE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (10.380)
Postări: 79
1/10/11 1:11 P

Sunt de acord cu tine în totalitate!

CD4034220 Postări: 729
1/10/11 1:01 P

Într-un fel este inspirat să mă uit . Îmi place să le văd rezultatele în timp . cum se schimbă corpurile lor și cum arată la sfârșit. că persoanele supraponderale pot/pot pierde în greutate. plus cât de mișto este să meargă la cumpărături în mod normal (și visul meu!) - dar într-un fel m-a frustrat pentru că sunt doar mai multe dintre aceste emisiuni care fac ca publicul larg să creadă că, dacă lucrezi suficient de mult, poți slăbi rapid (și astfel, dacă nu slăbești repede ... nu încerci suficient de mult/ești leneș/mănânci McDonald's tot timpul/etc).

Deși este posibil să fie necesară munca grea pentru a pierde în greutate, iar acești oameni au slăbit în mod legitim după câteva ore de exerciții pe zi + nutriție strictă - toți acești oameni sunt aproape îndepărtați de viața lor normală și sunt în mare parte doar concentrându-mă pe scăderea în greutate - mai ales în emisiunea „Am obișnuit să fiu grasă”, unde amândoi au fost adolescenți într-o vacanță de vară sau pe cale să meargă în vacanță de vară . Adică, chiar și o singură fată a trebuit să reducă orele de muncă face asta (până a venit vara). În general, acest lucru nu reflectă „viața reală” pentru majoritatea oamenilor.

Așadar . doar îngreunează pentru o persoană supraponderală să ia o pauză, cred. pentru că oamenii merg "este ușor! Puneți o grămadă de muncă timp de 3 luni și sunteți bine să plecați! De ce nu puteți face asta?" sau chiar „de ce nu pot face asta? Trebuie să fiu un eșec”. Dar un spectacol de 1-2 kg de slăbire/săptămână ar fi plictisitor, presupun. la fel cum poate fi uneori când o faci în viața reală hahaha . Ei bine.: - /

Editat de: CD4034220 la: 10.01.2011 (13:03)

MISHOWIE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (10.380)
Postări: 79
10.01.11 12:54 P

Am văzut ambele episoade săptămâna aceasta și cred că o voi urmări de acum înainte. Sunt de acord că pierderea în greutate este foarte rapidă și probabil nu este cea mai bună modalitate de a slăbi, dar cred totuși că este un bun motivator. Sperăm că va inspira oamenii care au multă greutate să piardă că ESTE posibil. Este ca cel mai mare ratat. slăbesc rapid. Sper ca ambele fete să mențină greutatea și să aibă succes acum că știu ce să facă. Oh, și nu-mi venea să cred că fata care plângea constant la început a pierdut 90 de kilograme! Nu credeam că o va scoate la început!

PRETTYLILHEFFER Postări: 1.753
10.01.11 12:42 P

Am urmărit ambele episoade și, sincer să fiu, mă înfurie cu adevărat. Aici sunt aceste fete și băieți, care încearcă să slăbească și puf, pierd 60-100 de lire sterline în 3 luni? Serios. Nu este normal. este ca cel mai mare stil de pierdut, ceea ce înseamnă că o persoană normală, într-o viață de zi cu zi normală, nu ar atinge acest lucru. Cred că pune un mesaj rău copiilor și adolescenților acolo. Oamenii trebuie să nu mai caute soluția rapidă și să devină inteligenți despre cum să-și schimbe viața.

Nu cred că o să mă mai uit la el. Nu accept soluțiile rapide și cred că MTV ar trebui să-și dea seama.

STARQUEG SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.118)
Mesaje: 115
1/10/11 12:46 A

Am auzit întotdeauna că, în afară de prima săptămână, pierderea în greutate sănătoasă este de 1-2 kilograme pe săptămână. Când am văzut acea emisiune, am crezut că pierde prea mult prea repede. Desigur, din moment ce nu este învățată să-și facă propriile rutine de fitness sau să se antreneze fără ca cineva să-i spună ce trebuie să facă, este probabil să plece la facultate și să se îngrașe mult. Nu vreau să fiu pesimistă, dar nu pierde greutatea inițială în realitate, așa că nici nu știe cum să o țină în realitate.

KAYKOKIO SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (30)
Mesaje: 7
1/9/11 11:21 P

Sunt foarte interesat să aflu cât mănâncă (și ce!) Mănâncă, pentru că 90 de kilograme în 100 de zile reprezintă o scădere IMPORTANĂ în greutate pentru perioada de timp! Cu toate acestea, sunt destul de sigur, urmărind spectacolul, că lucrează aproape zilnic. Mai mult decât atât, dacă aș avea un antrenor personal și echipaje de cameră care mă vor urmări, probabil că m-ar motiva și eu să slăbesc .;)