hrănirea
Alăptarea blocată poate ajuta mamele care se luptă cu o problemă despre care nu se vorbește adesea, dar mai frecvente decât s-ar putea crede. Nu trebuie să căutați greu pentru a găsi îndrumări și sprijin dacă sânii nu reușesc să producă o cantitate adecvată de lapte matern pentru bebelușul dvs., dar ce se întâmplă dacă sânii dvs. fac contrariul? Multe femei produc mai mult lapte decât bebelușii lor pot consuma confortabil, iar acest lucru este uneori la fel de inconfortabil și îngrijorător ca și subproducția de lapte.

Excesul de aprovizionare, cunoscut și sub numele de hiperlactare, nu se vorbește la fel de mult, dar este important ca fiecare femeie care alăptează să fie conștientă de potențialele complicații și cele mai bune soluții. Acest ghid vă va oferi informațiile de care aveți nevoie pentru a vă controla aprovizionarea cu lapte dacă supraoferta devine o problemă pentru dumneavoastră și bebelușul dumneavoastră.

De ce este excesul de aprovizionare un mare lucru?

S-ar putea părea că mai mult lapte este întotdeauna mai bun, dar există unele probleme de hiperlactare care vă pot face pe dvs. și copilul dvs. să vă simțiți inconfortabil din cauza surplusului. Dacă sânii tăi eliberează un flux rapid de lapte, bebelușul tău se poate sufoca sau elibera rapid mamelonul. Acest lucru face ca procesul de alăptare să fie inconfortabil și poate duce la faptul că bebelușul dumneavoastră nu consumă o cantitate adecvată de lapte, în ciuda abundenței de lapte disponibile.

Dacă schimbați sânii într-un program temporizat, atunci bebelușul dvs. poate consuma preponderent lapte. Acesta este laptele mai ușor, cu conținut scăzut de grăsimi, care iese din sân înainte ca laptele mai cremos să fie eliberat. Bebelușul dvs. poate prezenta frecvente gaze și balonări și poate produce scaune verzi și curgătoare. De asemenea, el sau ea poate plânge mult, deoarece bebelușii au nevoie de lapte mai cremos pentru a se simți mulțumiți.

Pentru o mamă, suprasolicitarea face alăptarea mai complicată și sfâșietoare. Este posibil să nu știți de ce bebelușul plânge atât de mult sau de ce suferă atâtea probleme de stomac. Nopțile nedormite cu un bebeluș care plânge îngreunează părinții, mai ales dacă trebuie să te trezești dimineața la muncă. Sfarcurile pot de asemenea să devină mai fragede și mai dureroase, din cauza dificultăților bebelușului de a rămâne blocat.

Semne de hiperlactare

Cele mai frecvente simptome ale hiperlactării pot fi, de asemenea, cauzate de alte probleme sau pot să nu pară tulburătoare de la sine. Acesta este ceea ce face ca această afecțiune să fie atât de dificilă de diagnosticat cu certitudine. Pentru mamă, cele mai evidente semne sunt sânii înghițiți care se umple rapid cu lapte. Acest lucru poate deveni atât de incomod încât trebuie să exprimați niște lapte între hrăniri doar pentru a înmuia sânii pentru ușurare.

Puteți urmări semne de suferință digestivă sau scaunele verzi și curgătoare din scutecele bebelușului. S-ar putea să observați, de asemenea, că bebelușul dvs. eliberează mamelonul la scurt timp după ce laptele v-a dat jos sau că se sufocă mult la începutul fiecărei hrăniri. De asemenea, laptele se poate pulveriza din sâni atunci când bebelușul dvs. eliberează prematur. Acestea sunt semne că laptele curge prea repede pentru confortul bebelușului.

Introducere în alăptarea prin blocarea hrănirii - cea mai eficientă soluție

Cercetările au arătat că hrănirea blocată este cea mai eficientă modalitate de reîntrenare a sânilor pentru a încetini. Acesta este un program structurat de alăptare care necesită adoptarea următoarei rutine zilnice:

Puteți crește treptat lungimea blocurilor de hrănire pe măsură ce sânii se adaptează la cererea de lapte a bebelușului și pe măsură ce bebelușul trece mai mult timp fără să se hrănească. Deoarece fiecare sân este utilizat pentru hrănire mai rar, aportul de lapte ar trebui să înceapă să încetinească.

Ce este necesar pentru ca alăptarea să funcționeze în bloc

Cea mai simplă abordare a alăptării este libertatea completă. Îți lași bebelușul să se elibereze ori de câte ori simte nevoia, iar sânii tăi răspund în mod natural producând o cantitate adecvată de lapte pentru a ține pasul cu ritmul natural al bebelușului tău. Atunci când supraoferta devine o problemă și adoptați un program de hrănire mai structurat, cum ar fi hrănirea blocată, vă puteți aștepta ca alăptarea să vă consume mai mult din timp.

Elementul consumator de timp urmărește orele zilei, amintindu-și care sân este de serviciu în fiecare blocaj de timp și apoi ajustează blocurile de timp cu timpul. Acest lucru este mai ușor de gestionat dacă rămâneți la aceleași blocuri de timp în fiecare zi. Gândiți-vă la obiceiurile de somn ale bebelușului atunci când setați blocurile și scrieți blocarea timpilor, astfel încât să nu trebuie să vă amintiți. Acest lucru va elimina dificultățile de a seta noi blocuri în fiecare zi și de a încerca să vă amintiți unde vă aflați pe tot parcursul zilei.

Blocarea timpului este mai ușor de stăpânit dacă rămâneți acasă cu bebelușul sau sunteți în concediu de maternitate, dar puteți reuși în timp ce lucrați. Poate fi necesar doar să pompați în timpul unor blocuri de alimentare, asigurându-vă că pompați de fiecare dată pe partea corespunzătoare.

Dacă vă angajați pe deplin în blocarea timpului, este posibil să nu fie nevoie să respectați acest program mult timp. Alimentarea cu lapte se poate adapta rapid la consumul cerut de bebeluș, permițându-vă să adoptați o rutină de hrănire cu mai multă libertate. Acesta este scopul final, dar aveți răbdare cu sânii și cu bebelușul.