Anita Herbert este un influencer, model, sportiv de bikini profesionist și antrenor de fitness, cu peste 2,3 milioane de adepți pe Instagram. După ce și-a petrecut cei 20 de ani fiind fată de petrecere, a reușit să facă o schimbare de stil de viață transformatoare - pentru a crea un corp mai sănătos.

O postare partajată de ANITA HERBERT IFBB PRO (@anita_herbert) pe 26 februarie 2020 la 11:38 PST

influencer

Fapte și cifre despre Anita Herbert

Înălţime: 5’4 ″ (162,5 cm)
Greutate: 115 - 125 lbs.
Anul nasterii: 1989

Dieta Anita Herbert este un plan de masă versatil și sănătos, care o ajută să rămână în formă pe tot parcursul anului. Anita a experimentat mai multe alimente în bucătărie, descoperind ce funcționează și ce nu. Este nevoie de timp pentru a vă potrivi și, cu o muncă grea, Anita a reușit să dezvolte un fizic impresionant. Deține site-ul personal de fitness https://www.anitaherbert.com/.

O postare partajată de ANITA HERBERT IFBB PRO (@anita_herbert) pe 21 ianuarie 2020 la 12:03 PST

Premii și realizări

1. 2015 NPC Southern States & CJ Classic, primul și general

2. Concursul NPC Miami Muscle Beach 2015, primul și general
3. NPC 2015, primul și general
4. 2015 NPC Sunshine Classic, primul și general
5. NPC Tampa Bay 2015, primul și general
6. 2016 IFBB Arnold Amateur America de Nord, locul 2 (Pro Card)
7. Cupa IFBB Fort Lauderdale 2016, prima
8. 2016 IFBB Naples Pro, locul 3
9. 2016 IFBB Pittsburgh Pro, a 10-a

O postare partajată de ANITA HERBERT IFBB PRO (@anita_herbert) pe 17 februarie 2020 la 11:44 PST

Produse și servicii de fitness

Anita Herbert oferă o serie de produse de fitness valoroase pentru a se potrivi obiectivelor multor persoane diferite, la multe niveluri diferite de fitness. Iată câteva:

Provocare FitQueen de neoprit
Acest program de șase săptămâni este perfect pentru începătorii care doresc să se formeze.

Construiți un ghid Bubble Butt
Ghidul suprem pentru a-ți transforma gluteii și a-ți crea prada perfectă!

Ghidul meu pentru a mânca cartea electronică
Căutați o modalitate de a mânca sănătos în timp ce vizitați restaurante? Acest ghid vă va ajuta să faceți exact acest lucru!

Rețete electronice
Gătit acasă? Rețetele de casă ale Anitei te vor ajuta să devii propriul tău bucătar, asigurându-te în același timp că obții toți nutrienții și macrocomenzile de care ai nevoie.

Ghid de antrenament la nivel maghiar

Blocat acasă din cauza virusului COVID-19? Desigur ca esti. Această serie acasă vă oferă toate elementele de bază de care aveți nevoie pentru a vă menține în formă acasă.