De echipa editorială | Publicat: vineri, 20 decembrie 2019 16:14

acupunctura

Încet se dezvoltă faptul că acupunctura, vechea terapie chinezească de vindecare, vă poate ajuta să pierdeți în greutate în mod eficient. Citiți mai departe pentru a afla mai multe

Acupunctura este o terapie antică de vindecare chineză. Se spune că are beneficii uimitoare de slăbire. De fapt, potrivit unui studiu realizat la BMJ-British Medical Journal, acupunctura urechii poate ajuta la pierderea kilogramelor. Cercetătorii spun că utilizarea stimulării continue a cinci puncte de acupunctură poate fi mai bună la reducerea grăsimii abdominale (umflătura midriff) decât stimularea cu un singur punct. Acupunctura în medicină a publicat acest studiu. Cercetătorii au văzut o reducere semnificativă a grăsimii corporale, a greutății și a circumferinței taliei la participanți. & nbspCitește și - Medicina tradițională chineză pierde din cauza tratamentului modern din țara de origine

Experții spun că acupunctura te ajută să slăbești stimulând digestia și să scapi de excesul de apă din organism. De asemenea, îmbunătățește bunăstarea generală. Acupunctura elimină toxinele din organism, pe lângă declanșarea eliberării de endorfine și îmbunătățirea metabolismului. & nbspCitește și - Oamenii de știință supărați de consultanța Ministerului AYUSH

ACUPUNCTURĂ PENTRU PIERDERE DE GREUTATE

Scopul principal al acupuncturii este de a vindeca canalele de energie ale corpului. Chinezii cred că atunci când aceste canale sunt blocate și energia nu poate curge normal, se vor acumula toxine care pot afecta corpul și mintea. Mecanismul exact prin care acupunctura funcționează este necunoscut, dar inserția acelor de acupunctură determină eliberarea de endorfine, care au un efect calmant și relaxant, care facilitează tratarea stresului, frustrării și anxietății; declanșând supraalimentarea și îngrășarea poftei alimentare. & nbspCitește și - Cabinetul aprobă noi comisii pentru sistemul indian de medicină și homeopatie

Pierdere în greutate

O serie de studii arată că acupunctura poate ajuta la pierderea în greutate. Într-o meta-analiză a acestor studii publicată în 2003 în Jurnalul Internațional de Obezitate, s-a sugerat că sunt necesare mai multe cercetări, deoarece aceste studii tindeau să fie descriptive și să dureze mai puțin de 12 săptămâni. Cu toate acestea, există numeroase rapoarte anecdotice din partea persoanelor cărora li s-a ajutat să piardă în greutate și au ținut-o departe prin includerea acupuncturii ca parte a programului lor de slăbire.

Durere

Acupunctura este cunoscută pentru capacitatea sa de a calma durerea în toate zonele corpului, inclusiv în zonele interne. Punctele specifice de pe piele sunt conectate la anumite organe și țesuturi adânci în corp. Prin punerea acelor în aceste zone, fluxul de sânge și energia vor fi direcționate în zona interioară dureroasă.

Probleme digestive

Unul dintre modurile în care aceasta poate rezolva problemele de greutate este promovarea digestiei. Probleme precum sindromul intestinului iritabil (IBS) nu pot fi diagnosticate cu ușurință de medicina occidentală, dar au fost ajutate de acupunctură, diminuarea simptomelor și vindecarea bolii. Se crede că acupunctura modifică sistemul digestiv în moduri care facilitează digestia și absorbția.

Depresie

Un factor comun în spatele creșterii în greutate este depresia. Unii oameni mănâncă excesiv când se simt triști. Depresia este înrădăcinată în energia negativă, care poate fi ușor abordată prin acupunctură. Uneori se numește „detoxifiere spirituală”, deoarece eliberează energia negativă din corp.

EFECTE SECUNDARE

Să ne uităm, de asemenea, la unele dintre efectele secundare ale acestei terapii.

Poate provoca leziuni

Aceasta este o abilitate foarte specializată. Dacă persoana pe care o vedeți nu este un profesionist și nu este atentă, poate introduce ace în locuri greșite, ceea ce ar putea provoca infecții sau alte probleme de sănătate. Asigurați-vă că primiți terapia cu acupunctură numai de la un profesionist autorizat.

Contaminare

Ace de acupunctură pot deveni uneori contaminate dacă nu sunt sterilizate corespunzător. Căutați o clinică autorizată și de renume pentru a evita această problemă.

Scăderea tensiunii arteriale

Unii pacienți experimentează o scădere bruscă a tensiunii arteriale sau un sentiment brusc de slăbiciune în timpul unei sesiuni de acupunctură. Deși mecanismul este încă în curs de investigare, teoria este că acupunctura declanșează eliberarea de substanțe chimice în creier care, la rândul lor, diminuează răspunsul sistemului cardiovascular. Hipertensiunea poate însoți obezitatea. Un acupuncturist cu experiență va ști cum să facă față oricăror modificări ale tensiunii arteriale.