Ultima actualizare în - 9 mai 2018, 14:18 IST

01/11 Rețete răcoritoare de băuturi de vară!

Când temperaturile cresc, ai chef să trăiești doar cu lichide. Vara este momentul perfect pentru a vărsa straturi de haine și câteva kilograme în plus. Deshidratarea este cea mai frecventă problemă cu care ne confruntăm în timpul verilor. Există câteva modalități naturale de a rezolva această problemă, consumând multă apă, consumând citrice și consumând legume cu frunze verzi. În plus, puteți avea o mulțime de iaurt pentru a bate căldura arzătoare. Iaurtul este un probiotic excelent care are un efect de răcire asupra corpului și ajută la digestie. Iaurtul sau cașul este biciuit în diferite băuturi răcoritoare cu diferite arome și ingrediente. Iată lista băuturilor pe bază de iaurt pe care le-ați putea încerca pentru a ține căldura departe în această vară.

făcute

02/11 Vanilla Lassi

Rețetă Vanilla Lassi: Vanilla Lassi este un răcitor de vară pregătit special pentru a bate căldura arzătoare!

03/11 Dulce Lassi

Rețetă dulce Lassi: băutura cremă de iaurt cu lapte, petale de trandafir și migdale face din acest delicios lassi o sărbătoare în veri.

04/11 Smoothie cu pepene verde

Rețetă Smoothie de pepene verde cu căpșuni: Bateți căldura slăbind aceste 4 ingrediente lassi.

05/11 Smoothie cu iaurt cu banane și căpșuni

Rețetă Smoothie cu iaurt cu banane și căpșuni: o băutură rapidă de vară pentru a-ți potoli setea! Dacă aveți ceva pentru dulciuri, cu siguranță vă va plăcea această rețetă uimitoare de băuturi!

06/11 Raita Smoothie

Rețetă Smoothie Raita: Încercați acest smoothie raita răcoritor și răcoritor pentru a vă bucura și pentru a bate căldura verii în acest sezon.!

07/11 Pudina Lassi

Rețetă Pudina Lassi: Ia o înghițitură din această băutură răcoritoare și bate focul! Un amestec perfect de iaurt, frunze de mentă și semințe de chimen.

08/11 Smoothie cu pere și scorțișoară

Rețetă Smoothie cu pere și scorțișoară: această băutură uimitoare, răcoritoare, este preparată cu suc de lămâie, iaurt, scorțișoară, miere și ghimbir.

09/11 Masala Chach

Rețetă Masala Chach: o băutură perfectă de vară, Masala Chach este o băutură populară indiană aromată cu piper negru, frunze de coriandru și pudră de chimen.

10/11 Mango Mint Lassi

Rețetă Mango Mint Lassi: o băutură foarte simplă și gustoasă făcută cu doar 4 ingrediente - mango, iaurt, miere și suc de portocale. Se ornează cu niște frunze de mentă pentru puțină prospețime.