Antrenorul ei spune că „lucrează incredibil de mult”.
05 ianuarie 2018 00:35
Ashley Olsen stă alături de Alexa Chung și „cele mai multe fete franceze”, în sensul că pare și ea. mișto de exercițiu. Designerul Row nu a fost niciodată lăsat în sport și este greu să-ți imaginezi că va începe cursul Soul Cycle - dar se pare că geamănul Olsen este de fapt un fanatic al fitnessului.
Potrivit antrenorului ei, Jessica Schatz, Ashley este un fan pasionat al Pilates, care lucrează la studioul din Los Angeles al Schatz „aproape în fiecare zi”.
Vorbind cu Oamenii, Schatz a dezvăluit o descriere aprofundată a rutinei zilnice a lui Olsen, care prezintă poziții diferite asupra unui reformator, precum și unele lucrări la etaj.
"Facem o mulțime de scânduri și variații ale scândurilor, cum ar fi scândurile inversate, precum și miezul lateral al corpului și lucrarea piciorului", spune Schatz. "Facem lucrări solide pe podea. Și lucrăm la rezistența completă a corpului, mișcarea funcțională, axată pe rezistența miezului, stabilitatea miezului și controlul miezului."
Schatz a continuat să dezvăluie că anii de practică l-au făcut pe Ashley „incredibil de puternic” și că designerul și fosta actriță este „extrem de disciplinat”.
- Cele 3 reguli de antrenament (și se mișcă) Actrița Ashley Greene jură de SINE
- Acesta este antrenamentul pe care Alexandra Daddario a intrat; Baywatch; Formă
- Acesta este 1 aliment pe care ar trebui să-l mănânci în fiecare zi dacă vrei să lupți împotriva demenței
- Această gagică coreeană a mâncat aceste 5 alimente pentru a obține fiecare fată; Figura de vis! GirlStyle Singapore
- Acest plan de antrenament și nutriție l-a ajutat pe acest alergător să piardă 40 kg GQ India