antrenorul

Ori de câte ori cineva decide să slăbească, este o aspirație nobilă, dar o călătorie dificilă.

Nu numai că trebuie să vă trageți la sală (la început) și să vă antrenați din greu, trebuie să eliminați din acea mâncare nesănătoasă (dar oh, atât de delicioasă) din viața voastră. Și trebuie să vă mențineți atenția luni întregi, dacă nu și restul vieții.

Aici intervin antrenorii personali, deoarece nu numai că își vor împărtăși expertiza tehnică în ceea ce privește exercițiile potrivite, ci ne motivează din toată inima să devenim versiuni mai bune ale noastre. Cât de dispus este un antrenor să vă împărtășească durerea și să se angajeze în această călătorie este ceea ce le face sau le sparge.

Prin această măsură, Adonis Hill este unul dintre cei mai buni antrenori de acolo, unul care a fost dispus să facă un efort suplimentar pentru clienții săi.

Totul a început cu emisiunea TV Fit To Fat To Fit, unde antrenorii personali sunt determinați să se îngrașe și să se provoace pentru a înțelege mai bine prin ce trec clienții lor. Când a fost întrebat dacă este dispus să câștige 70 de kilograme pentru altcineva, Adonis a răspuns: „Dacă înseamnă salvarea vieții lor, cerurile da!”

Clientul său, Alissa, a avut probleme cu greutatea toată viața. La începutul proiectului, ea era la 308 lbs, astfel încât Adonis a trebuit să câștige mai mult de 70 lbs în 4 luni pentru a se potrivi cu clientul său. A făcut acest lucru mâncând tone de junk food și băut sifon, în timp ce, în același timp, a încetat să mai exercite.

Dar devotamentul său nu a venit fără riscuri. Medicii au fost nevoiți să-și reducă procesul de creștere în greutate cu o lună mai devreme decât a planificat, deoarece Adonis a dezvoltat hipertensiune și a devenit pre-diabetic. Din fericire, odată ce și-a revenit la normal, nu mai avea nevoie de medicamente. Dar nu a regretat niciodată decizia sa și a comparat riscul pe care și l-a asumat cu „un pompier care intră într-o clădire în flăcări și salvează pe cineva prins de un incendiu”.

Odată ce Adonis și-a atins greutatea „țintă”, a început a doua parte a călătoriei. Alissa și antrenorul ei altruist au muncit din greu, astfel încât amândoi să poată obține corpurile viselor lor. Au fugit și au ridicat greutăți și s-au asigurat că respectă dieta strictă, sprijinindu-se reciproc în acele momente dificile.

Nu numai că au trebuit să lupte împotriva comportamentului leneș, dar au trebuit să depășească și vechile dependențe de mâncarea sănătoasă, în timp ce au suportat comentariile negative ale celorlalți.

Dar câteva luni de muncă grea au dat roade. Alissa a pierdut 57 de kilograme în 4 luni, în timp ce Adonis a spus că greutatea sa s-a stabilit la 227 de kilograme. Tot acel sacrificiu a meritat.

Pe baza acestei experiențe, Adonis Hill a demonstrat că orice este posibil dacă cineva este suficient de motivat. El a spus că totul este vorba despre empatie, precum și despre capacitatea de a înțelege și de a împărtăși sentimentele altei persoane. Formatorul speră că, odată cu acest succes, se poate crește gradul de conștientizare cu privire la riscurile obezității. "Dacă am continua pe drumul nesănătos, cimitirul ar fi ajuns în cele din urmă."

Video recomandat!
„Superba și uimitor de obeză, Amanda Faye, cântărește 462 de kilograme și este plătită pentru a mânca”