Alexa și Carlos PenaVega au distribuit fotografiile bebelușului lor pe Instagram la începutul acestei săptămâni. Băiețelul a fost numit Ocean și arată drăguț pe baza imaginilor postate online.

instagram

Noua mamă și-a menținut condiția fizică pe tot parcursul sarcinii. Imaginea alb-negru a PenaVega care-l ține pe nou-născut este subtitrată pur și simplu cu „8,6 lb binecuvântare. #OceanPenaVega #WelcomeHomeLilO. ”

Soțul Carlos a postat propria sa imagine pe Instagram cu bebelușul Ocean, subtitrându-l „Momentul în care viața s-a schimbat pentru totdeauna. #welcomehomeLilO # 12/7/16 # 8pound6ounceblessing #GodisGreat. ”

Mai târziu în acea zi, Copii spioni actrița a încărcat o altă fotografie cu bebelușul Ocean adormit în poală în timp ce se odihnea în patul de spital. „Micul dar de la Dumnezeu pe care îl împărtășesc cu soțul meu”, a fost legenda care își exprima bucuria la maternitate și că are un copil cu soțul ei.

Părinții mândri s-au căsătorit în ianuarie 2014. În ceea ce privește motivul pentru care au ales Oceanul ca numele bebelușului lor, PenaVega a explicat: „Dumnezeu a numit pământul uscat„ pământ ”și apa„ mări ”. Și Dumnezeu a văzut că este bine. De aceea am mers cu Ocean. Și el este un fiu al adevăratului ‘Rege’. Pentru noi are un sens biblic frumos. ”

Cum Alexa PenaVega rămâne în formă

Actrița Alexa PenaVega, cunoscută pentru rolul din Copii spioni, iubește cursurile de spinning, deși obișnuia să fie intimidată de ei. Într-un interviu cu Formă a spus: „Aș merge mereu și aș vedea oameni pe biciclete care arătau atât de intens. Dar într-o zi, eu și sora mea am căpătat curajul de a intra și acum suntem îndrăgostiți! ”

În afară de a fi obsedat de cursurile de spin, PenaVega nu se poate sătura de Pilates. Se antrenează cu antrenorul de fitness de la Hollywood, Jenny Tate, care o lucrează „până când mușchii [ei] sunt epuizați! Dar [ea] se gândește să meargă la sala de sport la începutul zilei; dacă [nu] pleacă, [se] va simți groggy pentru restul zilei. "

De asemenea, îi place să facă antrenamente pe DVD, cum ar fi Insanity. Îi place antrenamentul Insanity pentru că poți călători cu el. Nu sunt necesare greutăți sau un covor - doar propriul corp și DVD-ul.

În interviul cu Formă, ea a mai spus că „este vorba despre sărituri în ghemuit. Intră în fața televizorului. Ridicați brațele în sus pentru a vă oferi acel impuls și faceți cât de multe puteți! Literal, zilele trecute. Am avut misiunea de a face 1.000 de genuflexiuni ... și am făcut-o! ” Stabilirea unui obiectiv pentru acest exercițiu este important, în opinia ei, pentru că altfel nu veți continua.

Un exercițiu sănătos bun la sală este ceva pe care îl iubește (precum și mâncarea hrănitoare bună), deși se retrage de la admiterea faptului că ar putea fi obsedată de sală. „Mă simt ca în fiecare zi, indiferent ce fac, trebuie să-mi cresc ritmul cardiac, fie că este vorba de drumeții sau de mers la sală, pentru că mă simt mai bine și îmi curăță mintea.”