less

Aveți deja acest produs?

Faceți o fotografie pentru ca toți să o vadă!

Despre acest articol

Specificații

Descriere

De mai bine de patruzeci de ani, Atkins a folosit cercetări științifice dovedite pentru a ajuta milioane să atingă obiectivele de slăbire și să-și îmbunătățească starea de sănătate prin controlul consumului de carbohidrați. Dr. Atkins a introdus, de fapt, conceptul de „cetoză” publicului larg în 1972 în prima sa carte, Dr. Revoluția Dietei Atkins. Cu această carte, și tu poți trăi un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de zahăr, la fel de flexibil pe cât de inspirat.

O DIETĂ KETO MAI BUNĂ ȘI MULT MAI MULT: Acest nou ghid Atkins se concentrează pe a mânca corect - nu mai puțin - pentru o gestionare a greutății nedureroasă și o stare de sănătate generală mai bună. Alegeți programul care funcționează pentru dvs.: abordarea clasică a lui Atkins (Atkins 20 (R)), o dietă ceto mai bună (Atkins 40 (R)) sau mici modificări care duc la rezultate mari (Atkins 100 (TM)).

100 DE REȚETE DELICIOASE DIN ALTE INTREPRINDERI: Nu numai că rețetele din această carte sunt sărace în carbohidrați și zahăr, ele conțin un echilibru sănătos de proteine ​​și grăsimi sănătoase și sunt bogate în nutrienți.

PLANURI DE MASĂ PENTRU A VĂ AJUTA ÎN REALIZAREA OBIECTIVELOR: Șase săptămâni complete de planuri de masă pline de varietate, aceste produse sănătoase cu alimente confortabile clasice oferă soluții simple pentru a mânca alimentele pe care le iubim într-un mod mai sănătos.

În plus, aflați despre Efectul de zahăr ascuns și cum să îl evitați și citiți sfaturi din viața reală pentru crearea unei bucătării cu conținut scăzut de carbohidrați și pentru stabilirea obiectivelor realizabile. Veți vedea cât de ușor este să mâncați corect - nu mai puțin - pentru a vă atinge obiectivele de gestionare a greutății și pentru a obține o sănătate optimă.