împreună

Există câteva obiecte tangibile de care toți oamenii au nevoie: aer, apă, adăpost și mâncare. Mâncarea este esențială pentru majoritatea formelor de viață, iar experimentarea cu diferite condimente, ingrediente și rețete este o modalitate obișnuită de socializare.

Gândește-te - majoritatea sărbătorilor sau adunărilor de familie includ o masă servită în fiecare an. Mâncarea este legată de tradiție; mâncarea este legată de amintiri și mulți oameni nu își dau seama de importanța mâncării ca mod de a aduce oamenii împreună.

De fapt, mâncarea este atât de înrădăcinată în peisajul nostru social încât este greu de imaginat vreun fel de adunare fără ea. De la vacanțe la un grătar de vară până la întâlnirea cu prietenii la prânz, la cine de familie, mâncarea este aproape întotdeauna implicată, servind deseori ca principală atracție. Chiar și sărbătorile și tradițiile cheie ale familiei se pot concentra în jurul anumitor mese și alimente. Ziua Recunoștinței nu ar fi la fel fără curcan, la fel cum Crăciunul nu ar fi același fără șuncă pentru multe familii.

Cercetătorii de la Universitatea din Oxford au descoperit recent o corelație între cât de des mănâncă oamenii cu ceilalți și satisfacția lor de viață. Rezultatele lor sugerează că, cu cât cineva mănâncă mai des cu alții, cu atât este mai probabil să se simtă mulțumiți și fericiți cu viața lor. Socializarea este importantă pentru bunăstarea fizică și mentală, iar alimentația socială joacă un rol important în legătura cu ceilalți.

Socializarea cu mâncarea implicată are mai multe avantaje decât contra, inclusiv:

  • Instilând un sentiment de confort
  • Ajutându-ne să ieșim din zona noastră de confort și să încercăm lucruri noi
  • Încurajând un sentiment de apartenență din cauza intereselor alimentare comune
  • Permițându-ne să fim prezenți și implicați în timp ce mâncăm
  • Oferind o experiență de legătură
  • Îmbunătățirea bunăstării emoționale

Mâncarea aduce și oameni din culturi diferite. Este un vehicul fantastic pentru a afla despre oameni cu medii diferite. Mâncarea face parte din istoria familiei dvs. și cine sunteți, așa că cunoașteți mai bine prietenii și rudele apropiate găzduind o cină și punându-i pe toți să aducă un fel de mâncare reprezentativ pentru moștenirea lor.

Îmbrățișați aspectul social al mâncării încercând câteva dintre aceste idei distractive:

  • Mănâncă în familie
  • Organizați o cină
  • Împărtășiți mâncărurile în jurul mesei
  • Stabiliți o cină săptămânală pentru ca toată lumea să participe
  • Aduceți mâncare la birou
  • Luați un curs de gătit

Îmbrățișați mâncarea. Este delicios, avem nevoie de el, iar mâncarea cu alții poate crea amintiri care durează o viață. Mâncarea are potențialul de a deveni o parte din ceea ce ești. Deschide-te la mâncare, încearcă ceva nou și mănâncă cu prietenii și familia!

Dacă ți-a plăcut această postare, verifică unul dintre acestea: