de NikitaMayuresh · Publicat pe 21 martie 2019 · Actualizat pe 25 aprilie 2020

Cuprins

Vrei să știi despre călătoria de pierdere în greutate a lui Vincent Herbert? Mă întreb cum a slăbit Vincent Herbert și s-a format în doar câteva săptămâni?

În postarea de astăzi, vom arunca o privire asupra planului de dietă al lui Vincent Herbert, a rutinei de exerciții și a sfaturilor de slăbire.

greutate

Vincent Herbert, 1989, cu renumitul compozitor și producător de discuri american, care este un mândru proprietar al Streamline Records, o amprentă a Interscope Records. Unele dintre lucrările sale proeminente includ Între noi și voci cu Murray Head, A Closer Look- Babyface, Time For Love- Freddie Jackson, Sexy Versus- Al B.

Mulți artiști incredibili precum Aaliyah, Tatyana Ali, Toni Braxton, Destinee & Paris, Destiny’s Child, Dream, Hi-Five, JoJo, Mindless Behavior, Mishon Ratliff și, bineînțeles, Lady Gaga și soțul său, Tamar Braxton au lucrat îndeaproape cu Herbert.

Herbert a jucat alături de Tamar în Tamar & Vince în serialele lor colective de televiziune WE. Herbert joacă un rol vital în gestionarea carierei soției sale. De asemenea, a acționat ca producător executiv la „Love and War”, al doilea album de studio al lui Tamar, lansat pe casa de discuri Herbert și anume Streamline Records.

Cunoscute popular sub numele de Vinny herb, lucrările recente ale lui Herbert cuprind Defected Presents For The Love of House, Volumul 1 și 4 to the Floor prezintă Movin ’Records, care au fost lansate în anul 2013, respectiv 2017.

Povestea despre creșterea în greutate a lui Winnie

Trecând prin nopți nedormite, Vincent a câștigat multă grăsime corporală în primii ani ai carierei sale. Consumând junk și urmând modele de somn neregulate, Herbert a fost o țintă moale a obezității (1). Înmuiat cu o mulțime de sarcini de lucru, Herbert a pierdut pur și simplu din timp. Nu a avut timp să meargă la sală sau să facă niște activități fizice (2). A fost o fază dificilă în Vincent Herbert Călătorie de slăbire.

Livrând un album de succes după altul, majoritatea timpului lui Herbert a fost consumat de muncă. Până când putea lucra cu adevărat, era prea târziu. Prețul pe care trebuia să-l plătească pentru el a fost uriaș. A câștigat multe kilograme și corpul său părea foarte gras. Și-a dat seama că adăugarea mai multor grăsimi abdominale este mai ușoară decât eliminarea acesteia.

Critici pentru creșterea în greutate

Deși Herbert a fost implicat în acest domeniu muzical de mult timp, marile nume din industrie au refuzat să-l angajeze ca co-star în orice serie web din cauza corpului său supradimensionat. Mass-media își batjocorise întotdeauna personalitatea lui în vrac. Este puțin târziu că Herbert s-a gândit în cele din urmă să scape de câteva kilograme.

Winnie’s Weight Loss Story

Datorită greutății, Herbert are mai multe probleme medicale și de sănătate. Medicii i-au recomandat să meargă pentru operații de slăbire. Herbert trebuie să fie supus unei intervenții chirurgicale pentru a-și reduce grăsimea corporală. În 2012, Herbert a fost dus de urgență la spital și a fost internat timp de 40 de zile.

A fost diagnosticat cu multe cheaguri de pete. După un decalaj de trei ani, adică în 2015, Herbert a fost diagnosticat din nou cu un număr aproximativ de șapte cheaguri de sânge. Într-un recent raport media, soția lui Herbert, Braxton le-a recomandat fanilor să țină evidența grosimii sângelui lor. A fost o fază dificilă în călătoria de slăbire a lui Vincent Herbert.

În anul 2016, Herbert a scăpat de aproape 100 de kilograme. de greutate corporală. A sărit repede de la 300 de lire sterline la 230 de lire sterline după operațiile intensive de greutate corporală la care a fost supus.

Se pare că Braxton este destul de fericit pentru soțul ei. „„ Sunt foarte fericită nu numai pentru că este mult mai sănătos și îl vreau pentru totdeauna, dar, știi, îmi place puțină carne pe oasele bărbatului meu ”, spune ea.

Dar pierderea lui în greutate este cu adevărat remarcabilă. Tamar a fost o motivație constantă pentru el. Da, au probleme conjugale, dar niciodată nu și-a trecut cu vederea soțul. Și, probabil, l-a ajutat pe Vincent să scape de lire sterline.

Rutina de exerciții a lui Vincent

Acesta a fost exercițiul său de rutină înainte de operație, pe care l-a redus treptat, după operație.

  1. Dispozitive laterale laterale
  2. Creșterea vițelului în picioare
  3. Crushers
  4. Bucle predicatoare
  5. Bucle franceze
  6. Bucle de ciocan
  7. Coarda tricepsului apasă în jos
  8. Bucle de încheietura mâinii
  9. Întoarceți buclele încheieturii mâinii
  10. Ridicarea piciorului agățată
  11. Placă laterală

Dieta lui Vincent pentru slăbit

Cu o rutină regulată de 4 până la 5 ore pe zi, el a urmat o dietă în cea mai mare parte dirijată de dieteticianul și nutriționistul său. El a preferat mai ales să aibă o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, în stil paleo, cu mult aport de apă și alimente bogate în calorii. Berea, hash brown, burgerul, junk food au fost păstrate la distanță de kilometri.

Alimentele grase prăjite și carbohidrații au fost mult excluse. Priorități erau o mulțime de proteine, grăsimi sănătoase și alimente cu conținut scăzut de crabi. Mai mult, dieta sa era plină de friptură, pește, ouă întregi, piept de pui, broccoli, cartofi dulci, spanac, nuci, avocado, fructe de pădure, fulgi de ovăz, unt alimentat cu iarbă și toate alimentele sănătoase și fără grăsimi.

A trebuit să-și ia rămas bun de la produsele din Jurnal, conform indicațiilor nutriționistului său. Hotărârea sa puternică a jucat un rol important în călătoria sa de slăbire, el, împreună cu echipa sa, a reușit să renunțe la kilogramele suplimentare, chiar și datorită hotărârii lor.

Își dorea mâncarea nesănătoasă și chiar avea foame la miezul nopții, dar încăpățânarea, determinarea și devotamentul față de visul său l-au făcut să piardă în greutate la viteza rachetei. Și așa, el este ceea ce îl puteți vedea.

Sfaturi de la Vincent Herbert

  1. Nu prea fiecare, luați mese mici
  2. Evitați alimentele bogate în crabi
  3. Ceaiul verde sau ceaiul de detoxifiere sunt de asemenea bune
  4. Mestecați mâncarea, nu doar continuați să înghițiți bucățile mari
  5. Ca întotdeauna legume și fructe
  6. Pregătiți o rutină perfectă, masa la timp, somn la timp și, evident, exercițiul.
  7. Mergi după mâncarea fiartă, mai puțin condimentată sau uleioasă
  8. Suplimentele te-ar ajuta
  9. Sucul este mai bun decât shake-urile zaharate
  10. Faceți din apă următorul suflet pereche.
  11. Alimentele bogate în fibre sunt cele mai bune

Este posibil ca intervențiile chirurgicale să nu aibă întotdeauna succes și să aibă efecte secundare.

Ei bine, poate fi destul de dificil în primele zile, dar odată ce te-ai obișnuit, vei obține o schimbare nereversibilă în corpul tău. Totul depinde de tine.

Mesajul lui Winnie

După o transformare uriașă, Vincent într-un interviu a menționat că este încă deschis să reducă greutatea. Deși a învățat din faza de tranziție, că trebuie să mănânce sănătos pentru a rămâne sănătos.

Consumul de junk și mâncare nesănătoasă se va adăuga la grăsimi și va duce la îmbrăcarea. De asemenea, el a deschis despre presiunea pe care o are pentru a rămâne subțire și tot ceea ce face pentru același lucru. Deviza simplă pe care o sugerează tuturor celor care încearcă să reducă kilogramul în plus este să mănânce zilnic sănătos.

Sper că în viitorul apropiat înregistrarea simplificată va avea un proprietar sexy cu abs și un aspect mult mai tânăr. Și Tamar ar fi mult mai mândră de bărbatul ei, chiar mai mult decât oricând, care nu dorește să aibă un partener arătos.

Pierderea în greutate a fost întotdeauna o slujbă provocatoare, dar o determinare mai puternică, un antrenament serios și un mod de viață mai inteligent vă pot aduce toate grăsimile și caloriile imposibile, la revedere, vă lasă la fel de deștepți cum ați fost vreodată.