Lista beneficiilor pentru sănătatea apei de mare este aproape interminabilă. Dar, chiar dacă ar avea doar un efect placebo asupra fizicului nostru, creierul nostru tot ne-ar conduce la plajă.

Este bun pentru starea ta de spirit și vă va spori sănătatea. Singurul lucru pe care apa de mare nu îl face este să ne hidratăm corpul. Dar asta nu este nici măcar un dezavantaj în comparație cu beneficiile sale imense.

pentru sănătate

Apa de mare poate fi un medicament și un medicament natural. Ne stimulează corpul și promovează sentimentul de bunăstare pe care surferii îl cunosc foarte bine. Dacă locuiți lângă plajă sau petreceți mult timp în zonele de coastă, știți cât de receptivi suntem la țărmurile stropite de mare.

Deci, ce conține apa de mare? În medie, apa de mare are 3,5 la sută de sare (clorura de sodiu). Cu alte cuvinte, pentru un litru de apă, primiți 35 de grame de săruri. Și apoi, părți mici de magneziu, sulfat și calciu.

Deși încă nu este dovedită științific, talasoterapia folosește apă de mare și produse pe bază de mare fabricate din alge, sare marină, noroi, alge marine și apă de ocean pentru a elimina problemele pielii.

Dar apa sărată are multe alte beneficii surprinzătoare:

Apa de mare îți curăță pielea

Sărurile minerale fac echipă cu soarele pentru a vă regenera pielea. Ca urmare, ulcerele, lupusul, acneea și psoriazisul sunt câteva dintre bolile care pot fi vindecate cu ușurință cu apa de mare.

Apa de mare întărește sistemul imunitar

Numărul de celule roșii din sânge crește între cinci și 20 la sută după o baie sau o baie în mare. Numărul de celule albe din sânge crește și mai mult. Apa de mare este un medicament fantastic pentru persoanele cu un sistem imunitar slăbit, anemie și niveluri ridicate de zahăr din sânge.

Apa de mare încetinește dezvoltarea reumatismului

Apa oceanului combinată cu exercițiile fizice este un medicament excelent pentru durerile osoase și musculare, artrita, circulația și problemele postchirurgicale.

Apa de mare reduce și elimină anxietatea

Deoarece conține magneziu, apa de mare te va calma. Persoanele care duc o viață stresantă sunt sfătuiți să meargă la plajă, nu numai pentru atmosfera relaxantă, ci și datorită proprietăților medicinale liniștitoare ale apei de mare.

Apa de mare are proprietăți de cicatrizare

Deoarece este bogată în săruri minerale precum sodiul și iodul, apa oceanului are acțiuni antiseptice și cicatrizante asupra pielii.

Apa de mare îmbunătățește respirația

Persoanele care suferă de astm, tuse severă, flegmă și alte probleme respiratorii ar trebui să meargă la plajă să respire briza și să înoate în mare. Apa sărată ajută la eliminarea toxinelor și a altor elemente care atacă plămânii.

Apa de mare curăță intestinul gros

Ingerarea unor cantități mici de apă oceanică facilitează curățarea colonului, detoxifică organismul și reînnoiește energiile corpului, în special la copii.

Apa de mare ajută la combaterea problemelor hepatice și renale

Apa oceanului accelerează procesul de regenerare celulară, în special cele afectate de boli precum ciroza. De asemenea, ajută la eliminarea excesului de apă acumulată în abdomen care apare ca o consecință a bolii.

Apa de mare previne insomnia și reduce simptomele depresive

Deoarece ajută la normalizarea tensiunii arteriale și tratează nervozitatea, o zi la plajă vă va ajuta să dormiți mai bine și vă va stimula în mod natural starea de spirit.