Tip începător 2

Membru

Caraline

D.D. Familie

JohnPerry

Membru nou

NickC

D.D. Familie

Aceasta este teorie, nu o luați ca pe un fapt. Ce este un fapt este că fructele Acai nu vă vor ajuta să slăbiți! S-ar putea, dar dacă mănânci mai multe calorii decât cheltuiești, te vei îngrașa. simple legi ale fizicii. Restul revendicărilor trebuie luate cu un praf de sare până când se găsesc dovezi suplimentare.

slăbirea

DWine

D.D. Familie

singurul lucru pe care îl va ușura este contul dvs. bancar!

Aceasta este o zonă veche care a fost vizată atâta timp cât au existat probleme cu greutatea. Există atât de multe soluții rapide promovate pentru pierderea în greutate, încât ai putea petrece toată ziua uitându-te și să nu le vezi pe toate.
NIMENI dintre ei nu merită banii pe care îi puteți cheltui pentru ei. Dacă ar lucra, ar fi mult mai puțini oameni grași!

Aceeași înțelegere cu diabetul T2, vânzătorii de ulei de șarpe sunt la cald și la greu pentru a-ți lua banii degeaba

Dacă doriți să pierdeți greutatea și să cheltuiți bani făcând asta, obțineți un abonament la o sală de sport și faceți-o cu exerciții fizice, știm cu toții că cel puțin funcționează și este foarte bun pentru dvs.

lesliegreen

Membru nou

Pierdeți în greutate creând un deficit caloric sau consumând alimente cu un conținut mai mic de calorii și ardeți mai multe calorii decât înainte, făcând mai mult exercițiu.
Apoi, corpul tău îl va folosi cu depozite de grăsime pe care le-ai adunat cu dieta curentă + inactivitatea ta și vei pierde în greutate.

Nu există nici o altă cale. Veți continua să vă jo-yo și să vă deteriorați sănătatea până veți afla asta pentru voi înșivă. Te ajut spunându-ți înainte de a te descuraja, deprimat și încă gras.

Robert10

D.D. Familie

Tipul Shanghaied

D.D. Familie

Pierdere în greutate miraculoasă.

850 vizualizări și doar 7 răspunsuri.

Toată lumea vrea să găsească modalitatea de a pierde în greutate, dar niciunul dintre noi nu crede cu adevărat că ar putea fi la fel de ușor ca un suc magic de fructe amazonian.

Robert10

D.D. Familie

850 vizualizări și doar 7 răspunsuri.

Toată lumea vrea să găsească modalitatea de a pierde în greutate, dar niciunul dintre noi nu crede cu adevărat că ar putea fi la fel de ușor ca un suc magic de fructe amazonian.

CatLynnette

D.D. Familie

Am încercat Acai Berry acum câteva luni și nu a funcționat pentru mine. Nu m-a ajutat să slăbesc. Nici nu mi-a făcut deloc propriul număr de glucoză din sânge.

Am încercat o mulțime de produse la începutul anului trecut, ceea ce a fost în primele luni ale dietei mele. Am descoperit două produse care m-au ajutat puțin. Comandasem ambele produse online. Unul este un inhibitor al poftei de mâncare, care mi-a stins cu siguranță pofta de mâncare, astfel încât am mâncat mai puțin. Celălalt produs este un blocant de carbohidrați. De fapt, am constatat că blocantul carbohidraților m-a ajutat cel mai mult cu numărul de glucoză din sânge după masă, dacă ar fi să mă răsfăț rareori în vacanță sau să mănânc alimente cu conținut ridicat de carbohidrați. Nu am avut deloc efecte secundare. Suprimantul poftei de mâncare nu a făcut deloc nimic asupra numărului meu de glucoză din sânge. Cred că blocantul carbohidraților mi-a împiedicat creșterea glicemiei în sânge, după ce mi-am consumat alimente cu conținut ridicat de carbohidrați în ocazii speciale.

Oricine: Trimite-mi un mesaj privat dacă vrei să afli numele acestor două produse. Suntem cu toții oameni foarte diferiți, așa că amintiți-vă, ceea ce a funcționat pentru mine, poate că nu funcționează pentru dvs.

Cu toate acestea, vă rugăm să citiți acest lucru:

Am slăbit 154 de lire sterline în 13 luni. Am pierdut majoritatea acestei greutăți, care era de 100 de kilograme, în primele 6 luni de dietă.

Ce a fost cel mai util pentru mine pierderea acestei greutăți a fost prima numărând zilnic caloriile și numărând grame de carbohidrați și păstrarea cantității de carbohidrați destul de scăzută. Secundar a fost exercițiu. Dintre toate exercițiile pe care le fac, mașina mea de vâslit, care îmi funcționează atât brațele, cât și picioarele, arde cele mai multe calorii. Reglez aparatul de canotaj la cea mai înaltă și mai rezistentă setare și pot arde până la 1000 de calorii pe oră.

În acest moment, de vreme ce mi-am atins obiectivul de greutate în urmă cu doar câteva zile, încerc să descopăr câte calorii zilnice îmi trebuie pentru a-mi menține greutatea actuală. După cum vă puteți da seama prin semnătura mea, am pierdut încă 4 kilograme decât mă așteptam vreodată. Hopa! Încerc să nu mai slăbesc.