activitatea

MyPlate este un instrument excelent pentru a încuraja alimentația echilibrată.

Pentru cursanții vizuali, a avea o imagine a MyPlate este un punct de plecare excelent pe drumul către obiceiuri alimentare sănătoase. Puteți lua această imagine și mai departe într-un proiect interactiv. Acest proiect nu numai că va contribui la consolidarea elementelor de bază ale MyPlate în mintea cursanților dvs. vizuali, ci va atrage și cursanții cinetici. Aproape toată lumea poate beneficia de învățarea prin practică!

Deci, care este proiectul? Realizarea unei plăci fizice MyPlate.

Există o grămadă de modalități de abordare, dar vreau să vă îndrept spre câteva dintre stilurile mele preferate ...

Abordarea nr. 1: Colorează o placă de hârtie

Acesta este destul de auto-explicativ. Afișați o imagine a MyPlate și călătoriți-vă clienții prin elementele de bază despre cum și de ce este împărțită placa. După aceea, puteți distribui farfurii de hârtie fiecăruia dintre participanții dvs. și lăsați-i să își creeze propriile farfurii MyPlate cu creioane sau markere. Își pot desena desenele chiar pe farfurie!

Asigurați-vă că alegeți creioane sau markere sigure pentru copii - acestea nu vor avea substanțe chimice dăunătoare care ar putea fi periculoase de ingerat. Nu că s-ar transfera o mulțime de ceva de la farfurie la mâncarea pusă pe ea, dar cel mai bine este să o joci în siguranță.

Dacă distribuiți alimente ca parte a activității, cereți oamenilor să își folosească farfuriile pentru a porționa ceea ce mănâncă. Este posibil să dorească să facă mai multe plăci MyPlate, astfel încât să poată folosi ghidul de câteva ori. La urma urmei, plăcile de hârtie nu durează după o masă.

Materiale necesare: Un exemplu de imagine MyPlate, plăci de hârtie și markere sau creioane

Abordarea nr. 2: creați plăci de melamină

Pentru a vă ajuta clienții să fabrice plăci MyPlate pe care le pot folosi din nou și din nou, creați plăci de melamină. Aceste plăci sunt încorporate cu imaginile pe care oamenii le desenează și sunt reutilizabile. De fapt, ele pot fi tratate la fel ca plăcile obișnuite - fără teama de descuamare, decolorare sau distrugere generală.

Pentru a crea aceste plăci, veți avea nevoie de un kit Make-A-Plate cu markere specializate. Distribuiți clienților tăi hârtia de pe placă după ce ați discutat despre MyPlate, apoi lăsați-i să folosească markere pentru a-și crea propriile imagini MyPlate.

Acesta este un proiect relativ ieftin, care produce rezultate de lungă durată.

Totuși, trebuie să fii conștient și este întârzierile de producție. Adesea durează 2-3 săptămâni pentru a returna desenele MyPlate ca plăci fizice, așa că asigurați-vă că vă planificați această retenție.

Materiale necesare: Un exemplu de imagine MyPlate, seturi de plăci de melamină, markere pentru plăci de melamină, materiale pentru transportul plăcilor

Abordarea nr. 3: Vopsea plăci de ceramică

Pentru rezultate mai imediate și o farfurie de lungă durată, există întotdeauna ceramică de vopsit. Da, aceasta este, în general, o abordare mai costisitoare și implicată decât celelalte două, dar de multe ori produce rezultate frumoase. Puteți transforma proiectul într-o ieșire sau o petrecere festivă și face un final excelent la sfârșitul sesiunii.

Agățarea unui poster MyPlate sau a unui desen mărit în studio vă poate inspira participanții în timp ce lucrează. De asemenea, oferă un exemplu excelent pentru a le ghida pictura.

Materiale necesare: exemplu de imagine MyPlate, un studio de olărit, farfurii în vase, vopsele și perii

Detalii: Crearea plăcilor

Acum, că am discutat câteva modalități generale pentru clienții dvs. de a-și crea propriile plăci MyPlate, să intrăm în specificul creării plăcilor.

Asigurați-vă că există o imagine a MyPlate disponibilă pentru ca participanții dvs. să o poată privi în timp ce își creează plăcile. La urma urmei, obiectivul este de a avea la dispoziție un ghid precis privind alimentația echilibrată pentru referință. O MyPlate cu proporții greșite nu este utilă.

Acum, când vine vorba de trasarea plăcii în conformitate cu liniile directoare stabilite de USDA, există o mulțime de spațiu pentru inovație.

Da, clienții ar putea copia imaginea MyPlate exact „așa cum este” de pe site-ul USDA, dar ar putea inova și atunci când vine vorba de decorarea plăcilor. De exemplu, unii participanți ar putea folosi imagini pentru a evidenția ceea ce se întâmplă în fiecare secțiune, desenând imagini cu alimentele lor preferate din fiecare grup de alimente. Sau fiecare secțiune din MyPlate ar putea deveni un nor de cuvinte (așa cum se arată aici). Acest nor de cuvinte poate prezenta, de asemenea, alimentele care se încadrează în fiecare grup de alimente.

Posibilitățile sunt nelimitate!

Exemple, cadouri, premii, comenzi rapide sau idei pentru acasă pentru clienți

Desigur, dacă căutați exemple, cadouri, premii, comenzi rapide sau idei de acasă pentru clienți, atunci nu trebuie să căutați mai departe decât Magazinul de educație nutrițională. La magazin, puteți cumpăra ...

Acestea sunt exemple minunate pe care oamenii le pot trece în timp ce își creează propriile plăci MyPlate. Plăcile oferă, de asemenea, premii perfecte pentru cadouri și pot fi distribuite ca idei de luat acasă pentru clienți. În plus, dacă nu aveți timp, buget sau resurse pentru ca participanții să își facă propriile plăci, aceste plăci oferă o scurtătură fantastică.

Asa de. Iată-l. O grămadă de idei pentru un mare proiect MyPlate. Bucurați-vă!

De Judy Doherty, PC II și fondator al Food and Health Communications, Inc.

Există întotdeauna mai multe în magazin. Vedeți aceste resurse fantastice MyPlate!