avantajele

  • Care sunt beneficiile folosirii dentare?
  • Cum vă ajută folosirea ata dentară a gingiilor?
  • Avantajele folosirii atei dentare după masă
  • Condiții dentare care vă împiedică să folosiți ata dentară

Care sunt beneficiile folosirii dentare?

Utilizarea regulată a aței dentare îndepărtează placa, contribuind la prevenirea acumulării plăcii, care poate duce la tartru. Pur și simplu să-ți folosiți dinții dentari îi puteți face să pară mai strălucitori prin îndepărtarea plăcii și a excesului de particule alimentare pe care s-ar putea să nu le vedeți în oglindă sau în zone în care periuta de dinți nu ajunge. Gândiți-vă la un covor înainte și după aspirare. Este posibil să nu vedeți cu adevărat praful și murdăria, dar odată ce aspirați și îndepărtați praful și murdăria, covorul pare mai luminos. Același principiu se aplică și aței dentare.

Ata dentară zilnică nu doar îți menține dinții sănătoși - practicarea unei bune igiene orale contribuie la sănătatea ta și în alte moduri.

De fapt, există o cantitate tot mai mare de dovezi care leagă boala parodontală de un risc crescut de boli de inimă, deși sunt necesare mai multe studii pentru a confirma această legătură. Unii cercetători cred că infecțiile gurii, ca orice infecție, pot crește nivelul substanțelor inflamatorii din sânge, care pot promova cheagurile de sânge și pot încetini fluxul sanguin către inimă. O altă teorie este că bacteriile dintr-o infecție a gurii pot pătrunde cu ușurință în fluxul sanguin și pot avea un impact asupra sistemului cardiovascular.

De asemenea, ajută la prevenirea cariilor dentare și vă poate reduce riscul de a dezvolta boli ale gingiilor prin îndepărtarea plăcii. Împerecherea rutinei de folosirea aței dentare cu periajul de două ori pe zi cu o periuță de dinți electrică poate promova și mai mult gingiile și dinții sănătoși. Studii recente au arătat că perierea regulată cu o periuță electrică poate preveni efectiv pierderea dinților. Oral-B iO prezintă cele mai noi tehnologii de periere pentru a curăța eficient, dar ușor, toate zonele gurii, inclusiv suprafețele dinților. Acest lucru elimină mai multe bacterii din plăci care pot duce la boli ale gingiilor și la cariile dentare.

În plus, folosirea atei dentare vă oferă posibilitatea de a vă examina în mod regulat gura pentru orice umflare sau roșeață. Ata dentară vă oferă ocazia să aruncați o privire bună asupra dinților, limbii și gingiilor. Anumite afecțiuni, inclusiv unele tipuri de cancer, HIV/SIDA, abuzul de substanțe și tulburări alimentare pot provoca leziuni în gură și roșeață și umflături ale gingiilor.

ÎMPĂRĂȘIREA POPULARĂ CU AȚI ATA

Cum vă ajută folosirea ata dentară a gingiilor?

În timp ce boala parodontală nu este principala cauză a morții pulpare, gingiile cronice nesănătoase vă pot crește riscul de a vă pierde dinții sau de a avea nevoie de un canal radicular. Și, deși periajul de două ori pe zi este esențial pentru o bună igienă orală, periajul singur poate să nu vă protejeze de boala gingiilor și de pierderea dinților care poate avea ca rezultat.

Mulți oameni care suferă de gingii sensibile sau care sângerează pot fi tentați să evite folosirea aței dentare de teamă să nu-și înrăutățească gingiile sângerând. De fapt, folosirea atei dentare poate îmbunătăți sănătatea gingiilor, contribuind astfel la prevenirea sângerării.

Într-un studiu din 2006, cercetătorii au comparat efectele periajului singur vs. perierea și folosirea aței dentare pe gingiile sângerate la 51 de seturi de gemeni. Una din fiecare pereche de gemeni s-a spălat pe dinți de două ori pe zi, iar cealaltă s-a periat și a folosit ața dentară de două ori pe zi. După două săptămâni, gemenii care au folosit ața dentară au avut cu 38 la sută mai puține zone de sânge ale gingiei. cu produsul din ata potrivita.

Este un fapt, folosirea ata dentară zilnică (combinată cu periaj și clătire) ajută la protejarea împotriva gingivitei prin îndepărtarea plăcii și a particulelor de alimente, menținând sănătatea dinților și a gingiilor, oferindu-vă în același timp un zâmbet frumos. Ata dentară este esențială pentru sănătatea zâmbetului tău, indiferent de vârsta ta. Și da, chiar și copiii ar trebui să folosească ata dentară pentru a se obișnui cu o rutină sănătoasă de îngrijire orală. S-ar putea să vă întrebați: „De ce este atât de importantă folosirea aței dentare?” Iată răspunsul: Prin folosirea aței dentare, eliminați placa și particulele de alimente dintre dinți și gingii și ajutați la prevenirea gingivitei. Boala gingiilor În medie, unul din opt adulți din Statele Unite are o formă de boală a gingiilor. Și nu sunt doar persoanele în vârstă. Boala gingiilor poate începe de la o vârstă foarte fragedă, mai ales dacă nu aveți o rutină adecvată de îngrijire orală, care include folosirea atei dentare în fiecare zi. Ata dentară și gingivită Gingivita este prima etapă a bolii gingivale. Este, de asemenea, cel mai tratabil. Ata dentară este un pas pentru a vă menține gingiile sănătoase Prevenirea inteligentă începe cu ața dentară Este de fapt destul de simplă - folosirea aței dentare este un pas care poate ajuta la prevenirea semnelor și simptomelor gingivitei prin îndepărtarea plăcii. Combinat cu periajul și utilizarea unei clătiri zilnice, ați putea să vă mențineți zâmbetul sănătos și frumos pe viață.

Avantajele folosirii atei dentare după masă

Pierderea în greutate poate fi dificilă. Și, deși nu există studii sau dovezi directe care leagă sănătatea dentară de o dietă reușită, există dovezi anecdotice care să susțină ideea că periajul și folosirea aței dentare după masă te pot face să fii mai puțin tentat să gusti.

Nu este întotdeauna convenabil să te speli pe dinți în mijlocul zilei. Dar chiar și folosirea atei dentare după masă poate contribui la o bună igienă dentară și, de asemenea, vă poate face gura să se simtă mai curată, indiferent dacă încercați să pierdeți în greutate sau pur și simplu să evitați munchies-urile după-amiaza.

Când ajungeți la o gustare sănătoasă, rețineți că unele alegeri populare, cum ar fi covrigei sau stafide și alte fructe uscate, sunt bune pentru sănătatea dvs., dar au tendința de a se lipi între dinți. Fructele uscate au, de asemenea, un conținut ridicat de zahăr, care poate provoca cariile dentare împreună cu bacteriile. Din fericire, folosirea atei dentare vă poate ajuta să vă păstrați dinții curați, astfel încât să nu vă subminați eforturile sănătoase cu o cavitate la următorul control.

Indiferent de tipul de dietă pe care îl urmați, vă puteți menține gura și dinții arătând și simțindu-vă extraordinar urmând o rutină regulată de îngrijire orală de periaj de două ori pe zi și folosirea aței dentare zilnice.

O stare dentară vă împiedică să folosiți ata dentară?

Ata dentară zilnică este o componentă importantă a îndepărtării plăcii, dar este una pe care mulți oameni o evită, deoarece consideră că ața dentară este dureroasă. Dar produsele potrivite pentru folosirea atei dentare pot face ata dentară ușoară și nedureroasă.

Mulți oameni cred că ața dentară standard este singurul produs eficient pentru folosirea atei dentare. Dar există multe produse pentru a satisface nevoile persoanelor de toate vârstele, cu orice tip de afecțiune dentară. Dacă vi se aplică una dintre aceste condiții, luați în considerare câteva opțiuni specializate pentru folosirea aței dentare:

  • Ai gingii sensibile. Dacă aveți dinți și gingii sensibile care sângerează ușor, alegeți o ață moale care alunecă ușor și confortabil între dinți.
  • Aveți aparate dentare. Dacă purtați aparate dentare sau aveți proteze, asta nu înseamnă că nu puteți folosi ata dentară. Încercați un fir de ață specializat, care are un capăt rigid, pe care îl puteți fileta sub firul principal al bretelelor și o componentă spongioasă care alunecă ușor între dinți.
  • Ai un copil. Este important să învățați copiii beneficiile folosirii ata dentară la o vârstă fragedă. Puteți începe să învățați copiii să folosească ata dentară la vârsta de aproximativ 5-7 ani, dar mulți copii sunt mai puțin decât entuziaști și se pot plânge că folosirea ata dentară doare sau este dificilă.
  • Aveți dificultăți în manipularea aței. Încercați un flosser electric. Un flosser electric este îngrijit și ușor, mai ales dacă nu vă place să ajungeți în fundul gurii. Și un flosser electric oferă cantitatea potrivită de presiune pentru a vă lăsa gingiile să se simtă plăcut stimulate.