Savurați aceste preparate ușoare care se întâmplă să fie sărace în calorii și sărace în carbohidrați.

Bud Light

calorii

Calorii: 110
Alcool în volum (ABV): 4,2%
Carbohidrați: 6.6г

* Toate datele nutriționale se bazează pe o porție de 12 oz (aproximativ o cutie)

Acest clasic american domină întreaga piață a berii, vândând mai mult decât oricare altă bere din SUA - și tocmai au devenit prima bere din țară care afișează o etichetă cuprinzătoare de informații și ingrediente pe ambalajul lor. (Putem obține un grup de aplauze pentru transparență?!) În plus, Bud Light este ușor de băut și la robinet aproape oriunde se vinde bere. Rețineți: 110 calorii este cantitatea dintr-o porție de 12 oz. Berea tipică obișnuită la un stadion? 20 uncii.

Foto: Bud Light

Bud Select 55

Calorii: 55
Alcool în volum (ABV): 2,4%
Carbohidrați: 1,8g

O bere cu 55 de calorii pare atrăgătoare la prima vedere, dar mai puține calorii înseamnă un conținut mai mic de alcool și foarte puțină aromă. Un Budweiser Select obișnuit are un ABV mai mare, cu 4,3%, și vine în continuare sub 100 de calorii (99 de calorii pe 12 oz). Deși Budweiser Select are un conținut mai ridicat de carbohidrați (3,1 g), dacă beți pentru a vă relaxa, merită să vă distrați. (BTW, berea ar putea fi doar ingredientul sănătos de gătit de care are nevoie bucătăria ta).

Proiect autentic Miller „64”

Calorii: 64
ABV: 2,8%
Carbohidrați: 2,4g

MGD 64 prepară o versiune de vară a berii ușoare, limonadă MGD 64, cu același număr de calorii. Este perfect pentru cei care nu au dobândit gustul pentru bere - dar să fie conștienți de trucuri. „Îndulcitorul natural de lămâie” este amestecat cu sucraloză, un îndulcitor artificial. Dacă nu suportați să vă înlocuiți zahărul cu Splenda, atunci este posibil să nu vă bucurați de această băutură de vară. Berea în ediție limitată este disponibilă numai până la Ziua Muncii, așa că încercați să nu vă atașați prea mult. (În legătură cu: 20 de vinuri de vară sublime sub 20 USD)

Busch Light

Calorii: 95
ABV: 4,1%
Carbohidrați: 3,2g

Busch obișnuit are de două ori mai mulți carbohidrați decât Busch Light fără prea multă margine ABV (Busch are 4,3% ABV). În ceea ce ne privește, Busch Light este o victorie ușoară, fiind una dintre cele mai bune beri cu cele mai puține calorii!

Lumina naturala

Calorii: 95
ABV: 4,2%
Carbohidrați: 3,2g

Natural Light conține mai puține calorii și carbohidrați cu același ABV ca și celelalte preparate Anheuser Busch, cu calitatea redusă, Bud Light. Singura problemă: se spune adesea că lipsește gustul. Preferată printre studenții cu buget redus, această bere este o alegere bună dacă vă îndreptați către un grătar mare de vară.

Michelob Ultra

Calorii: 95
ABV: 4,2%
Carbohidrați: 2.6г

„Berea originală cu conținut scăzut de carbohidrați”, Michelob Ultra este cel mai bun pariu dacă preferați de obicei cocktailurile cu fructe. În plus față de originalul Ultra, o porție de 12 oz de ambră și lime Cactus Ultras au toate 95 de calorii, dar se împachetează cu câteva carbohidrați în plus (2,6 până la 5,5 g). Aroma suplimentară poate merita trocul. (Berile cu conținut scăzut de carbohidrați sunt reci, dar când vine vorba de alimente, iată de ce carbohidrații sănătoși * fac * parte din dieta dvs.)

Miller Lite

Calorii: 96
ABV: 4,2%
Carbohidrați: 3,2g

„Berea ușoară” originală, Miller Lite a început tendința „berii dietetice” care domină acum SUA. piata berii. Lagerul pal deschis este cea mai medalie de aur mediată de aur acordată la Marele Festival al Berii Americane și a câștigat, de asemenea, Premiul de Aur 2016 în Cupa Mondială a Berii pentru categoria de lager ușor.

Coors Light

Calorii: 102
ABV: 4,2%
Carbohidrați: 5g

Coors Light câștigă puncte pentru că vine cu puțin peste 100 de calorii - cu 45 de calorii mai puțin decât un Coors obișnuit. Dar suntem și mai impresionați de cutie. Veți ști când această bere cu cele mai puține calorii este rece, deoarece munții geroși de pe etichetă devin albastru. Începător de conversație? Credem că da! (În legătură cu aceasta: săriți cele mai proaste 11 băuturi pentru corpul vostru)

Corona Light

Calorii: 99
ABV: 4,5%
Carbohidrați: 5g

Nimic nu spune vara ca o Coroană rece ca gheața. Economisiți calorii și beți versiunea ușoară, apoi adăugați lamaie sau lămâie în aromă. Această bere fabricată în Mexic este perfectă pentru festivități!

Bud Light Lime

Calorii: 116
ABV: 4,2%
Carbohidrați: 8,0 g

Bud Light Lime ambalează același ABV ca Bud Light și adaugă o lovitură de var răcoritor pentru încă 6 calorii în plus. Dezavantajul acestei beri cu cele mai puține calorii: versiunea lime are 1,4 g carbohidrați suplimentari. (În legătură cu: Spritzere de vară super răcoritoare cu conținut scăzut de calorii)

Sam Adams Light

Calorii: 119
ABV: 4,3%
Carbohidrați: 9.6г

Sam Adams Light este cea mai bună alegere dacă preferați Boston Lager. Aroma ușoară de piersică sau mango este perfectă pentru o băutură pe piscină sau pe plajă.

Proiect Guinness

Calorii: 125
ABV: 4,2%
Carbohidrați: 10g

Nu lăsați culoarea întunecată să vă păcălească. Această bere robustă irlandeză este una dintre berile cu cele mai puține calorii de acest gen. În plus, este ambalat cu o aromă bogată, prăjită, asemănătoare cafelei. Îți face griji cu privire la carbohidrații de 10 g? Luați în considerare să vă săriți cafeaua de dimineață și să vă bucurați de o bere irlandeză rece noaptea.

Fat Tire Amber Ale

Calorii: 160
ABV: 5,2%
Carbohidrați: 13.7г

Această bere fabricată în Colorado, de inspirație belgiană, este de culoare închisă, dar deschisă la stomac. Gustul dulce de malț se împerechează bine cu o varietate de alimente. Încercați să o asociați cu o salată răcoritoare de vară sau folosiți-o ca ingredient special în sosul dvs. de grătar de casă.

Foto: Noua Belgia

Sierra Nevada Summerfest Bere

Calorii: 158
ABV: 5,0%
Carbohidrați: 13.7г

Numele acestui lager în stil pilsner spune totul - este făcut pentru vară. Summerfest este una dintre preparatele mai ușoare din Sierra Nevada, dar ambalează mai mulți carbohidrați decât majoritatea celorlalte beri cu cel mai mic nivel caloric de pe lista noastră. Dar nu credeți că vă faceți vreun favor evitând o băutură în favoarea sifonului zaharat la următorul dvs. grătar. Un Pepsi de 12 oz are 32g de carbohidrați! Asta este mai mult decât ai primi dintr-un Quarter Pounder cu brânză de la McDonald's. (În schimb, iată cele mai sănătoase lucruri pe care le puteți comanda de la McDonald's.)

Grâu de vară cu lună albastră

Calorii: 158
ABV: 5,2%
Carbohidrați: 13.7г

Versiunea de vară a Blue Moon este realizată cu miere de trifoi, oferindu-i un gust dulce, perfect pentru a sorbi sub soare. Adăugați o coajă de portocală pentru o lovitură suplimentară de citrice. Nu așteptați să o încercați; Grâul de vară cu miere se vinde numai din aprilie până în septembrie.

Yuengling Light Lager

Calorii: 99
ABV: 3,2%
Carbohidrați: 8.8г

Păstrând aroma și caracterul bogat al lagerului tradițional fără a vă oferi un intestin de bere, abia puteți gusta diferența în această versiune ușoară. În plus, veți susține SUA, deoarece Yuengling este cea mai veche fabrică de bere din America.

Brooklyn Pilsner

Calorii: 155
ABV: 5,1%
Carbohidrați: 12 ani

Dacă sunteți în căutarea tipului de bere pe care îl puteți avea în timp ce vă bucurați de un happy hour de stridii în aer liber, Brooklyn Pilsner este perfect. Această lager de aur în stil german se împerechează bine cu orice, de la crustacee și thailandeze la pizza și brânză de capră. (Sau oricare dintre aceste 10 alimente de petrecere sub 10 USD)

Omission Ultimate Light Golden Ale

Calorii: 99
ABV: 4,2%
Carbohidrați: 5y

Această bere fără gluten, sub 100 de calorii este într-adevăr cea mai bună. Vă lovește gura cu arome citrice, făcându-l perfect pentru zilele fierbinți petrecute în curtea din spate sau la plajă.

Kona Brewing Company Longboard Island Lager

Calorii: 144
ABV: 4,6%
Carbohidrați: 11g

Longboard Island Lager este un lager neted și răcoritor care vă va face să vă simțiți ca pe o plajă hawaiană după o singură înghițitură. O aromă delicată, ușor picantă de hamei, completează simplitatea și claritatea acestei beri cu cele mai puține calorii. 04.30 Răsuciri strălucitoare pe burger

Foto: Kona Brewing Company

New Belgium Brewing Company Shift Pale Lager

Calorii: 160
ABV: 5,0%
Carbohidrați: 11g

Ușor de băut și clare, această bere de la New Belgium Brewing Company este perfectă pentru plajă. Asociați-l cu o gustare sărată de vară, cum ar fi chipsuri sau covrigi în timpul unui foc de foc sau a unei bucătării din curtea din spate.