Suntem în săptămâna 3 din cele 31 de zile pentru provocarea vieții tale de detoxifiere!

Ce mai faci până acum?

În săptămâna 1 am discutat despre toxinele din sistemul nostru alimentar și despre cum să eliminăm gunoiul comun care se găsește în fiecare bucătărie, împreună cu câteva rețete delicioase de alimente adevărate.

bază

În săptămâna a 2-a am vorbit despre cum să îndepărtăm produsele de curățat toxice din casele noastre și cum să le înlocuim cu produse de curățare ușoare, accesibile, eficiente și non toxice, ne putem face singuri.

Am discutat despre progresele noastre și am împărtășit mai multe idei în cadrul grupului nostru de asistență Facebook, la care veți avea acces atunci când cumpărați cartea, precum și urmărit împreună cu progresele în lanțul nostru de e-mail! Cu siguranță există avantaje pentru cumpărarea cărții în ianuarie!

Săptămâna aceasta vom discuta despre îngrijirea personală.

În secțiunea de îngrijire personală a cărții, 31 de zile pentru a vă detoxifica viața, veți găsi o mulțime de informații despre cele mai frecvente toxine găsite în îngrijirea personală de zi cu zi, inclusiv șampon, spălare corporală, deodorant, loțiuni, pastă de dinți, cosmetice și așa mai departe. mult mai mult. Bombardându-ne corpul cu toxine care perturbă hormonii și funcția endocrină, sunt cancerigene și tetratogene, care sunt dăunătoare pentru organele din corpul nostru care filtrează toxine precum rinichii, ficatul, pielea, plămânii și intestinele, provocăm o acumulare lentă de junk în corpul nostru de care nu putem scăpa suficient de repede.

Prin utilizarea mai multor alternative naturale pe care le putem face în propria noastră casă, putem elimina aceste toxine din viața noastră și permite corpului nostru să proceseze toxinele în mod natural și să îndepărteze încet toxinele acumulate de-a lungul anilor.

În capitolul 3 avem câteva articole și rețete minunate precum:

  • Prețul ridicat al îngrijirii personale
  • A rutină blândă de detoxifiere inclusiv periajul pielii uscate și extragerea uleiului
  • 9 Diferite rețete naturale de îngrijire a părului pentru toate tipurile diferite de păr, de la poo-free, la șampon și balsamuri naturale, și alte tratamente minunate pentru păr și produse pentru coafat.
  • 12 rețete diferite de îngrijire a pielii naturale de la îngrijirea feței la îngrijirea corpului avem ceva pentru toată lumea, care să vă mențină pielea netedă. Unele dintre aceste rețete includ Metoda de curățare a uleiului, Eliminarea punctelor negre, Masca hidratantă pentru față, Butters pentru corp, Scrubs pentru corp și multe altele!
  • 5 rețete de îngrijire orală inclusiv pastă de dinți, spălare la gură și balsam de buze.
  • Alte rețete grozave pentru lucruri precum băi de detoxifiere, săpun spumant pentru bebeluși, săpun spumant pentru mâini, dezinfectant pentru mâini, deodorant, parfum DIY și multe altele!

Una dintre marile rețete pe care trebuie să le împărtășim cărții pentru dvs. este această minunată baie de detoxifiere pe bază de plante de la Natural Living Mamma

Baia de plante detoxifiantă

De Amanda - Natural Living Mamma

Această baie de detoxifiere pe bază de plante vă va ajuta să vă deschideți porii și vă va ajuta corpul să elibereze în mod natural toxine în baie și în afara corpului. Aceste săruri de baie pot fi folosite și ca picior.

Ingrediente

  • 1 cană de săruri epsom
  • ¼ ceașcă bicarbonat de sodiu
  • ¼ ceașcă de argilă bentonită
  • ⅛ ceașcă de ghimbir pudră (organic)
  • 10 picături de ulei esențial de lămâie

Directii

  1. Combinați toate ingredientele într-un castron înainte de a le adăuga la baie. Acest lucru permite uleiurilor esențiale să se absoarbă în sare și reduce șansele de sensibilitate a pielii.
  2. Odată ce toate ingredientele sunt amestecate, faceți o baie fierbinte. Cu cât baia este mai fierbinte, cu atât efectul de detoxifiere este mai eficient, dar asigurați-vă că nu vă ardeți.
  3. Adăugați sărurile de baie și rotiți-le în jurul apei până când se dizolvă.
  4. Reduceți luminile din baie, aprindeți câteva lumânări, citiți o carte bună și luați cel puțin 20 de minute pentru a vă permite corpului să se relaxeze, să elibereze toxine și să detoxifice.

Dacă transpirați o faceți bine.

Aș dori să observ că orice baie de detoxifiere vă poate lăsa să vă simțiți ușor. Țineți apă lângă cadă și faceți baie în timp ce altcineva este acasă, în caz că aveți nevoie de o mână pentru a ieși din cadă.

Această baie este perfectă pentru cineva care are nevoie să elibereze toxine, dar este minunată și pentru cineva care se simte sub vreme, bolnav, dar incapabil să transpire sau să devină febră sau orice boală „rece”. Acesta nu este un remediu pentru cineva care are deja febră, dar dacă aveți picioare reci, corp rece, stagnare sau durere, această baie este pentru dvs.

De ce aceste ingrediente?

Săruri Epsom: magneziul este un mineral în care majoritatea americanilor sunt deficienți, deoarece este deficitar în solul în care sunt cultivate alimentele noastre. Magneziul este necesar pentru peste 300 de procese chimice din organism. Sărurile Epsom din baie sunt foarte versatile. Într-o baie fierbinte sărurile Epsom vor extrage toxinele în apă, într-o baie rece/caldă sărurile Epsom vor absorbi prin piele și vor adăuga magneziu în corp.

Bicarbonat de sodiu ajută la detoxifierea celulară. Poate provoca mâncărimi ale pielii. În acest caz, adăugați 1-2 linguri de oțet pentru a aduce pH-ul din cadă mai aproape de normal.

Argila bentonitică este folosit pentru a absorbi toxinele din corpul dumneavoastră și din apă. Majoritatea apei din oraș are clor și fluor, iar lutul va absorbi toxinele din apă, astfel încât acestea să nu ajungă înapoi în sistemul dvs.

Ghimbir praf este minunat pentru circulația sângelui, eliberând congestie, încurajând mișcarea limfatică și ajută la deschiderea porilor. Deschiderea porilor permite toxinelor să scape din sistem. Ghimbirul este, de asemenea, minunat pentru a ușura durerea, în special durerea artritică, tensiunea și durerile de cap.

Ulei esențial de lămâie are multe proprietăți. În acest amestec este utilizat pentru decongestionant limfatic, diuretic, tonic imun și stimulant al pancreasului. Este înălțător, energizant și deschide mintea. Folosiți ulei esențial de lămâie numai noaptea când veți fi în afara soarelui 8-12 ore. Poate sensibiliza pielea la soare.

În fiecare săptămână am avut un cadou excelent, iar săptămâna aceasta nu diferă! Premiile noastre cadou includ:

Set de săruri de baie relaxante de la Homemade for Elle: Crearea propriilor săruri de baie este foarte ușoară! Puteți să vă personalizați sărurile de baie pentru orice parfum doriți! De la o înmuiere relaxantă cu lavandă, până la un amestec revigorant de citrice, crearea propriilor săruri de baie este un tratament minunat după o zi lungă. Sarea Epsom vindecă mușchii răni, ajută la deficiențele de magneziu și vă detoxifică în mod natural corpul. Oferim un set de sare de baie relaxant care include: 2 kilograme de sare epsom, o sticlă de ulei esențial organic de lavandă și un borcan pentru a-l păstra, astfel încât să puteți crea propriile săruri de baie de casă!

Parfum solid Lavanda Rose de la Mama Natural Living și Natural Herbal Living

Acest parfum Lavanda Rose Solid se află într-o cutie mică pe care o poți purta cu tine oriunde te duci. Frecați puțin cu degetul și aplicați pe punctele de impuls. Parfumul va dura aproximativ patru ore și poate fi reaplicat după cum este necesar pe tot parcursul zilei. Aroma feminină frumoasă a lavandei și a trandafirului combinată cu vanilia caldă creează un parfum uimitor de senzual care vă va plăcea cu siguranță.

Pentru mine este greacă! [Spălarea feței cu cremă rece], La-La-Lips! [Balsam de buze], Co-Co Lotion Bar [Lotion Bar] din Virginia George

Certificat cadou apotecar Fiddlebumps de 25 USD