Prezentare generală

Anorgasmia este termenul medical pentru dificultăți regulate în atingerea orgasmului după stimulare sexuală amplă. Lipsa orgasmelor te tulbură sau interferează cu relația ta cu partenerul tău.

anorgasmia

Orgasmele variază ca intensitate, iar femeile variază în ceea ce privește frecvența orgasmelor lor și cantitatea de stimulare necesară pentru a declanșa un orgasm. Majoritatea femeilor necesită un anumit grad de stimulare clitoriană directă sau indirectă și nu au punctul culminant doar prin penetrare. În plus, orgasmele se schimbă adesea odată cu vârsta, problemele medicale sau medicamentele pe care le luați.

Dacă sunteți mulțumit de punctul culminant al activităților dvs. sexuale, nu este nevoie să vă îngrijorați. Cu toate acestea, dacă vă deranjează lipsa orgasmului sau intensitatea orgasmelor, discutați cu medicul dumneavoastră despre anorgasmie.

Simptome

Un orgasm este un sentiment de plăcere fizică intensă și eliberare de tensiune, însoțit de contracții involuntare și ritmice ale mușchilor planșei pelvine. Dar nu arată întotdeauna - sau sună - ca în filme. Modul în care se simte un orgasm variază între femei și, la un individ, poate diferi de la orgasm la orgasm.

Prin definiție, simptomele majore ale anorgasmiei sunt incapacitatea de a avea un orgasm sau întârzierile lungi în atingerea orgasmului care vă afectează. Dar există diferite tipuri de anorgasmie:

  • Anorgasmie pe tot parcursul vieții. Nu ai avut niciodată un orgasm.
  • Anorgasmie dobândită. Ați avut orgasme, dar acum aveți dificultăți în a atinge punctul culminant.
  • Anorgasmie situațională. Puteți avea orgasm numai în anumite circumstanțe, cum ar fi în timpul sexului oral sau masturbării sau numai cu un anumit partener.
  • Anorgasmie generalizată. Nu poți avea orgasm în nicio situație sau cu vreun partener.

Când să vedeți un medic

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări despre orgasm sau îngrijorări cu privire la capacitatea dvs. de a ajunge la orgasm.

Cauze

Orgasmul este o reacție complexă la diferiți factori fizici, emoționali și psihologici. Dificultățile din oricare dintre aceste domenii vă pot afecta capacitatea de orgasm.

Cauze fizice

O gamă largă de boli, modificări fizice și medicamente pot interfera cu orgasmul:

  • Boli. Boli grave, cum ar fi scleroza multiplă și boala Parkinson, precum și efectele asociate acestora asupra bunăstării psihologice pot împiedica orgasmul.
  • Probleme ginecologice. Operațiile ginecologice, cum ar fi histerectomia sau intervențiile chirurgicale pentru cancer, pot afecta orgasmul. De asemenea, lipsa orgasmului se asociază adesea cu alte preocupări sexuale, cum ar fi relațiile sexuale incomode sau dureroase.
  • Medicamente. Multe medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală pot inhiba orgasmul, inclusiv medicamente pentru tensiunea arterială, medicamente antipsihotice, antihistaminice și antidepresive - în special inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS).
  • Alcoolul și fumatul. Prea mult alcool vă poate împiedica capacitatea de a atinge punctul culminant. Fumatul poate limita fluxul sanguin la organele tale sexuale.
  • Îmbătrânire. Pe măsură ce îmbătrânești, modificările normale ale anatomiei, hormonilor, sistemului neurologic și sistemului circulator îți pot afecta sexualitatea. Scăderea nivelului de estrogen pe măsură ce treceți la menopauză și simptomele menopauzei, cum ar fi transpirații nocturne și modificări ale dispoziției, pot avea un impact asupra sexualității.

Cauze psihologice

Mulți factori psihologici joacă un rol în capacitatea ta de orgasm, inclusiv:

  • Probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia
  • Imagine slabă a corpului
  • Stresul și presiunile financiare
  • Credințe culturale și religioase
  • Jenă
  • Vinovăție pentru a te bucura de sex
  • Abuz sexual sau emoțional din trecut

Probleme de relație

Problemele cuplurilor în afara dormitorului le pot afecta relația sexuală. Problemele pot include:

  • Lipsa conexiunii cu partenerul tău
  • Conflictele nerezolvate
  • Comunicarea slabă a nevoilor și preferințelor sexuale
  • Infidelitatea sau încălcarea încrederii
  • Violența partenerului intim

Diagnostic

O evaluare medicală pentru anorgasmie constă de obicei în:

  • Un istoric medical amănunțit. Medicul dumneavoastră vă poate întreba despre istoricul sexual, istoricul chirurgical și relația actuală. Nu lăsați jena să vă împiedice să dați răspunsuri sincere. Aceste întrebări oferă indicii despre cauza problemei dumneavoastră.
  • Un examen fizic. Medicul dumneavoastră va efectua probabil un examen fizic general pentru a căuta cauzele fizice ale anorgasmiei, cum ar fi o afecțiune. Medicul dumneavoastră vă poate examina și zona genitală pentru a vedea dacă există un motiv evident fizic sau anatomic pentru lipsa orgasmului.

Tratament

Tratamentul pentru anorgasmie va depinde de cauza simptomelor dumneavoastră. Poate include modificări ale stilului de viață, terapie și medicamente.

Schimbări ale stilului de viață și terapie

Pentru majoritatea femeilor, o parte cheie a tratamentului include abordarea problemelor de relație și a factorilor de stres de zi cu zi. Înțelegerea corpului dvs. și încercarea diferitelor tipuri de stimulare sexuală vă pot ajuta, de asemenea.

Înțelegeți-vă mai bine corpul. Înțelegerea anatomiei tale și cum și unde îți place să fii atins poate duce la o mai bună satisfacție sexuală. Dacă aveți nevoie de un curs de perfecționare a anatomiei genitale, adresați-vă medicului dumneavoastră o diagramă sau explorați-vă corpul într-o oglindă.

Auto-stimularea cu mâna sau un vibrator vă poate ajuta să descoperiți ce tip de atingere vi se pare cel mai bine și vă poate oferi informații pe care le puteți partaja cu partenerul. Dacă nu vă simțiți confortabil cu autoexplorarea, încercați să vă explorați corpul împreună cu partenerul dvs.

Creșteți stimularea sexuală. Este posibil ca femeile care nu au avut niciodată orgasm să nu primească suficientă stimulare sexuală. Majoritatea femeilor au nevoie de stimulare directă sau indirectă a clitorisului spre orgasm.

Schimbarea poziției sexuale poate produce o stimulare mai clitoriană în timpul penetrării vaginale. Folosirea unui vibrator sau fantezie în timpul sexului poate ajuta, de asemenea, la declanșarea unui orgasm.

Pentru unele femei, un dispozitiv numit vid clitorian poate îmbunătăți fluxul sanguin și crește stimularea. Acest dispozitiv funcționează pe baterie și se ține de mână, cu o ceașcă care se potrivește peste clitoris.

  • Căutați consiliere cuplurilor. Un consilier vă poate ajuta să rezolvați conflicte în relația dvs. care vă pot afecta capacitatea de orgasm.
  • Încercați terapia sexuală. Terapeuții sexuali sunt specializați în tratarea problemelor sexuale. Terapia include adesea educație sexuală, ajutor cu abilități de comunicare și exerciții comportamentale pe care tu și partenerul tău le încercați acasă.

    • Tratamente medicale

      Tratarea condițiilor de bază. Dacă o afecțiune medicală vă împiedică capacitatea de orgasm, tratarea cauzei vă poate rezolva problema. Schimbarea sau modificarea medicamentelor despre care se știe că inhibă orgasmul ar putea, de asemenea, să vă elimine simptomele.

    Terapia cu estrogen pentru femeile aflate în postmenopauză. Dacă anorgasmia este asociată cu simptome menopauzale, cum ar fi transpirații nocturne și bufeuri, terapia sistemică cu estrogeni - prin pilule, plasturi sau gel - poate ameliora aceste simptome și îmbunătăți răspunsul sexual.

    Terapia cu estrogeni locali - sub formă de cremă vaginală sau un supozitor cu eliberare lentă sau inel pe care îl așezați în vagin - poate crește fluxul de sânge în vagin și poate ajuta la îmbunătățirea excitării sexuale.

    Terapia cu testosteron. Testosteronul joacă un rol în funcția sexuală feminină, dar cât de mare este un rol incert. Înlocuirea testosteronului la femei este controversată și nu este aprobată de Food and Drug Administration (FDA) pentru disfuncția sexuală la femei.

    În plus, poate provoca reacții adverse, inclusiv acnee, exces de păr al corpului (hirsutism) și chelie de tip masculin. Testosteronul pare cel mai eficient pentru femeile cu niveluri scăzute de testosteron ca urmare a îndepărtării chirurgicale a ovarelor (ooforectomie).

    Dacă alegeți să utilizați această terapie, medicul dumneavoastră ar trebui să monitorizeze efectele acesteia asupra dumneavoastră.

    Medicină alternativă

    Produsele naturale, cum ar fi cele realizate cu L-arginină, sunt comercializate pentru îmbunătățirea vieții sexuale a femeilor. Dar aceste suplimente nu au fost bine studiate pentru această utilizare și nu sunt reglementate de FDA.

    Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca terapii naturale, care pot provoca reacții adverse și pot interacționa cu alte medicamente.

    Coping și sprijin

    Dificultatea ta de a ajunge la orgasm poate fi frustrantă pentru tine și partenerul tău. În plus, concentrarea asupra punctului culminant poate agrava problema.

    Majoritatea cuplurilor nu au sexul care trage cu capul, care tremură pământul, care apare la televizor și în filme. Așadar, încercați să vă reformulați așteptările. Concentrați-vă pe plăcerea și intimitatea reciprocă în loc de orgasm. S-ar putea să descoperiți că un platou de plăcere susținut este la fel de satisfăcător ca orgasmul.

    Pregătirea pentru o întâlnire

    Dacă lipsa ta de orgasm din cauza activității sexuale te tulbură, ia-ți o programare la medicul de familie sau la ginecolog.

    Iată câteva informații pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru întâlnire.

    Ce poti sa faci

    • Simptomele tale, când au început și în ce circumstanțe apar
    • Istoria ta sexuală, inclusiv relații și experiențe de când ai devenit sexual activ și orice antecedente de traume sau abuzuri sexuale
    • Conditii medicale aveți, inclusiv condiții de sănătate mintală
    • Medicamente, vitamine și alte suplimente pe care le luați, inclusiv dozele
    • Întrebări de pus medicul dumneavoastră

    Pentru anorgasmie, întrebările de bază pe care trebuie să le adresați medicului dumneavoastră includ:

    • Ce s-ar putea să-mi provoace orgasmul dificultății mele?
    • De ce teste am nevoie?
    • Ce abordare de tratament recomandați?
    • Există modificări ale stilului de viață sau pași de auto-îngrijire care mă pot ajuta?
    • Recomandați terapia?
    • Ar trebui ca partenerul meu să fie implicat în tratament?
    • Există broșuri sau alte materiale tipărite pe care le pot avea? Ce site-uri recomandăm?

    Nu ezitați să puneți alte întrebări.

    La ce să vă așteptați de la medicul dumneavoastră

    Medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări, inclusiv:

    • La ce vârstă ai devenit activ sexual?
    • De cât timp ai avut dificultăți în a ajunge la orgasm?
    • Devii excitat sexual în timpul interacțiunilor sexuale cu partenerul tău?
    • Aveți durere cu penetrare vaginală?
    • Cât de mulțumit ești de relația ta actuală?
    • Ce formă de control al nașterii folosiți?
    • Consumați alcool sau droguri recreative? Cât costă?
    • Ce mesaje despre sex ai crescut?

    Ce poți face între timp

    Fii deschis cu partenerul tău. Continuă activitatea sexuală și explorează și alte modalități de a fi intim. Trecerea concentrării de la orgasm la plăcere ar putea ajuta.