Vă mulțumim pentru abonare! Vă rugăm să verificați adresa de e-mail pentru instrucțiuni suplimentare.

Un site dedicat exercițiilor fizice, nutriției, stării de bine, inspirației, LIFE!

  • Acasă
  • Despre noi
  • Exercițiu
  • Perle de sănătate
  • Citire inteligentă
  • Blog
  • Nutriție
  • Rețete
  • Se întâmplă
  • a lua legatura
  • Stai informat

Postări recente

cafe

Cum am început

În 2010, șase dintre noi ne-am adunat pentru un antrenament la Dr. Casa lui Thu Tran. Spre disperarea antrenorului, am vorbit atât de mult cât ne-am flexat! A existat un amestec ușor de discuții despre probleme medicale și familiale și despre obiectivele și obiectivele personale. Am beneficiat de sprijin profesional și suport emoțional. Cei șase inițiali s-au bucurat de timpul petrecut împreună atât de mult încât au continuat să-și invite mai mulți prieteni în domeniile legate de sănătate să se alăture. Clasamentele noastre includ acum medici din aproape toate specialitățile, psihologi, stomatologi, fiziologi de exerciții, profesori și multe altele - aproximativ 130 în total.

În 2011, Dr. Seidelman, Tran și Yau au realizat avantajul partajării bogăției de cunoștințe a grupului printr-un site web. Scopul nostru este de a prezenta informații medicale valide într-un format ușor de citit, scrise de profesioniști din domenii conexe - indiferent dacă este vorba de informații confuze în mass-media sau de probleme care apar în mod repetat cu pacienții noștri. Există, de asemenea, secțiuni despre fitness și nutriție, cu detalii despre exerciții și rețete, precum și recenzii de carte. Alte articole sunt strict filosofice despre provocările vieții - și există multe.

La cafeneaua Lady Docs Corner

Subseturile se adună săptămânal pentru bootcamp, plimbări pe canal sau yoga. În plus, organizăm conferințe medicale cu membrii noștri ca vorbitori, reuniuni sociale și evenimente de serviciu comunitar. Am organizat un târg de sănătate și am plantat și recoltat la ferma Oasis, care oferă instruire pentru adulți cu autism și hrană pentru persoanele fără adăpost. Am pregătit mese la DC Central Kitchen și NIH Children’s Inn, am ținut discuții cu grupurile comunitare și am făcut multe plimbări și alergări pentru a strânge bani pentru cercetare. Plănuim să ne folosim talentul și energia colectivă pentru a face mult mai mult.

Avem o rețea minunată de femei dinamice axate pe wellness, care se uită reciproc și au în minte mâncare, fitness, discuții intelectuale, creștere personală și servicii comunitare. Alături de noi în călătoria noastră! Salutăm comentariile dvs.