• Furnizori
  • Expertiză
    • Prezentare generală
    • Adopţie
    • Alăptarea
    • Concuzii și teste de impact
    • Imunizare
    • Somnul sugarului
    • Nutriție și fitness
  • Clase

  • Note medicilor
  • Povestea noastră
    • Povestea Copiilor Plus
    • Misiunea și viziunea noastră
    • Copii + comunitatea
    • Realizarea de filme
    • Cărțile noastre preferate pentru copii
    • Predarea la Kids Plus
    • Învățarea la Kids Plus
    • Tipuri de furnizori
  • Vizita ta
    • Prezentare generală
    • Formulare
    • Copii + Fit
    • Politici de birou
    • Programul de vaccinare
    • Walk-Ins
    • Vizite bine
    • Îngrijirea tinerilor

O notă de la Dr. Hartung

Este cea mai minunată perioadă a anului ... nu, nu Crăciunul și nu, nu prima zi de întoarcere la școală (deși asta va veni în curând!) ... Dar ... sezonul de vacanță! Aceasta înseamnă să călătoriți cu copiii dvs. cu mașina, avionul sau trenul sau avionul pentru a ajunge la destinație.

Boala de mișcare este cauzată de creierul care primește semnale mixte din diferite părți ale corpului nostru care percep mișcarea - și anume urechea internă, ochii și nervii până la extremități. Când aceste semnale sunt incompatibile între ele (adică, o mișcare de detectare și una nu), creierul activează un răspuns care îi face pe oameni să facă greață. De exemplu: copilul tău de 4 ani stă pe bancheta din spate, uitându-se la o carte sau la colorat; urechea sa internă simte mișcarea mașinii, dar ochii și nervii din extremități nu sunt.

kids

Acest lucru nu se întâmplă tuturor, iar intervalul tipic de vârstă este cuprins între 2 și 12 ani. (Deși, chiar și ca adult, mă trezesc uneori bolnav în mașină!)

Cele mai frecvente plângeri sunt greață, iritabilitate, neliniște, căscat și copilul devine palid. Copiii care suferă de boli de mișcare sunt de obicei foarte neinteresați de alimente. Și, spre disperarea noastră, vom vom începe curând vărsăturile dacă nu intervenim.; (

Cum să evitați sau să atenuați bolile de mișcare

1. Nu călătoriți pe stomacul plin.

Evitați grăsimile și alimentele picante înainte de călătorie. Mai degrabă decât o masă mare, oferiți o gustare, cum ar fi biscuiți sau covrigi și ceva de băut. Da, știu că toți vrem să evităm să ne oprim pentru a merge la baie, dar deshidratarea poate agrava boala de mișcare. Păstrați aceleași gustări în mașină pentru a le folosi pe tot parcursul călătoriei.

2. Opriri frecvente!

Știu că vrei doar să ajungi acolo, dar nu este mai bine să ajungi acolo fără ca cineva să se îmbolnăvească în mașină? La fiecare oprire, permiteți-i copilului să iasă și să se plimbe.

3. Încurajați-i să privească pe fereastră.

Aceasta înseamnă că nu trebuie citite, colorate, jocuri video sau ecrane TV! Încercați în schimb să vorbiți, să cântați melodii sau să jucați un joc cu mașina. Un joc pe care îl jucăm frecvent este să numărăm numărul de mașini care au o anumită culoare pe drum. Acest lucru îi face pe copii să privească afară, astfel încât ochii și urechile să simtă mișcarea. Pentru copiii mai mari, vedeți câte plăcuțe de înmatriculare puteți găsi în călătoria dvs.

4. Păstrați mașina la o temperatură rezonabilă.

După cum știu mulți oameni, faptul că este prea cald sau prea rece poate îmbolnăvi unii oameni. Amintiți-vă pentru toți cei cu SUV-uri și camionete că temperatura din spate poate să nu fie aceeași cu cea din față - mai ales dacă cineva a oprit orificiile de ventilare din spate!

5. Evitați strălucirea soarelui.

Luați în considerare utilizarea nuanțelor care se pot atașa la fereastră pentru a menține soarele departe de ochi.

6. Nu este întotdeauna posibil, mai ales vara, dar deschideți fereastra pentru aer proaspăt. (Chiar face o lume de bine.)

7. Ghimbir și mentă.

Ambele au fost bine documentate pentru a ajuta la greață, așa că vă recomandăm să luați în considerare o cantitate mică de ceai de ghimbir sau de mentă.

8. Medicamente.

Da, există unele medicamente, atât pe bază de rețetă, cât și fără prescripție medicală, care pot fi utilizate. Dar amintiți-vă că aceste medicamente pot provoca, de asemenea, reacții adverse, cum ar fi somnolență (care poate provoca un copil obosit, mizerabil când ajungeți la destinație), gură uscată, ochi uscați și, uneori, chiar și modificări ale vederii. Vă rugăm să consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza oricare dintre aceste medicamente. Și dacă alegeți să utilizați Benadryl sau Dramaminethen, asigurați-vă că urmați cu atenție instrucțiunile pentru administrarea unei doze adecvate.

9. Dacă niciunul dintre lucrurile de mai sus nu funcționează, atunci găsiți un loc sigur unde să vă opriți și să coborâți din mașină. Puneți-vă copilul să se întindă pe spate cu ochii închiși. De multe ori, compresele reci de pe ele vă vor ajuta.

Vestea bună - este că majoritatea copiilor depășesc acest lucru pe măsură ce îmbătrânesc! Și, ca întotdeauna, sunați-ne dacă aveți nevoie de ajutor sau sfaturi.

Dr. Alicia Hartung, acționară în cabinet, a fost Kids Plus Doc din 2001.