dietă

Dacă urmezi o dietă și nu te duci la rețelele de socializare pentru a-i da hashtag, ești cu adevărat la dietă? Cu toate hashtagurile #mealprep, #nocarb și #foodporn care depășesc mega-milioanele pe Instagram, Twitter și Facebook, se pare că aproape tuturor le place să posteze imagini cu obiceiurile lor alimentare. Dar indiferent dacă este vorba de oameni care înnebunesc după keto, de cei care împing paleo sau de cei care nu folosesc altceva decât #rawfood, poate fi greu de spus care dietă este de fapt cea mai la modă.

În cadrul fiecărei diete există, fără îndoială, o comunitate activă care se sprijină reciproc și împărtășește sfaturi și rețete. Dar care dietă are cele mai mari urmăriri online?

Cercetătorii de la Brandwatch au analizat Twitter pentru a descoperi care inundații dietetice se hrănesc cu cel mai mare volum de postări conexe. Apoi, s-au uitat la „influențatori” de top - cei cu urmări deosebit de mari - pentru a determina care tendință de dietă este cea mai frecventă.

Se pare că veganul este cea mai tare dietă în acest moment. Dintre tweet-urile eșantionate, veganismul a preluat mai multe tweets decât următoarele două cele mai populare diete combinate. Pe locul al doilea s-a clasat fără gluten, iar vegetarianul pe locul trei.

Îmi amintesc în vremea când toți ceilalți își băteau miei de sacrificiu la Paște și tot ce aveam era pâine nedospită ca să o rupem ... Băiete, cât de mult s-au schimbat vremurile!

- Vegan Jesus Ⓥ (@RealVeganJesus) 22 august 2018

Nu este clar dacă mulți mai mulți oameni trec la un stil de viață vegan fără carne sau dacă veganilor chiar le place să vorbească despre faptul că sunt vegani atât de mult. Deși acest studiu a eșantionat Twitter, tendințele de pe Instagram par similare.

Cu toate dietele de nișă, adesea periculoase, există, este bine să vedem că majoritatea oamenilor gravitează spre diete sensibile, cum ar fi veganismul. Cu toate acestea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice dietă, indiferent dacă milioane de oameni postează deja despre aceasta pe rețelele de socializare sau nu.