6 aprilie 2019 @ 12:00 pm - 14:30

Navigare eveniment

atelier

Atelier de wellness: o abordare ayurvedică pentru detoxifiere și curățare de primăvară

Primăvara este anotimpul noilor începuturi. Este momentul perfect pentru detoxifiere și decupare a tot ceea ce a fost depozitat în timpul iernii pentru a reîmprospăta, revigora și reînnoi mintea, corpul și sufletul. În acest atelier, vom folosi principiile din știința soră a yoga, Ayurveda, care înseamnă „știința vieții” pentru:

  • Curățați-ne mintea și sistemele corpului de toxine acumulate și stagnare
  • Reînnoiți și resetați prin pranayama (exerciții de respirație), asana (practică fizică) și diverse tehnici de meditație profundă
  • Descoperiți constituțiile noastre unice ale corpului și posibilele dezechilibre
  • Explorează cele mai bune practici pentru o viață sănătoasă prin dietă, exerciții fizice și stil de viață

Alăturați-vă rezidentului nostru consultant ayurvedic, Tobi, pentru a reseta și reîncărca pentru lunile de vară viitoare!