Postat de Dr. Lisa Samet N.D. pe 29 octombrie 2020

poate

Constipația - definită ca mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână și mișcări intestinale cu scaune dure, uscate și mici, ceea ce le face dureroase sau dificil de trecut - este o problemă obișnuită pentru peste 62 de milioane de americani anual. Este, de asemenea, o problemă obișnuită în rândul celor care călătoresc periodic. Poate că până la 40% din toți călătorii experimentează această problemă din când în când.

Constipația este de fapt cea mai comună problemă gastrointestinală din S.U.A.

Constipația persistentă este adesea o problemă a dietei. Este esențial să creșteți fibrele, care se găsesc în fructe, legume, cereale integrale și semințe - in, chia ... aproximativ două linguri pe zi presărate cu alimente. Ar trebui să ne gândim întotdeauna la abordarea „cauzei unei probleme”, mai degrabă decât la simplificarea pastilelor - chiar și a pastilelor „naturale”, cum ar fi homeopatia. Abordarea factorilor stilului de viață, în acest caz, este o TREBUIE. Cu toate acestea, dacă constipația persistă după ce vă îmbunătățiți aportul de fibre (și apă), trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră și să lucrați cu un homeopat bine instruit pentru a găsi o soluție. Dacă acțiunile dvs. sunt de varietate scurtă sau acută, auto-prescrierea este o opțiune bună. În general, iată câteva remedii de luat în considerare dacă vă simțiți suferind de constipație:

Alumină: O persoană care are nevoie de acest remediu homeopat suferă adesea cu un rect care pare complet inactiv - chiar și cu cel mai moale și mai subțire scaune care necesită o strângere mare pentru a trece. Pacientul tinde să nu aibă nici o dorință și nici o capacitate de a trece de scaun până când nu s-a acumulat o cantitate considerabilă de material. Scaunele în sine tind să fie dure și noduroase sau acoperite cu mucus - și pot arăta ca „balegă de oaie”. Durerile de tăiere sunt frecvente în mod rectal cu scaunul. De asemenea, în timpul scaunului, rectul se poate simți ca și cum ar fi constrâns și uscat cu dureri palpitante în partea mică a spatelui. Această persoană poate dezvolta, de asemenea, indigestie din consumul de cartofi.

Bryonia: acest remediu homeopat este adesea util pentru persoanele cu constipație obstinată - scaunele sunt foarte uscate, mari și dure și pot fi trecute numai cu multă presiune. Durerile de crampe pot însoți constipația - în special înainte de a trece un scaun. Și scaunul este descris ca fiind foarte nesatisfăcător, ceea ce, după multe eforturi, provoacă un flux de sânge în cap și, uneori, un sentiment de confuzie. Scaunele sunt adesea de culoare închisă și par ca arse. Pacientul are nevoie de acest remediu tinde să fie însetat de cantități mari de apă (adesea apă rece) la intervale lungi - cu multă uscăciune a buzelor, gurii și limbii. De asemenea, tind să fie iritabili. Pâinea poate să nu fie de acord cu ele.

Calcarea carbonica: Acest remediu homeopat este unul de luat în considerare pentru o persoană care tinde să aibă scaune dure, uscate, noduroase, posibil de culoare deschisă, cu un aspect aproape cretic. Acest remediu trebuie luat în considerare pentru sugarii (uneori dinți) care tolerează constipația aparent fără disconfort (adulții au știut că comentează că se simt cel mai bine când sunt constipați) și care au capete mari, transpirate - în special pentru sugarii care transpiră pe cap în timpul somnului și udați sau înmuiați perna. Acești copii pot fi, de asemenea, încăpățânați în temperament și înclinați să se îngrășeze. Poate fi multă flatulență cu gâlgâit în partea dreaptă a abdomenului. Ouăle sunt mâncarea preferată a cuiva care are nevoie de Calcarea carbonica. Acești oameni tind să fie reci din fire, dar în mod ciudat pot transpira când sunt reci. Emoțional, pot fi anxioși și seara.

Nux vomica: O persoană care are nevoie de acest remediu homeopat este adesea tulburată de nevoia ineficientă și frecventă de a scaun cu senzație ca și cum anusul ar fi contractat. Scaunele sunt foarte dure, uscate, iar scaunul poate provoca o durere de lipire în rect pentru ceva timp după aceea. Există adesea o dorință frecventă, nereușită, de scaun („vrea, dar nu poate”) care are ca rezultat trecerea unor cantități mici și lăsarea unei senzații ca și cum nu ar fi terminat. De asemenea, pot exista indigestie și flatulență. Un sugar care are nevoie de acest remediu poate prezenta crampe colice cu constipația - cu iritabilitate. Remediul este deosebit de util în cazul celor care duc o viață sedentară sau care suferă de efectele unei alăptări prelungite, care stau până târziu cu cineva bolnav sau care depășesc munca mentală sau care utilizează alcool sau droguri pentru a-și exceda sau supraîncărca tractul digestiv cu mâncare extrem de condimentată. Uneori, femeile însărcinate și sugarii activi și iritabili vor avea nevoie și de acest remediu. Pacienții cu Nux vomica tind să fie reci și neobișnuit de iritabili, ofensați și frustrați cu ușurință.

Sepia: Acest remediu homeopat este adesea util pentru cei care se luptă cu constipația în timpul sarcinii și în alte momente. Există o descărcare lentă și dificilă, chiar și din cele mai moi scaune. Scaunele tind să fie dure, noduroase (de asemenea ca balegă de oaie), insuficiente și puține. Atunci când există o tensionare excesivă, femeile însărcinate și copiii care au nevoie de acest remediu se pot trezi necesitând asistență manuală pentru a scoate scaunul. În timpul scaunului, poate exista durere în rect care se extinde la perineu și zona vaginală, cu dureri de tragere și rupere în rect și anus. Înainte sau după un scaun constipat, poate exista o senzație de greutate (sau „senzație de împingere în jos”) în abdomen și anus. Hemoroizii pot însoți constipația. Pacienții cu sepia se simt, în general, mult mai bine după exerciții (mai ales dacă este viguros) și sunt adoratori ai soarelui - adoră soarele și căldura soarelui și pot sta în el ore întregi. Când sunt obosiți sau stresați, pot deveni destul de indiferenți și iritabili față de cei dragi.

Silicea: Cineva care are nevoie de acest remediu homeopat tinde să experimenteze scaune care sunt evacuate numai cu multă presiune și tensionare. În unele cazuri, după îndemnuri și eforturi mari, scaunul care a ieșit deja alunecă înapoi în rect involuntar. Eforturile prelungite în timpul scaunului pot chiar răni mușchii abdomenului. Scaunul în sine tinde să fie foarte dur, uscat și nesatisfăcător. Pot exista, de asemenea, cusături ascuțite în rect atunci când mergeți, cu arsură, usturime, mâncărime în timpul scaunului. Acești pacienți pot fi flatulenți, cu multe bubuituri în abdomen. Flatusul poate fi destul de ofensator mirositor. De asemenea, pot exista crampe cu constipația care este ușurată de căldură. Cei care au nevoie de Silicea sunt de obicei timizi, reci - chiar și într-o zi caldă după exerciții - și au tendința de a avea capete și picioare care transpira abundent și au un miros ofensator. De asemenea, pot transpira copios de pe față și din cap după ce adorm. Pacienții cu Silicea tind să aibă o sete destul de naturală.

Odată ce ați ales un remediu care pare să se potrivească cu simptomele dvs. (amintiți-vă - homeopatia este un medicament individualizat - remediul de care aveți nevoie trebuie să corespundă profilului simptomului) doza fie cu o potență de 30C, fie de 200C pentru a începe - plasarea unei pelete sub limbă sau a unei pelete în apă, amestecând energic și luând doze de linguriță după cum este necesar. Întrerupeți întotdeauna administrarea când începe ameliorarea și re-dozați numai dacă simptomele se agravează din nou. Ca și în cazul oricărei afecțiuni medicale, consultați-vă medicul dacă aveți nelămuriri cu privire la gravitatea problemei dvs., deoarece aceasta poate necesita mai întâi diagnostic medical și/sau intervenție și monitorizare.

Dr. Lisa Samet N.D. furnizează Washington Homeopathic Products o coloană regulată despre utilizarea homeopatiei pentru familie. Este un medic naturist care este specializat în medicina homeopatică și este partener cu Dr. Andre Saine N.D. Dr. Samet a absolvit Colegiul de Medicină Naturopatică din Sud-Vest în 1998 și de atunci practică la Montreal. S-a născut și a crescut în New York.

Dr. Samet a ales să se concentreze asupra homeopatiei, deoarece, din experiența sa, este cea mai profundă modalitate de vindecare disponibilă, deoarece nu doar calmează sau paliază simptomele, ci poate stimula organismul să înceapă să se vindece singur. Dr. Samet vede pacienți în biroul ei din Montreal, precum și pe distanțe lungi folosind Skype. Aflați mai multe aici: Dr. Lisa Samet. O puteți urmări și pe Facebook.