Obezitatea este cauzată de scuze pe care credem că nu le putem depăși. Nu putem slăbi. Nu avem timp, nu avem energie - nu putem. Nu putem face pașii necesari pentru a deveni în formă și sănătoși.
Ei bine, cine a făcut această regulă? De ce credem că suntem neputincioși? Sharon French a fost supraponderală și obeză pentru cea mai mare parte a vieții sale, până când a început să lucreze la scuzele sale pentru obezitate. Nu putem slăbi. Nu avem timp, nu avem energie - nu putem. Nu putem face pașii necesari pentru a deveni în formă și sănătoși.
Ei bine, cine a făcut această regulă? De ce credem că suntem neputincioși? Sharon French a fost supraponderală și obeză pentru cea mai mare parte a vieții sale, până când a început să lucreze la scuzele ei pentru obezitate în loc să fie victima lor. După pierderea în greutate de 130 de kilograme, ea este capabilă să rămână la greutatea țintă fără dificultăți. Cum este posibil acest lucru pentru cineva care nu a putut să slăbească niciodată înainte?
„Urăsc scuzele obezității” explorează ideile, temerile și concepțiile greșite care ne țin de grăsime atunci când încercăm atât de mult să fim subțiri. Găsiți-vă în poveștile cu momente care au durut și momente care au inspirat - totul pe drumul către o pierdere în greutate de 130 de kilograme. Află cum poți și tu să învingi obezitatea și să treci la noi provocări. . Marea
- Motivația pentru pierderea în greutate - Cum să începeți călătoria
- Platouri de pierdere în greutate de așteptat în călătoria dvs. de fitness
- Scrie-ți călătoria de slăbire!
- De ce exercițiul tău și pierderea în greutate de Anul Nou; s Rezoluțiile vor eșua
- Primele 5 diete celebre de slăbit pentru a evita în 2019 - de la ceaiuri de detoxifiere la băut propriul pipi -