aceasta

Când Patricia Barrow a decis să slăbească, nici măcar o problemă medicală incontrolabilă nu i-a putut ieși în cale.

Am început să am crize convulsive la 18 ani. Deși nu o știam la acea vreme, acestea au fost cauzate de țesutul cicatricial din creierul meu din căderea copilăriei. De-a lungul timpului, a ajuns la punctul în care sufeream mai mult de 20 de crize mari pe zi. Nu puteam conduce și am fost frecvent greață. Singurele alimente pe care voiam să le consum - și puteam să le pregătesc rapid între convulsii - erau alimente ușoare de confort, cum ar fi piure de cartofi instant și macaroane și brânză în cutie. Drept urmare, greutatea mea a urcat. Apoi, când am rămas însărcinată în mod neașteptat în 2003, am crescut și mai mult în greutate, apropiindu-mă de 300 de kilograme.

Trei ani mai târziu, am primit în cele din urmă un apel de trezire: fiul meu a început să alerge și nu am putut ține pasul cu el. I-am spus soțului meu: "O să slăbesc. Nu știu cum, dar o voi face." (Preia controlul asupra alimentației - și pierde în greutate în acest proces - cu Provocarea noastră de 21 de zile!)

Ceea ce a făcut soțul meu a schimbat totul în continuare: mi-a cumpărat o bandă de alergat. Nu mai trebuia să risc să am o criză în timp ce eram la sala de sport sau pe trotuar și a devenit cel mai important instrument de slăbit.

Nu am știut niciodată când se va declanșa o criză, dar am putut să o simt venind când exercitam. O bulă ar începe să se ridice pe ceafă, urmată de frisoane tremurătoare; Mă îndepărtam de banda de alergat și mă întindeam pe pat, uneori nu mă trezeam timp de 2 ore. Dar când ajungeam, mă împingeam să mă întorc pe banda de alergat și să-mi termin antrenamentul.

În bucătărie, mi-am dat seama că mâncarea sănătoasă nu trebuie să consume mult timp. Cu swap-uri inteligente, cum ar fi ierburile în loc de grăsime, totul avea un gust atât de bun încât nu mi-au lipsit alimentele confortabile.

Apoi, în 2008, tocmai când scăpasem 90 de kilograme și starea mea de sănătate se îmbunătățea, crizele mele s-au înrăutățit semnificativ. Singura mea opțiune a fost o intervenție chirurgicală pe lobul frontal pentru a îndepărta țesutul cicatricial. A fost incredibil de riscant, dar după o mulțime de gândiri și rugăciuni, am găsit liniștea de care aveam nevoie pentru a trece prin operație. Rugăciunile mele au primit răspuns și acum sunt complet lipsit de crize.

De când mi-am început călătoria de slăbit, am slăbit peste 150 de kilograme și am devenit antrenor personal. Acum îi ajut pe ceilalți care se luptă repetând cuvintele puternice pe care mi le-am spus ori de câte ori m-aș urca înapoi pe banda de alergat după o criză: „Da, poți”.