Adrienne Bailon se pregătește pentru un weekend LIT din 4 iulie, prezentând uimitoarea ei pierdere în greutate de 20 de kilograme într-un bikini cu șiruri izbitor de fierbinte!

'Realul' prezentatorul de talk-show-uri a fost public despre cum să-și aducă corpul în formă de vârf și, după aspectul ei, se află în zona de acasă. Cântăreața a postat o fotografie fierbinte fumătoare pe Instagram, arătându-și silueta perfect tonifiată.

În fotografie, Adrienne este așezată pe patul ei într-un bikini cu coarde negre și are un bronz perfect uniform!

prezintă

Vezi Fotografiile Bikini uimitoare!

"Mantra de astăzi: acest moment are un scop. Acest moment din viața ta are o parte semnificativă în povestea ta. Dumnezeu adaugă frumusețe călătoriei tale și redă pacea sufletului tău. Besos Xx" Bailon a titrat fotografia uimitoare pe IG.

După cum am raportat, gazda „The Real” și-a documentat călătoria de scădere în greutate și le-a oferit fanilor o perspectivă asupra modului în care și-a pus corpul într-o formă atât de bună.

"În acest timp mai mult ca oricând. A rămâne sănătos este în mintea mea! Aceasta este prima mea postare în costum de baie de când am pierdut 20 lbs", a postat ea după ce a arătat această imagine.

Gazda „reală” arată o pierdere uimitoare de 20 de kilograme.

La fel ca majoritatea dintre noi, Adrienne a fost sinceră în privința luptelor sale cu dieta yo-yo și a încercat să fie cât mai sănătoasă posibil.

"Am mai slăbit înainte, dar am câștigat-o mereu înapoi. Pentru că țineam dietă și nu-mi schimbam stilul de viață! Dar nu de data aceasta. A trecut un an de când" am ajuns "(ai ajuns vreodată acolo? s-a săturat să te plângi de ceea ce nu-ți place și ești în sfârșit gata să treci la acțiune și să faci cu adevărat modificări!) ", a postat ea pe IG.

Vezi rezultatele uimitoare.

Este timpul Bikini!

Ea a continuat: „Ei bine, am făcut schimbări majore, cum ar fi alegerea de a mânca pe bază de plante, schimbarea întregii mele relații cu mâncarea și antrenamentul! Am fost în concordanță cu autodisciplina mea (deși a fost atât de greu uneori). Îmi amintesc în permanență că cea mai mare formă de iubire de sine - este autodisciplina! Ei spun că este nevoie de 21 de zile pentru a-ți forma un nou obicei. Vreau doar să te încurajez să-ți folosești acest timp pentru a-ți dezvolta obiceiuri sănătoase!, odihnește-te, citește, roagă-te, ia-ți vitaminele, mănâncă-ți legumele! (Predicându-mă pentru mine să continui! Lol.) Este o nouă lună!