Busolă Sănătate mintală și wellness

Practică integrată de medicină psihiatrică și de familie și asistență psihiatrică în sănătate mintală situată în Houston, TX

Aproximativ 70% dintre adulții americani sunt supraponderali sau obezi. Dacă ați încercat dieta yo-yo fără a face progrese semnificative, luați în considerare gestionarea pierderii în greutate. La Compass Mental Health & Wellness din North Houston, Texas, Luciana Thompson, MSN, APRN, PMHNP-BC, Anna Lander, FNP-BC și echipa folosesc managementul pierderii în greutate supravegheat din punct de vedere medical pentru a vă ajuta să pierdeți kilograme și să le mențineți departe. Pentru a programa o întâlnire, sunați sau rezervați online astăzi.

pierderii

Întrebări și răspunsuri privind gestionarea pierderii în greutate

Supraponderalitatea îmi afectează negativ sănătatea?

Da. Dacă sunteți supraponderal sau obez, este mai probabil să aveți probleme cronice de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și diabetul. A fi supraponderal poate, de asemenea, să vă afecteze negativ sănătatea mintală. Studiile arată că persoanele supraponderale sunt mai susceptibile să experimenteze anxietate, depresie și stima de sine scăzută.

Participarea la un program de management al pierderii în greutate supravegheat din punct de vedere medical vă poate ajuta în călătoria dvs. de slăbire. Cu cât faci mai multe progrese, cu atât beneficiile pentru sănătate sunt mai mari.

Ce este managementul pierderii în greutate?

Managementul pierderii în greutate este un program personalizat care utilizează o combinație de tratamente pentru a vă ajuta să obțineți un IMC mai mic și o calitate a vieții mai bună.

La Compass Mental Health & Wellness, managementul pierderii în greutate include:

Consultații individuale

Gestionarea pierderii în greutate începe cu o consultație la birou. La prima dvs. întâlnire, echipa efectuează un examen fizic și neurologic, vă examinează istoricul medical și vă întreabă despre obiectivele dvs. de tratament. Ei folosesc aceste informații pentru a dezvolta un plan de îngrijire personalizat conceput pentru a vă susține metabolismul și nevoile unice.

Educație nutrițională

Alimentele și băuturile pe care le consumați vă afectează în mod direct călătoria de slăbire. Furnizorul dvs. vă poate face recomandări alimentare nutritive care oferă energie și susțin vitalitatea.

Eliminând zaharurile, amidonul și alimentele grase din dieta dvs., puteți face progrese semnificative. Atunci când vă elaborați planul de dietă și nutriție, furnizorul dvs. ia în considerare istoricul sănătății și orice afecțiuni medicale care stau la baza lor.

Recomandări de exerciții

Dacă doriți să slăbiți și să îl mențineți, este important să faceți mișcare regulată. Asta nu înseamnă că trebuie să te duci la sală sau să alergi un maraton. Compass Mental Health & Wellness face recomandări care se aliniază la nivelul dvs. actual de fitness fizic. Acest lucru începe adesea cu exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos, mersul cu bicicleta sau înotul.

Medicamente pe bază de rețetă

Dacă nu puteți pierde în greutate doar prin dietă și exerciții fizice, puteți beneficia de suplimente nutritive sau medicamente eliberate pe bază de rețetă. Medicamentele vă pot suprima pofta de mâncare și vă pot stimula metabolismul, ajutându-vă să obțineți rezultate pe termen lung.

Sunt un candidat bun pentru gestionarea pierderii în greutate?

Dacă sunteți supraponderal sau obez și doriți să trăiți un stil de viață mai sănătos, sunteți un candidat bun pentru gestionarea pierderii în greutate. Lucrul cu o echipă calificată de profesioniști din domeniul medical, precum cei de la Compass Mental Health & Wellness, vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele și să vă extindeți viața.

Pentru a programa o întâlnire de gestionare a pierderii în greutate la Compass Mental Health & Wellness, sunați sau rezervați online astăzi.