Auto-testare musculară: Testul de balansare sau testul permanent

Există multe modalități de a te autotesta sau de a obține răspunsuri din mintea ta subconștientă pentru a afla ce impact are ceva asupra sistemului tău energetic - fie pozitiv, fie negativ. La fel ca plantele și copacii, corpul tău va fi atras în mod natural de pozitiv sau de adevăr, în timp ce în mod natural se va respinge de la ceva care nu se simte bine pentru el.

testul

Testul de balansare, care este cel mai ușor de învățat singur acasă, sugerează că gândurile și emoțiile tale produc un anumit răspuns în sistemul tău nervos, afectând răspunsul tău motor (mișcarea corpului tău).

Dacă aveți probleme în picioare, acest lucru se poate face pe un scaun.

La fel de ușor ca 1-2-3!

1. Stai în picioare sau stai drept cu picioarele îndreptate direct înainte. Asigurați-vă că ambele picioare sunt direct în față și nici una nu este ușor întoarsă, nici în interior, nici în exterior. Relaxați-vă corpul cu mâinile în jos în lateral.

2. Pentru a vă asigura că energia dvs. funcționează într-o direcție înainte, ceea ce vă va ajuta să asigurați un rezultat precis, atingeți glanda timusului, care se află sub osul sânului în piept - la aproximativ un centimetru sub crestătura din gât unde ați lega un cravată. Pur și simplu atingeți acolo timp de aproximativ 30 de secunde. Nu trebuie să fiți perfect peste loc, deoarece efectul de percuție al atingerii va face treaba.

Acum sunteți gata să efectuați o verificare a preciziei: pentru a vă asigura că primiți un răspuns corect, faceți mai întâi o declarație sau țineți un gând în capul dvs., știți că este adevărat, cum ar fi „Numele meu este Sue Smith” (dar folosiți-vă numele de curs). Apoi spuneți ceva de genul „Numele meu este Bob White” (ceva care nu este numele dvs.).

Simțiți răspunsul corpului dvs. pentru fiecare - ar trebui fie să vă simțiți trageți ușor înainte pentru un răspuns „da”, fie respingeți semnalizarea înapoi că nu este adevărat sau corpul dvs. nu este în rezonanță cu acesta, ceea ce ar fi un răspuns „nu”.

3. Acum puteți începe să puneți întrebări folosind testul de balansare.

Câteva exemple ale modului în care ai putea pune întrebări legate de emoțiile tale ar fi:

  • Mă simt agitat din cauza unei situații de muncă?
    Dacă primiți un da, puteți continua să puneți întrebări specifice de genul „Este ceva ce mi-a spus cineva?” "Este ceva ce mi-a făcut cineva?"
  • Mă simt agitat din cauza a spus ceva de persoana X.?
  • Ar fi benefic pentru mine să vorbesc cu persoana X pentru a obține o anumită claritate cu privire la această problemă?
  • Ar fi benefic pentru mine să folosesc o tehnică de terapie energetică pentru a-mi șterge emoțiile negative legate de persoana X.?

Asta este! Data viitoare când nu sunteți sigur de ce vă aflați în acel funk, încercați acest lucru și vedeți dacă puteți obține răspunsuri clare folosind această tehnică.