Copiii americani mănâncă Skittles ca drept de trecere.

interzise
BigStock

Cu toate acestea, aceste bomboane aparent inocente sunt interzise în Norvegia și Suedia, deoarece conțin culori artificiale excesive care provoacă reacții alergice și provoacă hiperactivitate la copii. Țările scandinave au rezultate mai bune în ceea ce privește educația copiilor și învățământul superior. Coincidență?

Statistici alimentare

Știați că, potrivit unui sondaj realizat de S.U.A. guvernului cu privire la obiceiurile alimentare ale cetățenilor săi, aceștia au obiceiuri nutriționale foarte proaste și asta spune multe.

  • Aproximativ 3 din 4 americani nu mănâncă suficiente legume, fructe, produse lactate și grăsimi bune în fiecare zi.
  • Majoritatea americanilor mănâncă prea multe alimente umplute cu zahăr, grăsimi saturate și sare.
  • În timp ce mai mult de jumătate din S.U.A. populația consumă cantitatea potrivită, dacă nu cu puțin mai mult decât cantitatea recomandată, de cereale și proteine, nu respectă recomandările pentru subgrupuri din aceste categorii de alimente.

De fapt, iată câteva alte fapte interesante despre obiceiurile alimentare americane care sunt destul de deranjante:

  • Potrivit unui studiu din 2012, 52% dintre americani consideră că este mai ușor să-și facă impozitele decât să înțeleagă cum să mănânce sănătos;
  • Potrivit S.U.A. Departamentul Agriculturii, americanul mediu ar consuma aproape o tonă de alimente, sau 1.996 de lire sterline, pe an;
  • Un studiu din 2012 a arătat că 7 din 10 americani nu cred că toate sursele de calorii joacă un rol egal în creșterea în greutate. În schimb, ei cred că carbohidrații, zahărul și grăsimile sunt singurii responsabili;
  • Americanii consumă cu 31% mai multe alimente ambalate decât alimente proaspete;
  • Peste 10 miliarde de gogoși sunt consumate în fiecare an în Statele Unite;
  • 10% din venitul anual disponibil al americanilor este cheltuit pe fast-food;
  • Americanul mediu tinde să mănânce mai bine la începutul zilei; cu fiecare oră care trece, sănătatea alimentelor consumate scade cu 1,7%;
  • 20% din toate mesele americane sunt consumate în mașină.

Cu alte cuvinte - sau numere, mai exact:

  • Peste 80% dintre americani nu mănâncă suficiente legume;
  • Aproape 80% dintre americani nu mănâncă suficiente fructe;
  • Peste 40% dintre americani nu consumă suficiente cereale totale;
  • Peste 80% dintre americani nu consumă suficiente produse lactate;
  • Aproximativ 40% dintre americani nu consumă suficiente alimente proteice;
  • Peste 70% dintre americani nu consumă suficient petrol.

Dar, pe de altă parte:

  • Aproximativ 70% dintre americani consumă prea multe zaharuri adăugate;
  • Aproximativ 70% dintre americani consumă prea multe grăsimi saturate;
  • Aproximativ 90% dintre americani consumă prea mult sodiu.

Există ceva sincer deranjant în aceste numere, nu crezi? Mai ales când știm că o alimentație bună este baza unei sănătăți optime, atât fizice, cât și mentale. Aceste rezultate sunt tulburătoare, chiar îngrijorătoare. Cu diferitele noastre articole despre alimente, veți putea să vă îmbunătățiți dieta pentru o viață mai sănătoasă și mai echilibrată!